கொக்கோ பவுடர் நல்லது, கெட்டது

நம்மில் பலருக்கு கொக்கோ சுவை குழந்தை பருவத்தோடு தொடர்புடையது, நாம் இந்த பானம் குடிக்கவில்லை என்று சொல்லக்கூடாது, ஏனென்றால் இது தயாரிக்கப்படும் கொக்கோ தூள் வைட்டமின்கள் , தாதுக்கள் மற்றும் பிற பயனுள்ள சேர்மங்கள் உள்ளன. இது சம்பந்தமாக, கொக்கோவின் உயர்ந்த உள்ளடக்கத்துடன் மிகவும் மதிப்புமிக்க மற்றும் சாக்லேட். கூடுதலாக, கொக்கோ வெண்ணெய் பல்வேறு ஒப்பனைக்கு சேர்க்கப்படுகிறது.

கோகோவின் தொகுப்பு மற்றும் பண்புகள்

1. இது ஒரு சுவைமிக்க பானம் கொண்ட ஒரு கோப்பை டோனஸிற்குள் வர உதவுகிறது மற்றும் உற்சாகம் தருகிறது என்பதை நிரூபித்துள்ளது. எண்டோர்பின் உற்பத்தி தூண்டுகிறது என்று கொக்கோ தூள் பொருட்கள் முன்னிலையில் அனைத்து நன்றி. மூளை சாதாரண அறுவை சிகிச்சைக்கு இந்த இடைத்தரகர்கள் அவசியம்.
2. காஃபின் இருப்பினும், கோகோ என்பது ஒரு பானம் ஆகும், இது உயர் இரத்த அழுத்தம் கொண்டவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கொக்கோ பீன்ஸ் தூள் பாலிபெனால்கள் ஒரு மூலமாகும் - இரத்த அழுத்தம் குறைக்க உதவும் கலவைகள்.
3. கொக்கோ பயன்படுத்த தோல் பயன்படுத்த பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அதை நுகர்வு மற்றும் மென்மையான கொடுக்க, மற்றும் அவர்கள் நம்மை பல்வேறு அழுத்தங்களை மேலும் எதிர்ப்பு.
4. கோகோ தூள் அடிப்படையிலேயே செய்யப்பட்ட ஒரு சூடான பானம் சுவாசக்குழாய்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் வலுவான இருமல் இருக்கும். கோகோ பீன்ஸ் கொண்டிருக்கும் தியோபிரைன், சருமத்தை சமாளிக்க உதவுகிறது. கூடுதலாக, இந்த கலவை ஸ்பாஸ்மோடிக் கப்பல்களை அனுமதிக்காது, இரத்த ஓட்டம் மேம்படுத்துவதற்கு பங்களிப்பு செய்கிறது.
5. மற்ற பானங்கள் முன் கோகோ மற்றொரு நன்மை ஆக்ஸிஜனேற்ற உயர் உள்ளடக்கத்தை உள்ளது. கோகோவுடன் தொடர்ந்து தங்களைத் தாழ்த்திக் கொள்ளும் மக்கள் தங்கள் உடலில் உள்ள வயதான செயல்களை மெதுவாக குறைப்பார்கள்.
6. கோகோவின் பயனுள்ள பண்புகள் கூட கோகோ பீன் பவுடர் பல்வேறு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் மிகவும் பணக்கார உள்ளது என்பதால், அவர்கள் மத்தியில் டோக்கோபெரில், பி வைட்டமின்கள், ஃபோலிக் அமிலம், ஃவுளூரின், இரும்பு, பாஸ்பரஸ், பொட்டாசியம் மற்றும் மெக்னீசியம் உள்ளது.
7. சளி சவ்வுகளில் காயங்கள் குணமடைய உதவும் கோகோ மற்றும் டானின்கள் உள்ளன. இது சம்பந்தமாக, கோஸ்ட்டாஸ் அல்லது வயிற்றுப் புண் கொண்டவர்களுக்கு கோகோ குடிப்பது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பயனுள்ள போது தீங்கு விளைவிக்கும்?

இருப்பினும், கொக்கோ இரண்டு நன்மைகள் மற்றும் முரண்பாடுகள் உள்ளன. எடுத்துக்காட்டாக, காஃபின் முன்னிலையில், நரம்பியல் மற்றும் தூக்கமின்மைக்கு பாதிப்புக்குள்ளான நரம்பு மண்டல செயல்பாடு கொண்டவர்களுக்கு இது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. நீங்கள் ஒரு குழந்தைக்கு இந்த பானம் கொடுக்கும் போது நீங்கள் காஃபின் முன்னிலையில் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

கோகோ கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கிறதா என பலர் ஆர்வமாக உள்ளனர். நிபுணர்கள் கால்சியம் முழுமையாக உறிஞ்சுவதை தடுக்கிறது என்று எச்சரிக்கிறார், உண்மையில் இந்த உறுப்பு வளரும் உடலுக்கு அவசியம். குழந்தை பிறப்பின் காலத்திலேயே கோகோவைக் கொண்ட உணவை சாப்பிடுவதைத் தவிர்ப்பது நல்லது, ஆனால் கர்ப்பத்தின் திட்டமிடல் கட்டத்தில், கொக்கோ தடை செய்யப்படுவதில்லை, ஏனென்றால் ஃபோலிக் அமிலம் நிறைந்திருக்கிறது, இது குழந்தையின் வளர்ச்சியின் ஆரம்ப நிலைகளில் நரம்பு மண்டலத்தின் சாதாரண முட்டைகளை உறுதிப்படுத்துகிறது.

மேலும், கோகோ ஒரு உணவில் தீங்கு விளைவிப்பதா என சிலர் யோசித்து வருகிறார்கள். இது உண்மையில் அவசியம் அதிக எடை கொண்டவர்கள் அல்லது நீரிழிவு உள்ளவர்களுக்கு எச்சரிக்கையுடன் குடிக்கவும். ஒரு நூறு கிராம் தூள் 400 கலோரி வரை உள்ளது, மேலும் பாலுணர்வைப் பயன்படுத்துவதற்கு பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பதை நீங்கள் கணக்கில் எடுத்துக் கொண்டால், பெரும்பாலும் சர்க்கரை, கோகோ கோப்பையில் நிறைய கலோரிகள் உள்ளன என்று மாறிவிடும். எனவே, காலையில் அது சிறந்த குடிநீர், நீங்கள் முழு நாளிலும் விசிட்டிங் மற்றும் நல்ல மனநிலை ஒரு பொறுப்பை பெற நீங்கள் பெற்ற கலோரி செலவிட நேரம்.

கொக்கோவைக் கொண்டிருக்கும் பொருட்களின் பயன்பாட்டிலிருந்து மறுப்பது, ஒரு கீல்வாதத்துடன் மக்களுக்கு அவசியம். கோகோ பீன்ஸ் தூள் மூட்டுகளில் உப்புக்கள் வைப்பதை ஊக்குவிக்கும் purines கொண்டிருக்கிறது.

கேள்விக்குரிய தரத்தின் கொக்கோ தூள் குறைவான பயன்பாடு, மற்றும் உடலுக்கு ஏற்படும் தீங்கு, அனைத்து அதன் பயனுள்ள பண்புகளையும் கடந்து செல்ல முடியும், எனவே கவனமாக கலவை வாசிக்க வேண்டும், இல்லை சாயங்கள் அல்லது இரசாயன சேர்க்கைகள் இருக்க வேண்டும்.