செனா எடை இழப்புக்கு விட்டுக்கொள்கிறார்

எடை இழப்பு மற்றும் உடல் சுத்தப்படுத்தலுக்கான திட்டங்களில் senna இலைகளின் தளர்வான பண்புகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

சென்னா இலைகள் உட்செலுத்துதல்: தயாரிப்பு மற்றும் பயன்பாடு

  1. 2 தேக்கரண்டி senna leaves தண்ணீர் 1 கப் (200 மில்லி) ஊற்ற.
  2. கொதிக்கும் நீர் குளியல் 30 நிமிடங்கள் மூடி மற்றும் வெப்ப மூடு.
  3. அறை வெப்பநிலையில் 45 நிமிடங்களுக்கு குளிர்.
  4. திரிபு, மீதமுள்ள மூலப்பொருட்களை கசக்கிவிடுங்கள்.
  5. இதன் விளைவாக உட்செலுத்தலின் அளவை 200 மில்லி என்ற அளவிற்கு நீர் கொதிக்கவைக்கவும்.
  6. 100 மில்லி காபி தண்ணீரில் கலந்து கொள்ளுங்கள்.
  7. சேர்க்கை காலம்: 2-3 வாரங்கள்.

சென்னா இலை மற்றும் அதன் பயன்பாட்டிற்கு முரண்பாடுகள்

  1. சென்னா இலைகள் கர்ப்ப காலத்தில் மற்றும் பாலூட்டும் போது பயன்படுத்தப்பட முடியாது.
  2. கூடுதலாக, பின்வரும் சிக்கல்களில் பயன்பாட்டின்படி senna இலைகள் முற்றிலும் விலக்கப்பட்டுள்ளன:
    • கஞ்சத்தனமாக குடலிறக்கம்;
    • peritoneum எந்த கடுமையான வீக்கம்;
    • சிறுநீர்ப்பை அழற்சி;
    • கருப்பை இரத்தப்போக்கு;
    • பெரிட்டோனிட்டிஸ்;
    • இரத்தக் கசிவு;
    • பரவலான மலச்சிக்கல்,
    • வயிற்று வலி;
    • குடல் அடைப்பு;
    • எலக்ட்ரோலைட் மற்றும் நீர் பரிமாற்றத்தின் இடையூறு;
    • நோய்த்தடுப்பு கட்டத்தில் ஹேமோர்ஹைட்ஸ்;
    • பீறு;
    • துளையிடும் புண்.
  3. மேலும், சென்னா இலைகள் கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்களின் நோய்களில் மிக எச்சரிக்கையாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

நீங்கள் எடையை உறுதிப்படுத்த அல்லது எடை இழக்க ஒரு வழிமுறையாக Senna இலைகள் பயன்படுத்த முடிவு செய்தால், பின்வரும் கணக்கில் எடுத்து:

  1. பொதுவாக, 8 முதல் 12 மணி நேரங்களில், சென்னாவின் மலமிளக்கியின் விளைவு ஏற்படுகிறது.
  2. சென்னா டெட்ராசைக்ளின் விளைவைக் குறைக்கிறது.
  3. ஒரு அதிகப்படியான வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படும் போது, ​​அடிவயிறு, வயிற்றுப்போக்கு உள்ள கால்சியம்.

நீண்ட கால (பல வருடங்கள்) சென்னா தயாரிப்புகளின் பயன்பாடு தூண்டும்: