குழந்தைகளுக்கு ஹைபோலார்ஜெனிக் உணவு

ஒவ்வாமை நீண்ட காலமாக நூற்றாண்டின் ஒரு நோயாக உள்ளது. இந்த துன்பம் மற்றும் குழந்தைகள், மற்றும் பெரியவர்கள், மற்றும் முதியவர்கள் பாதிக்கப்படுகின்றனர். சுத்தமான நீர் மற்றும் காற்றினால் ஒரு சுற்றுச்சூழல் ரீதியாக சுத்தமாக வாழும் பகுதி கூட வாழ்ந்துவருகிறது, ஒவ்வாமை உங்களை உங்களையும் உங்கள் குடும்பத்தினரையும் கடந்து செல்லும் என்று உத்தரவாதம் இல்லை.

ஒரு ஒவ்வாமை என்ன?

அலர்ஜியா என்பது ஒரு நோயாகும், இது உடலின் அதிகரித்த உணர்திறன் பல்வேறு பொருள்களுக்கு-ஒவ்வாமை கொண்டிருப்பவையாகும். இது அசாதாரணமான மற்றும் விரும்பத்தகாத எதிர்விளைவுகளால் ஒவ்வாமை கொண்ட தொடர்புடன் வெளிப்படுகிறது. இந்த பொருட்கள் இனங்கள் பிரிக்கப்படுகின்றன. மிகச் சிறிய அளவிலான தூசி அல்லது வாயு வடிவில் காற்றில் மிக பொதுவான ஒவ்வாமை ஏற்படுகிறது. இதேபோன்ற எதிர்விளைவுகளை உண்டாக்கக்கூடிய உணவு-ஒவ்வாமைகளும் உள்ளன, மற்றும் தோலோடு தொடர்பு கொண்ட நோயை ஏற்படுத்தும் தோல் ஒவ்வாமை. மருந்துகள், சில பூச்சிகளின் கடித்தால், வாசனை மற்றும் கம்பளி, கம்பளிப்பூச்சி மற்றும் மிகுந்த, அதிகமான, இன்னும் பல ...

ஒவ்வாமை பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு உணவு

நீங்கள் ஒவ்வாமை என்ன வகை மற்றும் வகை தேவையில்லை, ஒவ்வாமை குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு உணவு கட்டாய ஆகிறது! நிச்சயமாக, உணவு ஒவ்வாமை கொண்ட குழந்தைகளுக்கான மிக முக்கியமான ஹைபோஅல்லார்கெனி உணவு, இது ஒரே நேரத்தில் இரண்டு செயல்பாடுகளை செய்கிறது: சிகிச்சை மற்றும் நோயறிதல். உங்கள் குழந்தையின் உணவில் இருந்து நீங்கள் சில உணவை உட்கொள்வதால், எதிர்வினை கொடுக்கும் ஒருவரை நீங்கள் தீர்மானிக்கிறீர்கள்.

ஒவ்வாமை நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு குழந்தை உடனடியாக ஒரு குறிப்பிட்ட குறிப்பிட்ட ஹைபோஅல்லார்கெனி உணவுக்கு மாற்றப்பட வேண்டும். அதன் முக்கிய கொள்கை மூன்று பிரிவுகளாக அனைத்து பொருட்களின் பிரிவு ஆகும்: குறைந்த ஒவ்வாமை, நடுத்தர ஒவ்வாமை மற்றும் அதிக ஒவ்வாமை. மிகவும் குறைந்த ஒவ்வாமை போன்ற புளி பால், லீன் இறைச்சி, codfish மற்றும் கடல் பாஸ், ஆஃபால், ரொட்டி, கீரைகள், பச்சை காய்கறிகள், தானியங்கள், வெண்ணெய், உலர்ந்த பழங்கள், தண்ணீர் மற்றும் தளர்வான தேநீர் போன்ற பொருட்கள். சராசரி ஒவ்வாமை கோதுமை, குங்குமப்பூ மற்றும் சோளம், மஞ்சள் பழங்கள், உருளைக்கிழங்கு, பருப்பு வகைகள் மற்றும் மூலிகைகள் ஆகியவை ஆகும். ஒவ்வாமை நோயாளிகளுக்கு மிகவும் ஆபத்தான உணவுகள் பின்வருமாறு:

• முழு பால், பாலாடை;
• எந்த முட்டைகள்;
• கடல்;
• புகைத்த தயாரிப்புகள்;
• பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு மற்றும் ஊறுகாய் தயாரிப்புகள்;
• சுவையூட்டிகள், சுவையூட்டிகள், மசாலா;
• சிவப்பு காய்கறிகள்;
• சிவப்பு பழங்கள், சிட்ரஸ் பழங்கள்;
• கொட்டைகள், தேன், இனிப்புகள்;
• காளான்கள்;
• சாயங்கள், வாசனை திரவியங்கள், பாதுகாப்புடன் கூடிய பொருட்கள்.

ஹைபோஅல்லெர்ஜினிய உணவு கொண்ட குழந்தைகளுக்கான தினசரி மெனு உயர்-ஒவ்வாமை உணவுகளை சேர்க்கக்கூடாது! மிதமான ஒவ்வாமை செயல்பாடுகளுடன் பொருட்கள் விலக்கப்படுவது நல்லது. ஒவ்வாமைகளால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு குழந்தையை சாப்பிடும் உணவுகளை கவனமாக அணுகுங்கள். பயனுள்ள தயிர், நீண்டகாலமாக நிரூபிக்கப்பட்ட குணப்படுத்தும் பண்புகள், நீங்கள் தயாரித்த ஒன்றாகும், ஏனெனில் ஸ்டோர் தயாரிப்பு மிகவும் "வேதியியல்" என்பதால், அனைத்து பயனுள்ள பண்புகள் எதுவும் குறைக்கப்படுவதில்லை.

ஒரு குழந்தைக்கு பசையம் இல்லாத உணவைப் பொறுத்தவரை, அது வாழ்க்கை முழுவதும் சந்திக்க வேண்டியிருக்கும். இது பசையம் என்று அவர்களின் கலவை உள்ள பசையம் கொண்டிருக்கும் பொருட்கள் ஒரு முழுமையான நிராகரிப்பு கருதுகிறது. இந்த பொருட்கள் கோதுமை, பார்லி மற்றும் ஆகியவை கம்பு. இறைச்சி, அரிசி, காய்கறிகள், மீன் மற்றும் பழங்கள், எந்த பசையம் உள்ளது.

குழந்தைகளில் ஒவ்வாமை மற்றும் அரோபிக் டெர்மடிடிஸ் போது, ​​உணவு தனித்தனியாக தேர்வு செய்யப்பட வேண்டும், ஏனெனில் எந்த, மிக குறைந்த ஒவ்வாமை பொருட்கள், ஒரு எதிர்பாராத விளைவு கொடுக்க முடியும்.

ஒவ்வாமை கொண்ட குழந்தைகளுக்கான சமையல் அம்சங்கள்

ஒவ்வாமை தோற்றம் பல்வேறு வகையான பொருட்களின் அட்டவணையில் தோற்றத்துடன் தொடர்புடையது என்று நம்பப்படுகிறது. நாம் இதைத் தொடர்ந்தால், குழந்தைகளுக்கு ஒரு ஹைபோஒலர்ஜினிக் உணவுக்கான மருந்துகள் எளிமையானதாக இருக்க வேண்டும். குழந்தைகளின் டிஷ், எளிய சமையல் தொழில்நுட்பம், குழந்தைக்கு சிறந்தது போன்றவை குறைவான தயாரிப்புகள். ஒற்றை-பாகம் தானிய, வேகவைத்த மற்றும் வேகவைத்த steaks, வேகவைத்த காய்கறிகள், புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட சூப்கள் வறுவல் இல்லாமல் குழந்தையின் மெனுவில் நிலவும்.