ஆலிச்சா செர்ரி சுவை நினைவூட்டும் வீட்டில் பிளம் வகைகளில் ஒன்றாகும். அதன் சிறிய பெர்ரிகளில் ஒரு பிரகாசமான, வளமான சுவை இருக்கிறது, மற்றும் ஆலைகளின் பல வண்ணங்களில் சந்திக்கின்றன. வசந்த காலத்தில் செர்ரி பிளம்ஸ் மிருதுவான inflorescences தோட்டத்தில் ஒரு ஆபரணம், மற்றும் இலையுதிர் காலத்தில் மரம் சுவையான பழங்கள் அளிக்கிறது.
பண்டைய காலத்தில் இருந்து, செர்ரி பிளம் பரவலாக மூல வடிவத்தில் மற்றும் சமையல் மற்றும் தின்பண்ட பொருட்கள் உள்ள உணவு பயன்படுத்தப்படுகிறது. பெர்ரி உடலில் இந்த கூறுகள் இல்லாததால் நிரப்பக்கூடிய பல பயனுள்ள கூறுகளை கொண்டிருப்பதால் இந்த புகழ் எளிது.
கூடுதலாக, ஆலை வெளிப்புறம் நவீன இயற்கை வடிவமைப்பில், செர்ரி பிளம் தோட்ட வடிவமைப்பில் ஒரு கண்கவர் உச்சநிலையாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. எனினும், இந்த நோக்கத்திற்காக, எந்த தாவரங்கள் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் மட்டுமே இனப்பெருக்கம் வகைகள்.
உடற்பயிற்சி மற்றும் விளையாட்டு அவசியம் இது வைட்டமின் சி நிறைய உள்ளது, ஏனெனில் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக உள்ளது பிளம் ஒரு செயலில் வாழ்க்கை வழிவகுக்கும் மற்றும் அவர்களின் எண்ணிக்கை பின்பற்ற யார் மக்கள் இருக்கும். மேலும், பிளம் பழத்தின் ஒரு பகுதி இது கரோட்டின், ஒரு தவிர்க்க முடியாத உறுப்பு ஆகும். நிச்சயமாக, அது கணினி விளையாட்டுகள் மற்றும் கார்ட்டூன்கள் பார்த்து யார் குழந்தைகளுக்கு பெர்ரி பயன்படுத்த வேண்டும்.
ஆனால், செர்ரி பிளம் வெளிப்படையான நன்மை போதிலும், அதன் பயன்பாடு கர்ப்ப காலத்தில் கண்டிப்பாக வரையறுக்கப்பட வேண்டும். துரதிருஷ்டவசமாக, உடலில் உள்ள வைட்டமின் A இன் கரோட்டின், சிசு உருவாகி பாதிப்புக்குள்ளாகி, உடல் ரீதியான இயல்புநிலைக்கு காரணமாகிறது. நீங்கள் உண்மையில் ஒரு பிளம் வேண்டும் என்றால் - அது பச்சை அல்லது ஊதா பூக்கள் பழங்கள் தேர்வு மதிப்பு, மற்றும் இரண்டு அல்லது மூன்று பெர்ரி விட ஒரு நாள் சாப்பிட.
செர்ரி பிளம் ஏன் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது?
பிளம் அமைத்தல் மீட்பு காலம் அல்லது உணவிற்கான முக்கிய அம்சங்களில் மிகுதியாக உள்ளது, அதில் அடங்கும்:
- டி- மற்றும் மோனோசேக்கரைடுகள்;
- கரிம அமிலங்கள்;
- உணவு இழைகள்.
பிளம் உள்ளிட்ட பல்வேறு கனிம பொருட்கள் கட்டாயமாக உடல் மற்றும் உணர்ச்சி மன அழுத்தம் ஏற்படும் மக்கள் உணவில் கட்டாயமாகும், மற்றும் பிளம் நரம்பு மற்றும் இதய அமைப்புகள் நோய்கள் மக்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்:
- இரும்பு,
- பாஸ்பரஸ்,
- பொட்டாசியம்,
- சோடியம்,
- மெக்னீசியம்,
- கால்சியம்.
Alycha வைட்டமின்கள் உள்ளன: மின், ப்ரோவிசமின் ஏ மற்றும் சி,
செர்ரி பிளம் முழு நன்மை பாதுகாக்க எப்படி?
துரதிருஷ்டவசமாக அல்லது அதிர்ஷ்டவசமாக, ஆனால் பிளம் முதிர் காலம் மிகவும் குறுகியதாக உள்ளது, ஆனால் கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் ஒரு நீண்ட குளிர்கால அல்லது மேலே ஒரு ஆண்டு இந்த பெர்ரி முழு நன்மை சேமிக்க முடியும். இதை செய்ய, வாரம் ஒரு சில மணி நேரம் ஒதுக்குவது போதும் பழங்கள் ஒரு அற்புதமான ஜாம் சமைக்க போதுமானதாக உள்ளது. பெர்ரிகளில் இருந்து ஜாம் குழம்பு இல்லாமல் பிளம்ஸில் இருந்து நன்கு தயாரிக்கப்படுகிறது, ஆனால் நீங்கள் எலும்புகளை அகற்ற நேரம் இல்லை என்றால், அவர்களுடன் ஒரு இனிப்பு தயார் செய்யலாம்.