சோடா ஸ்லிமிங் குளியல்: சமையல்

சோடா நீண்ட காலமாக ஒரு சிறந்த துப்புரவு முகவராக தன்னை நிலைநிறுத்திக் கொண்டது. எனினும், மற்றொரு பயன்பாடு உள்ளது: நீங்கள் சோடா குளியல் எடுத்து இருந்தால், இந்த பொருள் செய்தபின் தோல் துளைகள் சுத்தம், வளர்சிதை மேம்படுத்த மற்றும் நீங்கள் விரைவாகவும் திறம்பட கூடுதல் பவுண்டுகள் பெற அனுமதிக்கும். நிச்சயமாக, நீங்கள் எல்லாம் சாப்பிட முடியும் மற்றும் குளியல் இருந்து எடை இழக்க முடியும் என்று நான் நினைக்கவில்லை - இது ஒரு கூடுதல் கருவி மற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்து அல்லது விளையாட்டு இணைந்து மட்டுமே பயனுள்ளதாக இருக்கும். மருந்து மூலம் எடை இழப்பு சோடா குளியல் செய்யும் மிகவும் எளிது, பொருட்கள் அனைத்து எளிய மற்றும் அணுக மற்றும் ஒருவேளை ஏற்கனவே உங்கள் வீட்டில் உள்ளது.

சோடா குளியல் எடை இழக்க உதவும்?

ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, சோடா சிறந்த தூய்மைப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, மற்றும், விந்தை போதும், இது உணவிற்கும் மனித உடலுக்கும் சமமாக இருக்கிறது. நீங்கள் ஒரு சோடா குளியல் மூழ்கும்போது, அதே நேரத்தில் நீங்கள் மற்றும் அதிகப்படியான திரவத்தை இழந்து போது உங்கள் துளைகள் சுத்தம் மற்றும் தோல் இருந்து நச்சுகள் வெளியேற்ற தொடங்குகிறது. இதன் காரணமாக, எடை இழப்பு உள்ளது.

மூலம், உங்கள் பிரச்சனை cellulite என்றால், பின்னர் குளியல் நீங்கள் செய்தபின் பொருந்தும். எனினும், சிறந்த விருப்பம் அத்தியாவசிய சிட்ரஸ் எண்ணெய்கள் ஒரு உப்பு சோடா குளியல் இருக்கும்.

ஒரு சோடா குளியல் செய்ய எப்படி

பொதுவாக, சோடா குளியல் செய்ய எப்படி சிக்கலான ஒன்றும் இல்லை. செயல்முறை வசதியாக, இனிமையான மற்றும் பயனுள்ள வகையில் உதவும் சில எளிய விதிகள் பின்பற்ற முக்கியம்.

தண்ணீரை குளியல் அறைக்கு ஏறக்குறைய ஆட்சேர்ப்பு செய்தால் - நீங்கள் படுத்துக் கொண்டிருக்கும்போது, திரவ நிலை முணுமுணுப்பு வரி வரை இருக்கும். இது ஒரு குளியல் அறிகுறியாக இல்லை - இதயத்தில் ஒரு கனமான சுமை இருக்கிறது, ஏனென்றால் மனித உடல் விட வெப்பத்தில் நீர் அதிகமாக இருக்கும்.
வெப்பநிலை நன்றாக வெப்பமானி மூலம் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது: நீங்கள் கீழே பொய் போது, அது 36-37 டிகிரி இருக்க வேண்டும், ஆனால் நீங்கள் சூடான தண்ணீர் சேர்க்க மற்றும் திரவ வெப்பநிலை உயர்த்த வேண்டும் 38-39 டிகிரி செல்சியஸ்.
தொட்டிக்குள் சோடாவை ஊற்றுவதற்கு முன்பு, அது மற்ற பொருட்களுடன் (ஏதாவது இருந்தால்) சிறிய அளவிலான சூடான தண்ணீரில் கரைத்துவிடும்.
அத்தகைய குளியல் பொய் 20 நிமிடங்கள் தேவைப்படுகிறது.
அமர்வு முடிவில் ஒரு மழை எடுத்து, ஆனால் ஒரு துண்டு கொண்டு உடல் துடைக்க மற்றும் 40-60 நிமிடங்கள் கீழே பொய். வெறுமனே, இந்த குளியல் படுக்கையில் செல்லும் முன் இருக்க வேண்டும்.
குளிர்காலத்திற்கு 2 மணி நேரத்திற்கு முன்னர் உகந்த வெளிப்பாடுக்காக, (குறிப்பாக கனரக உணவு) சாப்பிடாமல், சுமார் 30 நிமிடங்களுக்கு புதிய காற்றில் நடக்க வேண்டும்.
10-15 நடைமுறைகளைத் தொடர்ந்து ஒரு நாள் கழித்து ஒரு குளியல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். 2-3 மாதங்களுக்கு முன்னர் நீங்கள் பாடத்தை மீண்டும் தொடரலாம்.

சோடா குளியல் எடுத்து எப்படி, எந்த தந்திரங்களை உள்ளன. இந்த வழிமுறை உங்கள் நரம்பு மண்டலத்தில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருப்பதற்கு, அமைதியான, நிம்மதியான இசை மற்றும் மெழுகுவர்த்தியின் கீழ் குளிக்க வேண்டும். கடின உழைப்பு முடிவில் இந்த செயல்முறை உங்கள் வெகுமதியாக இருக்கும்!