எடை இழப்புக்கான மற்ற தயாரிப்புகளைப் போல, பச்சை காபி அதன் நன்மை தீமைகள். அவற்றைப் பொருட்படுத்தாமல், அவற்றைக் கருத்தில் கொண்டு, இந்த கருவியின் செயல்திறன் மற்றும் பாதுகாப்பிற்கான உங்கள் சொந்த முடிவை எடுங்கள்.
பசுமை Slimming காபி நன்மைகள்
அத்தகைய பானம் அனைத்து புதுமையானது அல்ல. பச்சை காபி வழக்கமான காபி, அதே தான் வறுத்த செயல்முறை முன். வெப்ப சிகிச்சையின் போது, பொருட்களின் கலவை சில நேரங்களில் மாறுகிறது - இது காபியுடன் நடக்கிறது.
பச்சை காபி பீன்ஸ் நன்மைகளை வறுத்த போது பாதிக்கப்படும் குளோரோஜெனிக் அமிலம், சேமிக்கப்படும். இது கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதைமாற்றத்திற்கு இடையூறு விளைவிக்கும் இந்த உறுப்பு மற்றும் உடல் அதன் முக்கிய ஆதார சக்தியாக கொழுப்பு சேமித்து வைக்கப்படுகிறது, இது கார்போஹைட்ரேட்டுகளுக்கு பதிலாக உணவு வழங்கப்படுகிறது. நீங்கள் மீண்டும் கொழுப்பு மாற்ற முடியாது என்று சில கார்போஹைட்ரேட் உள்ளன இதில் ஒரு உணவு ஏற்பாடு செய்தால் அதை திறம்பட கொழுப்பு திசு பகுதியாக உதவுகிறது.
கூடுதலாக, அத்தகைய தயாரிப்புகளின் நன்மைகள் அதன் ஒப்பீட்டளவில் தீங்கற்றவை. உங்களிடம் முரண்பாடுகள் இல்லை என்றால், இந்த காபி உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது.
பசுமையான மெல்லிய காபி குறைபாடுகள்
பச்சை காபி குடித்தவர்கள், இனங்கள் எளிதாக தங்களை அழைக்கப்படுகின்றன. எல்லா எதிர்மறை அம்சங்களையும் எளிதாக மதிப்பிடுவதற்கு அவற்றை ஒழுங்கமைக்கிறோம்:
- விரும்பத்தகாத சுவை மற்றும் மணம் . ஏற்கனவே குடிக்க முயன்றவர்கள், பெரும்பாலும் வாசனையை சமைத்த பட்டாணி வாசனைடன் ஒப்பிடுகிறார்கள், வண்ணம் - சதுப்பு நிலத்தோடு. எல்லோரும் மகிழ்ச்சியுடன் குடிப்பதால் இது குடிக்காது. இருப்பினும், இந்த சுவை பற்றிய வல்லுநர்களும் உள்ளனர்.
- அதிக விலை . இந்த காபி வழக்கத்தைவிட பல மடங்கு அதிகம் செலவழிக்கிறது, அது பெரும்பாலும் காபி சாறை, காபி தயாரிப்பாளர் அல்லது டர்க் ஆகியவற்றை வாங்கியுள்ளது, இது போன்ற எடை இழப்பு மிகவும் இலாபகரமான விருப்பமாக இல்லை.
- உணவை பின்பற்ற வேண்டியது அவசியம் . உணவு அல்லது விளையாட்டுகளின் சிறிய பயன்பாடு இல்லாமல் ஒரு பானம் மீது எடை இழக்க மிகவும் கடினம், எனவே நீங்கள் வெற்றி பெற சாத்தியம் இல்லை. விற்பனையாளர்கள் சோம்பேறி எடை இழக்க ஒரு வழியாக இந்த பானம் வழங்கும் உண்மையில் போதிலும், உண்மையில் அது பயனற்றது.
- நிரூபிக்கப்படாத செயல்திறன் மற்றும் பாதுகாப்பு . இத்தகைய காபியை உற்பத்தியாளர்களால் மிகப்பிரமாண்டமான ஆய்வு நடத்தப்பட்டது, எனவே முடிவுகளின் முழுமையான குறிக்கோளைப் பற்றி பேசுவது கடினம்.
- விளைவுகள் ஏற்படும் நிகழ்வு சாத்தியம் . சில சந்தர்ப்பங்களில், குடல் கோளாறுகள், குமட்டல், தலைவலி, அழுத்தம் தாவல்கள் சாத்தியம்.
இந்த நன்மை தீமைகள் ஒப்பிட்டு, நீங்கள் மதிப்பீடு மற்றும் நீங்கள் இந்த தயாரிப்பு முயற்சிக்க வேண்டும் என்பதை நீங்களே ஒரு முடிவை எடுக்க.