எந்த வயதினரும் பெண்கள் தங்கள் தோற்றத்தை எப்போதும் பின்பற்றினர். முன், எந்த அற்புதமான மாத்திரைகள் மற்றும் உணவு இல்லை, எனவே சிறந்த செக்ஸ் பிரபலமான சமையல் பயன்படுத்தப்படும். வடிநீர் மற்றும் குழம்புகளை தயாரிப்பதற்கு, பல்வேறு தாவரங்கள் எடுக்கப்பட்டன, அவற்றுள் எடை இழப்புக்கான ஒரு தொட்டியில் ஒரு தகுதி வாய்ந்த இடம் இருக்கிறது. இயற்கையான கூறுகள் உடலில் எளிதாகவும், எந்தத் தீங்கும் இன்றி உடல் எடையுமின்றி மேற்கொள்ளப்படுகின்றன.
பயனுள்ள பண்புகள்
இளம் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி சுகாதார மேம்படுத்த, ஆனால் கூடுதல் பவுண்டுகள் பெற உதவும் என்று தனிப்பட்ட பொருட்கள் ஒரு பெரிய எண் கொண்டிருக்கிறது:
- ஆலை ஒரு டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவத்தை நீக்குகிறது, இது திருப்தி குறைகிறது.
- தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிப்பதற்கான திறனை கொண்டுள்ளது, இதன் விளைவாக, கொழுப்பு எரியும் பங்கில் எடுக்கும் ஆக்ஸிஜனின் ஊக்கத்தை அதிகரிக்கிறது.
- தாவர நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகள் உடல் சுத்திகரிக்க உதவுகிறது, மற்றும் குடல் வேலை சீராக்க உதவுகிறது.
- வைட்டமின்கள் மற்றும் நுரையீரல் சிறப்பு பொருட்கள் பசியின்மை குறைக்க உதவும்.
- புரதங்கள், வைட்டமின்கள் பி , சி, ஈ, கே, பீட்டா கரோட்டின் மற்றும் கரோட்டினாய்டுகள், கற்பூர எண்ணெய், கால்சியம், குரோமியம், இரும்பு, சிலிக்கன், டானின், ஃபார்மிக் அமிலம்,
தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி எப்படி
எடை இழப்பு இந்த ஆலை பயன்படுத்த பல வழிகள் உள்ளன, ஆனால் பெரும்பாலும் இது போன்ற ஒரு காபி தயார்.
நெட்டில்ஸ் தீவனப்புல்
பொருட்கள்:
- தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி இலைகள் - 2 தேக்கரண்டி.
- பெருஞ்சீரகம் விதைகள் - 1 டீஸ்பூன்;
- கொதிக்கும் நீர் - 0.5 லிட்டர்.
தயாரிப்பு
இது பெருஞ்சீரகம் கொண்டு தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி இணைக்க மற்றும் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்ற அவசியம். பின்னர், ஒரு மெதுவான தீயில், 15 நிமிடங்களுக்கு மூடி கீழ் வசிப்பதை விட்டு விடுங்கள். நீங்கள் குழம்பு கடித்தல் மற்றும் 0.5 ஸ்டம்ப் நுகர்வு வேண்டும். 3 முறை ஒரு நாள்.
நீங்கள் இந்த ஆலை அடிப்படையாக தேயிலை செய்யலாம்.
நெட்டில் தேயிலை
பொருட்கள்:
- தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி இலைகள் - 2 தேக்கரண்டி.
- புதினா இலைகள் - 1 டீஸ்பூன். கரண்டியால்;
- பச்சை தேயிலை - 1 டீஸ்பூன். கரண்டி;
- கொதிக்கும் நீர் - 1 லிட்டர்.
தயாரிப்பு
தேனீ தொட்டிகளையும், புதினாக்கீரையும் கலந்து கொதிக்கும் தண்ணீரை ஊற்றி, 3.5 மணி நேரத்திற்கு தெர்மோஸில் வலியுறுத்த வேண்டும். தேநீர் 1 லிட்டர் நாள் ஒன்றுக்கு பிரிக்கப்பட வேண்டும்.
1 முதல் 3 மாதங்கள் வரை பற்றாக்குறை இருந்து பானங்கள் குடிக்க எடை இழப்பு விளைவு அடைவதற்கு.