செரேஷ்ஷா - நல்ல மற்றும் கெட்ட

சேரெமிஷா ஒரு சுவாரஸ்யமான மற்றும் வழக்கத்திற்கு மாறான ஆலை ஆகும், இது பெரும்பாலும் சைபீரியாவில், தூர கிழக்கில், மேலும் ரஷ்யாவின் வடமேற்கு பகுதியில் வளரும். இது பூண்டு போல சுவைக்கிறது. உடலில் பூண்டு நன்மை மற்றும் தீங்கு என்ன பல மக்கள் ஆர்வமாக உள்ளனர்.

வளைகுடா-கரைப்பு பயன்படுத்த

இந்த ஆலை ஆரோக்கியமான புரதம், ஃபைபர் , பிரக்டோஸ், பல்வேறு கனிம உப்புகள், கரோட்டின், வைட்டமின்கள் சி மற்றும் பி ஆகியவற்றிற்கான அத்தியாவசிய பொருட்களில் நிறைந்துள்ளது. கூடுதலாக, காட்டு பூண்டுகளில் லைசோசைம் உள்ளது - ஒரு இயற்கை ஆண்டிபயாடிக். அதனால்தான், மனித உடலுக்கான காட்டு பூண்டுப் பயன்பாடு, பழங்காலத்தில் இருந்து மக்களுக்கு தெரிந்ததே.

இனிப்பு செர்ரி இரத்தத்தில் தீங்கு கொழுப்பு அளவு குறைக்கிறது, செரிமானம் அதிகரிக்கிறது, இதய செயல்பாட்டை தூண்டுகிறது மற்றும் இரத்த தூய்மைப்படுத்துகிறது. இது வசந்த சோர்வு, வைட்டமின் குறைபாடு, தூக்கம், நிலையான சோர்வு, மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இரைப்பை குடல் உறைவிடம் இருந்து பெற உதவுகிறது.

பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் கேரட் பயன்பாடு காய்ச்சல், துர்நாற்றம், பெருந்தமனி தடிப்பு , வாத நோய், ஆண்டிடிஸ் சிகிச்சை அதன் செயலில் பயன்பாடு காரணமாக உள்ளது. இந்த மூலிகைகளை decoctions கொண்டு தயாரிக்க முடியும் மற்றும் உட்செலுத்துதல் மற்றும் அழுத்தம் செய்ய சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இனிப்பு செர்ரி ஒரு சிறந்த பாக்டீரிசைடு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு முகவர்.

கூடுதலாக, காட்டு பூண்டு சமையல் நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது மூல, சாலடுகள் மற்றும் சிற்றுண்டி அனைத்து வகையான, முதல், இரண்டாவது நிச்சயமாக உணவுகள், சுவையூட்டிகள், marinades மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட பல்வேறு தயார் பயன்படுத்தப்படும் அனைத்து வகையான சேர்க்க முடியும். கேரட்டின் பயனுள்ள பண்புகள் அதன் நீண்ட சேமிப்புடன் கூட இழக்கப்படவில்லை. குளிர்காலத்தில் இது இறுக்கமாக மூடப்பட்ட கொள்கலன்களில் அரைக்கும், உலர்த்திய மற்றும் சேமிப்பதன் மூலம் தயாரிக்கப்படலாம். தயாரிப்புகளில் 100 கிராம்கள் 35 கலோரிகளைக் கொண்டுள்ளன, எனவே அதன் பயன்பாடு அந்த நபரை காயப்படுத்தாது.

பூண்டு தீங்கு

நன்மைகள் கூடுதலாக, காட்டு பூண்டு உடல் தீங்கு வழங்க முடியும். நுரையீரல் புண், இரைப்பை அழற்சி, கணைய அழற்சி, ஹெபடைடிஸ், கோலீசிஸ்டிடிஸ் மற்றும் இரைப்பைக் குழாயின் வேறு சில நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களில் இது முரணாக உள்ளது. கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டலின் போது காட்டு பூண்டு பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. காட்டுக் கன்று புல் நன்மைகள் மற்றும் தீங்கு பற்றி வாதிடுவது, இந்த தயாரிப்பு அதிக அளவு எடை போடுகிறவர்களுக்கு உணவில் சேர்க்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை என்பதைக் குறிப்பிடுவது அவசியம். கூடுதலாக, முரண்பாடுகள் இல்லாதிருந்தாலும், சிறிய அளவுகளில் அவசியமான ஒரு பித்தப்பை உள்ளது.