சீரம் - பயனுள்ள பண்புகள்

மண்ணின் தனித்துவமான சிகிச்சைமுறை பண்புகள் பண்டைய கிரேக்கத்தில் கூட அறியப்பட்டது. கிரேட் ஹிப்போக்ரெட்ஸ் இந்த பானம் பயன்படுத்த அறிவுரை பராமரிக்க மற்றும் பராமரிக்க அறிவுறுத்தினார், மற்றும் 18 ஆம் நூற்றாண்டில் சீரம் ஏற்கனவே டையூரிடிக், firming மற்றும் இனிமையான வழிமுறையாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

சீரம் பயனுள்ள பண்புகள்

சீரம் ஒரு மதிப்புமிக்க உணவு தயாரிப்பு என்று அங்கீகரிக்கப்பட்டது, இது அதன் கலவைகளில் முக்கிய பொருட்களின் பெரும்பகுதியைச் சேகரித்தது. மோர் தாயின் பாலுடன் கலவை போலவே இருக்கிறது என்று விஞ்ஞானிகள் நிரூபித்திருக்கிறார்கள், எனவே குழந்தை உணவுக்காகவும் இது பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் அது நிறைய கூறுகிறது. எனவே, மண்ணுக்கு என்ன பயன்?

1. இது நரம்பு கோளாறுகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சீரம் மன அழுத்தத்தை சமாளிக்க உதவுகிறது மற்றும் செரோடோனின் உற்பத்தி ஊக்குவிக்கிறது.
2. கார்டியோவாஸ்குலர் அமைப்பின் ஆரோக்கியத்திற்கான பயனுள்ள. சீரம் உடலில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் கொழுப்பு வெளியேற்றத்தை ஊக்குவிக்கிறது, இதனால் இரத்த நாளங்களை சுத்தப்படுத்துதல் மற்றும் இதய நோய் ஏற்படுவதைத் தடுப்பது மற்றும் தடுப்பது.
3. எலும்புகள், நகங்கள், பற்கள் வலுவூட்டுகின்றன. சீரம் பெரிய அளவில் கால்சியம் உள்ளது, இது மனித எலும்பு அமைப்பு மீது ஒரு பயனுள்ள விளைவைக் கொண்டுள்ளது. ஒரு நாளைக்கு ஒரு லிட்டர் தண்ணீரை குடிப்பதன் மூலம், இந்த உறுப்பு தினசரி விகிதத்தில் உங்கள் உடலை உறிஞ்சலாம்.
4. இந்த பானம் செரிமான அமைப்புடன் ஒரு பெரிய நன்மை உண்டு. மலச்சிக்களோடு போராட உதவுகிறது, இரைப்பை அழற்சி மற்றும் பெருங்குடல் அழற்சி ஆகியவற்றை குணப்படுத்த உதவுகிறது, குடல் நுண்ணுயிரிகளை மீட்டெடுக்கிறது, சேதமடைந்த இரைப்பை குடலைக் குணப்படுத்துகிறது.
5. மோர் புரதம் எளிதில் செரிக்கிறது, இதனால் விரைவாக வளர்ச்சி மற்றும் உயிரணுக்களின் புதுப்பித்தல் ஆகியவற்றில் சேர்க்கப்படுகிறது.

எடை இழப்புக்கான சீரம்

பல ஊட்டச்சத்துக்கள் இந்த குணப்படுத்தும் பானம் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது அதிக எடை கொண்ட மக்கள் அல்லது கூடுதல் பவுண்டுகள் பெற விரும்பும் அந்த. குறைபாடுள்ள சீரியின் பயனுள்ள பண்புகள்:

1. தண்ணீர் உப்பு சமநிலை மீண்டும் . இது அதிகப்படியான திரவத்தை நீக்குகிறது, இதனால் எடிமா நீக்குகிறது.
2. பசியின்மையை குறைக்கிறது . இந்த பானம் ஒரு ஜோடி குடிக்க என்றால், நீங்கள் ஒரு நீண்ட நேரம் பட்டினி ஒரு உணர்வு விட்டு, எனவே ஒரு ரொட்டி அல்லது கொழுப்பு ரொட்டி கடித்து ஒரு ஆசை இருக்க முடியாது.
3. குறைந்தபட்ச கலோரி உள்ளடக்கம் . 100 கிராம் சீரம் மட்டுமே 18 கிலோகலோரி உள்ளது.
4. இது மீளுருவாக்கம் வழிமுறைகளை மீட்டெடுத்து வேகப்படுத்துகிறது .
5. உடலை சுத்தம் செய்கிறது . சீரம் நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகள் அகற்றப்படுவதை ஊக்குவிக்கிறது, குடலில் நொதித்தல் மற்றும் வாயு உருவாவதை நீக்குகிறது.