கொழுப்பு, சிறுநீரகம் திரவம், இறந்த சிவப்பு ரத்த அணுக்கள், லிம்போசைட்கள், லிகோசைட்டுகள், நிணநீர் - இவை அனைத்தும் உடலில் இருந்து வியர்வை, சிறுநீர் மற்றும் மலம் ஆகியவற்றால் வெளியேற்றப்பட வேண்டும், ஆனால் சில செயலிழப்புகளால் இது நிகழ்கிறது. சுகாதார, அது நடக்கவில்லை. Cellulite மற்றும் அதிகப்படியான எடை, அடிக்கடி, மற்றும் இங்கே இந்த விளைவுகள் subcutaneous வைப்பு உள்ளன. எடை இழப்புக்கு தேன் மசாஜ் பற்றி - இன்று நாம் இந்த "அழுக்கு" கழிக்கப்படுவதைப் பற்றி பேசுவோம்.
நன்மை
அனைவருக்கும் தெரியும் என்று தேன் வைட்டமின்கள் ஒரு களஞ்சியமாக உள்ளது, மற்றும் அதன் நுகர்வு நேரம் - குளிர்காலத்தில். ஒரு நேர்மையான வார்த்தையிலேயே நோய் எதிர்ப்பு சக்தி இருக்கிறது , நாம் நுண்ணுயிரிகள், வைரஸ்கள் மற்றும் தொற்றுக்களால் தாக்கப்படுகிறோம், காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களின் நன்மைகள் குறைந்தவை.
ஆனால் தேன் வெளிப்புற வரவேற்பு ஒரு மாறுபட்ட உள்ளது, மேலும், எந்த பயனுள்ள.
இது தேன் மசாஜ். தேன், ஒரு இயற்கை உறிஞ்சப்பட்டு, தேன் மசாஜ் பயன்பாடு ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் கொழுப்பு திரும்ப எங்களுக்கு வாய்ப்பை கொடுக்கிறது, இது வெறுமனே நம் உடலை பிடித்து அதை பகுதியாக விரும்பவில்லை.
தேன் எளிதில் தோலை ஊடுருவி, பின்னர், நம் கைகளின் உதவியுடன், சருமச்செடிப்பு இடத்தை விட்டு, கொழுப்பு, இறந்த செல்கள், இறந்த தோல், திரவம் மற்றும் நிணநீர் கொண்டு எடுத்துக்கொள்வது.
நடைமுறை
நாம் குறைந்தபட்சம் 10 நடைமுறைகள் தேவை என்பதால், விலையுயர்ந்த வரவேற்பு தேனீ மசாஜ் பெற முடியாது, மற்றும் நாம் தேன் மசாஜ் உங்களை எப்படி கற்று.
முறை சாரம்: தேன் தோல் பயன்படுத்தப்படும், நாம் துளைகள் மூலம் உள்ளே "ஓட்ட", பின்னர் "நாக் அவுட்". அடுத்து, சோப்பு மற்றும் கடற்பாசி இல்லாமல் எங்களிடம் இருந்து வந்த எல்லாவற்றையும் நீ கழுவ வேண்டும்.
இப்போது சரியாக எப்படி தேன் மசாஜ் செய்ய பற்றி விவரங்கள்.
மசாஜ் முன், தோல் வெப்பமடையும் வேண்டும்: அது ஒரு ஆரம்ப பயிற்சி இருக்க முடியும், சூடான அப், தாவல்கள், இடத்தில் இயங்கும், முழு உடல் வெளியே, அல்லது, stroking, கிள்ளுதல் மற்றும் patting இயக்கங்கள் ஒளி சுய மசாஜ்.
எனவே, உடல் சூடாகிவிட்டது. இப்போது பானை சூடு!
தேனீ நீர் குளியல் உள்ள நுண்ணுயிர் (சூழலில் 40 ° C க்கு மேல் சூடாகாது). தேன், நீங்கள் அத்தியாவசிய எண்ணெய் சில துளிகள் சேர்க்க முடியும் - சிட்ரஸ் அல்லது பாதாம்.
ஒரு முறை நீங்கள் 3 தேக்கரண்டி தேவை. தேன், இன்னும் இல்லை.
நாம் மிகவும் சிக்கலான பகுதிகளோடு தொடங்குகிறோம்: தோலை ஒரு சிறிய பிட்சில் தேனைத் தட்டச்சு செய்கிறோம். தேன் கொண்டு தோல் மீது பனை அழுத்தவும் மற்றும் கிழித்து, ஆனால் முற்றிலும் இல்லை - விரல்கள் தோலில் இருக்க வேண்டும். இவ்வாறு, நாம் எல்லா தேனீக்களையும் உடலுக்குள் செலுத்துகிறோம். இது சுமார் 10 நிமிடங்கள் எடுக்கும்.
வெண்மையான நுரை கலவை தோல் கீழ் இருந்து தொடங்கும் வரை நாம் "clinging" மற்றும் "புஷ் அப்களை" தொடர்ந்து - அது அழுக்கு, ஏற்கனவே வேலை தேன் இது, பயன்படுத்தப்படும்.
இவ்வாறு, எடை இழப்புக்கான வயிற்றின் தேன் மசாஜ்க்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் எல்லா பிரச்சனைகளையும் நாங்கள் படிப்போம். தேன் வெளியேற தொடங்கும் இடங்களில், சூடான ஈரமான துணியுடன் மூடி, நீங்கள் நடைமுறை முடிந்ததும், சூடான மழையின் கீழ் தேன் துவைக்க மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம் பயன்படுத்துங்கள்.
சரியான தேன்
வீட்டில் தேன் மசாஜ் மசாஜ் செய்வதற்கு நாம் மழையை கொடுக்க கூடாது, நாம் எல்லாவற்றையும் செய்த பிறகு, சிறந்த தேனீவை தேர்வு செய்ய முடியும்.
உண்மையில், நீங்கள் தேர்வு தேன் என்ன வகையான மிகவும் முக்கியம் இல்லை - linden, buckwheat, அரபி, புல்வெளியில், முதலியன, முக்கிய விஷயம் அது மீண்டும் வெப்பம் இல்லை என்று. எனவே, நாம் இந்த ஆண்டு தேனீவைத் தேர்ந்தெடுத்தோம், இன்னும் புதியதல்ல, இது இன்னும் சர்க்கரையைப் பெற வேண்டிய நேரம் இல்லை, ஒரு மோசமான தயாரிப்பாளரால் உருக வேண்டும்.
அல்லது தலைகீழ் மாறுபாடு: இந்த ஆண்டு தேன் இல்லை என்றால், தேன் தேன் கொண்டு ஜாடிகளை தேர்வு, அது சரியாக வெப்பம் இல்லை என்று நிரூபிக்கிறது.
செயல்முறைக்குப் பிறகு
தேன் மசாஜ் ஒரு வலிமையான வியாபாரமாகும், அதை மறைக்க எந்த அர்த்தமும் இல்லை. ஆனால், நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும், ஏனெனில் நடைமுறை உங்களுக்கு ஆரோக்கியத்தையும் அழகுகளையும் கொண்டு வரும். நம் வளர்சிதைமாற்றம் மிகவும் சுறுசுறுப்பாகவும், "சுத்திகரிக்கப்படுவதற்கு" வாய்ப்புள்ளதாகவும் இருப்பதால் மனதளவில் ஓய்வெடுக்க, தசைகளில் இருந்து பதட்டத்தை நீக்குவதன் மூலம், திரவத்தை அகற்ற உதவுங்கள். ஒரு மசாஜ் பிறகு நீங்கள் பச்சை தேநீர் ஒரு கப் குடிக்கவும், படுக்கையில் சோம்பேறியாகவும் இருக்க வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கிறோம்.