சைனோகோபாலமின் (வைட்டமின் B12)

எந்த மருந்துகளிலும் நீங்கள் சயனோகோபாலின் வாங்க முடியும் - இது வைட்டமின் பி 12 ஆகும், இது உணவு மிகவும் பொதுவானது அல்ல. மருந்து வைட்டமின்கள் மற்றும் ஹீமோபொய்ஸ்சின் தூண்டுதல்களின் தொகுப்பாக வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது, மேலும் பொதுவாக ஊசி மருந்துகளுக்கு ஒரு தீர்வாக வெளியிடப்படுகிறது. வைட்டமின் பி 12 பயன்படுத்தப்படுகிறது ஏன் இந்த கட்டுரையில் இருந்து நீங்கள் கற்றுக்கொள்வீர்கள், ஏன் இது பெரும்பாலும் விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் அது என்ன முரணாக குறிப்புகள் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

சைனோகோபாலமின் - பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகள்

வைட்டமின் பி 12, அல்லது சைனோகோபாலமின், செல்லுலார் வளர்சிதைமாற்றத்தை ஊக்குவிக்கும் சிறந்த கருவியாகும். எனினும், அதன் பயன்பாடு ஸ்பெக்ட்ரம் மிகவும் பரந்த உள்ளது, ஏனெனில், அனைத்து வைட்டமின்கள் போல, அது உடலில் பல நோக்கங்களுக்காக உதவுகிறது. இது பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

ஃபோலிக் அமிலம் போல, சயனோோகோபாலமின் சராசரியான உணவை சாப்பிடுவதற்கு உணவுக்கு போதுமான அளவைப் பெற கடினமாக இருக்கும் கூறுகளில் ஒன்றாகும். சில சந்தர்ப்பங்களில், அதன் கூடுதல் வரவேற்பு சுகாதாரத்திற்கு தேவையானது அவசியம், ஏனெனில் B12 பல முக்கியமான வளர்சிதை மாற்றங்களில் ஈடுபட்டுள்ளது.

சைனோகோபாலமின் (வைட்டமின் பி 12) பயன்பாட்டிற்கான முரண்பாடுகள்

இந்த வைட்டமின் உணவை யாராலும் பெறமுடியாது, ஆனால் அது உட்செலுத்தப்படுவது அனைவருக்கும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. எனவே, எடுத்துக்காட்டாக, அவர் முரண்பாடுகள் உள்ளன - thromboembolism மற்றும் ஆஞ்சினா. இதுபோன்ற சூழ்நிலையில், நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்த வேண்டுமென்ற நோக்கத்தை பொருட்படுத்தாமல், உங்கள் நடவடிக்கைகளை டாக்டரால் கட்டுப்படுத்தவில்லை என்றால், குறிப்பாக அதை மறுப்பது சிறந்தது.

சயனோகோபாலமின் விளையாட்டுகளில்

சயனோகோபாலமின் தேவை ஏன் பல தடகள வீரர்களுக்குத் தெரியும், அவை வெற்றிகரமாக விண்ணப்பிக்கின்றன. அடிக்கடி - இது கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்க ஒரு கூடுதல் நடவடிக்கை ஆகும், இது உலர்த்தும் போது முக்கியமானது. கூடுதலாக, நரம்பு மண்டலத்தின் ஆரோக்கியமான செயல்பாடு மற்றும் தசை திசுக்களின் தூண்டுதலுக்கு B12 அவசியம்.

B12 முக்கியமானது, விளையாட்டு வீரர்கள் தங்கள் நம்பிக்கையின் காரணமாக, விலங்கு உற்பத்திகளின் புரத உணவுகளை மறுக்கின்றனர். அவரது அத்தகைய மக்கள் காலத்துக்குக் கீழ்ப்பட்டிருக்கிறார்கள், ஏனென்றால் அது முக்கிய ஆதாரமாக மாட்டிறைச்சி கல்லீரல், சிறுநீரகங்கள், சில வகையான மீன். உங்கள் உடம்பை ஒழுங்காக வளர்க்க முடியும், இந்த வைட்டமின் உட்பட தேவையான அனைத்து பொருட்களின் உடலையும் முழுமையான தொகுப்புக்கு கொடுக்க வேண்டியது அவசியம்.