தைராய்டு சுரப்பியின் இயற்கையான செயல்பாட்டை பராமரிப்பதற்கான மிகவும் தேவையான கூறுகளில் அயோடின் ஒன்றாகும். இது உற்பத்தி செய்யும் ஹார்மோன்களின் பகுதியாகும், மேலும் இந்த பொருள் குறைவாக இருக்கும்போது, எண்டோக்ரின் அமைப்பின் நோய்க்குறியியல் நிலைகள் உருவாக்கப்படுகின்றன. ஆர்வமுள்ள மணிகள் உயிரற்ற மற்றும் அயோடின் குறைபாடுள்ள பகுதிகளில் ஆபத்து நிறைந்த மக்களில் ஒரு குறிப்பிட்ட குழுவில், மந்தமான, அக்கறையின்மை, மனநலம் பாதிப்பு, ஏழை பசியின்மை, குறைவு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி போன்றவை. எனவே, அவர்கள், மற்றும் அனைவருக்கும் அயோடின் கொண்டிருக்கும் தைராய்டு சுரப்பி தங்கள் உணவு பொருட்கள் சேர்க்க தடுக்க முடியாது.
தைராய்டு சுரப்பியின் அயோடின் கொண்ட உணவுகள்
- கடல். மீன், மீன், கடற்பாசி, முதலியவை இதில் அடங்கும். இது அயோடினின் நன்னீர் நீரில் உள்ள கடல் நீரில் குறைவாக இருப்பதாக நம்பப்படுகின்றது, ஆனால் உறைந்த விட அதிகமானதை வாங்குவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகமாக இருப்பதாக நீங்கள் கருதினால், incommensurably அதிகமான.
- செரிமான புரதம் மற்றும் அயோடைனின் உள்ளடக்கத்தில் ரெட் கேவியர் தலைவர் ஆவார். அதன் சிறந்த உறிஞ்சுதல் இரும்பு, பாஸ்பரஸ், பொட்டாசியம், வைட்டமின்கள் ஏ , டி, ஈ போன்ற வைட்டமின்கள் மற்றும் கனிமங்களால் வழங்கப்படுகிறது.
- தைராய்டு சுரப்பியின் அயோடின் கொண்ட பொருட்கள் வால்நட் ஆகும் . நரம்பு மண்டலத்தின் வேலைக்கு சாதகமான முறையில் உயிரியல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக உள்ள பொருட்களின் முழு சிக்கலான அம்சத்தையும் சேர்த்துக் கொள்ளவும். தைராய்டு சுரப்பிகளின் சிகிச்சையில் ஒழுங்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் நாளொன்றுக்கு 3-4 துண்டுகளாக அவை சாப்பிடக்கூடும், ஏனெனில் அவை மலமிளக்கிய விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன.
- Feijoa. இந்த வெப்பமண்டல ஆலை தண்ணீரில் கரையக்கூடிய அயோடின் சேர்மங்களைக் கொண்டுள்ளது, இவை உடலில் உறிஞ்சப்பட்டிருக்கும்.
- தைராய்டு சுரப்பிக்கு அயோடினைக் கொண்டிருக்கும் பொருட்களுக்கு ஒரு விறைப்புத்தன்மை இருக்கிறது . இந்த பொருள் தினசரி தேவை 250 கிராம் பழம் இனிப்பு சாப்பிடுவதன் மூலம் நிரப்பப்படலாம்.
உதவக்கூடிய உதவிக்குறிப்புகள்
அயோடின் மிகுந்த வெப்பநிலை, அமிலங்கள், அல்காலிஸ் போன்றவற்றில் மோசமாக சேமித்து வைக்கும் ஒரு பொருளாக உள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். எனவே அதன் மூல ஆதாரமாக, புதிய தயாரிப்புகளை மட்டுமே பயன்படுத்துவது அவசியம் மற்றும் சமையல் போது சேர்க்கப்பட்ட அயோடிட் உப்பு இருந்து சிறப்பு நன்மைகளை எதிர்பார்க்கவில்லை. கூடுதலாக, இந்த பொருள் உறிஞ்சுதல் தலையிட என்று உணவுகள் உள்ளன - அது turnips, horseradish, இனிப்பு சோளம், இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு, வேர்கடலை மற்றும் முட்டைக்கோசு அனைத்து வகையான. இரண்டையும் பயன்படுத்துவதை இணைக்க வேண்டாம். நன்கு மற்றும் தைராய்டு சுரப்பி பிரச்சினைகள் எண்ட்கிரினாலஜி ஆலோசகராக மீண்டும் ஒரு பிரச்சினையை முடிவு வழிகளில் தேட அது மீண்டும் மீண்டும் உரையாற்ற சிறந்தது.