எடை இழப்புக்கு வினிகர் உள்ளிட்ட பல்வேறு பலவிதமான கூடுதல் நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வதன் மூலம் பல பலவீனமான மக்கள் விரைவில் முடிவுகளை அடைய முயற்சி செய்கிறார்கள். பெரும்பாலும் நேரடியாக ஆப்பிள், இயற்கை வகைகள், எல்லாவற்றையும் எடுத்துக் கொள்ள பரிந்துரைகளைச் சந்திக்கலாம் - நேரடியாக வீட்டில் தயாரிக்கப்படும்.
ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் எடை இழக்க உதவுமா?
நீங்கள் ஆப்பிள் சாறு வினிகருடன் எடை இழக்க முடியுமா என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கு, அதன் அமைப்பு மற்றும் பண்புகளை மாற்றி விடுகிறோம். அதன் இயற்கையான ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மனித கனிமங்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளுக்கு 20 க்கும் அதிகமான மதிப்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இவற்றுள் - கால்சியம், இரும்பு, பொட்டாசியம், பாஸ்பரஸ், சோடியம் மற்றும் பல. கூடுதலாக, அது கரிம அமிலங்கள் கொண்டிருக்கிறது - ஆக்ஸலிக், அசிட்டிக், லாக்டிக் மற்றும் சிட்ரிக். ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் வைட்டமின்கள் A, B வைட்டமின்கள், அதே போல் சி, ஈ மற்றும் ப்ரோவிட்மின் பீட்டா கரோட்டின் நிறைந்திருக்கும். அத்தகைய ஒரு பணக்கார அமைப்பு காரணமாக, ஆப்பிள் சாறு வினிகர் பின்வரும் பண்புகள் உள்ளன:
- பசியின்மை குறைகிறது;
- வளர்சிதைமாற்றத்தை தூண்டுகிறது;
- கார்போஹைட்ரேட்டுகள், கொழுப்புகள் முடக்கம் ஊக்குவிக்கிறது;
- நுரையீரல் பண்புகள் உள்ளன;
- இரத்த சோகைக்கு உதவுகிறது;
- இது ஆஞ்சினா மற்றும் முற்காப்பு நோய்களால் பெருமளவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது;
- நீங்கள் கீல்வாதம் குணப்படுத்த அனுமதிக்கிறது;
- சிறுநீரக கற்கள் எதிராக பயனுள்ள;
- இரத்தத்தில் கொழுப்பு குறைகிறது.
இதனால், பசியின்மை மற்றும் மேம்பட்ட வளர்சிதை மாற்றம் காரணமாக, வினிகர் மறைமுகமாக எடை இழப்புக்கு பங்களிக்க முடியும். இருப்பினும், பல டாக்டர்கள் இன்னும் இந்த கருத்துடன் உடன்படவில்லை.
வினிகருடன் எடை இழப்பு: முரண்
எடை இழப்புக்கான ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை பயன்படுத்துவது, உண்மையில் வேறு எந்த நோக்கத்திற்காகவும், சிலருக்கு கண்டிப்பாக தடை செய்யப்பட்டுள்ளது:
- அதிகரித்த இரைப்பை அமிலத்தன்மை கொண்டவர்கள்;
- gastritis அல்லது புண் பாதிக்கப்படுகின்றனர் அந்த;
- ஹெபடைடிஸ் மற்றும் பிற கல்லீரல் நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள்.
அதனால்தான் நீங்கள் அவ்வப்போது உட்புற உறுப்புகளைக் கொண்டிருப்பின், ஆனால் பரிசோதிக்கப்பட்டிருக்கவில்லை என்றால், வாய்ப்புகள் அதிகம் இல்லை. கூடுதலாக, அதிகப்படியான பயன்பாடு அல்லது வினிகர் வலுவான செறிவு பல் பற்சிப்பி காயப்படுத்துகிறது.
எடை இழப்புக்கு வினிகரை எப்படி குடிக்க வேண்டும்?
எடை இழப்புக்கு ஆப்பிள் சாறு வினிகரை எப்படி குடிக்க வேண்டும் என்பதற்கான நிறைய வழிமுறைகள் உள்ளன. சில வகைகளை நாம் பார்க்கலாம்:
- மேகன் ஃபாக்ஸ் தன்னை ஒரு சோம்பேறி இனிப்பு பல் என்று கருதுகிறார் மற்றும் காலை உணவிற்கு முன், அவர் எடை இழப்புக்கு வினிகர் மூலம் தண்ணீர் மட்டுமே ஆதரிக்கிறார் என்று கூறுகிறார். தூய நீர் ஒரு கண்ணாடி வினிகர் ஒரு spoonful எடுக்கிறது - கலவையை அரிதாகத்தான் புளிப்பு இருக்கும். மேகன் படி, அது நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகள் உடல் சுத்தம் செய்ய உதவுகிறது.
- ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் எடை இழக்க மற்றொரு வழி முந்தைய ஒரு போல. இந்த நேரத்தில், வினிகர் ஒரு ஸ்பூன்ஃபுளால் தண்ணீர் ஒரு கண்ணாடி சாப்பாட்டு மூன்று நிமிடங்கள் ஒரு நாள் சாப்பிட்டு 30 நிமிடங்கள் முன் சிற்றுண்டி இல்லாமல் மூன்று முறை ஒரு நாள் சாப்பிட வேண்டும். கூடுதலாக, உணவு ஆரோக்கியமான உணவு விதிகளை சந்திக்க வேண்டும்: மிகவும் கொழுப்பு, இனிப்பு அல்லது காரமான, அனைத்து சிறந்த - இறைச்சி / மீன் / காய்கறி அழகுபடுத்த அல்லது சூப் கொண்ட கோழி. இத்தகைய உணவில் நீங்கள் குறைந்தது ஒரு சில வாரங்கள் வைத்திருக்க வேண்டும், அதன் பின் வினிகரை கைவிட்டு, முடிவுகளை சரிசெய்வதற்கு ஒழுங்காக சாப்பிடலாம்.
உணவு மாத்திரைகள் "ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்"
எடை இழப்புக்கு, இது இயற்கையான ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது. உங்கள் உள் உறுப்புகளின் நிலையை பாதிக்கும் எந்த இரசாயனமும் மிகவும் ஆபத்தானவை. நீங்கள் இந்த வழியில் எடை இழக்க முடிவு செய்தால், உங்களை சமைக்க மிகவும் சோம்பேறி இல்லை.
மாத்திரைகள் பொறுத்தவரை - மனித சோம்பேறி மற்றும் முடிவுகளை பெற ஆசை பணம் எதுவும் மற்றொரு வழி போல, எதுவும் செய்ய. எவ்வாறாயினும், இந்த மாத்திரைகள் உடலுக்கு ஆபத்தானதாக இருக்கும் கூடுதல் கூறுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன, மேலும் அதிக உடல்நலத்தில் இருந்தால், அவற்றைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.