தக்காளி ஜூஸ் நன்மைகள்

ஜன்னல் வெளியே குளிர்காலத்தில்-குளிர்காலத்தில், மற்றும் உடல் எனவே ஏதாவது பயனுள்ள, சில வைட்டமின்கள் விரும்புகிறது. இந்த ஒரு தக்காளி சாறு நேரம் என்று கூறுகிறது, இது நன்மை எந்த விஞ்ஞானி உறுதி.

பெண்கள் தக்காளி ஜூஸ் நன்மைகள்

இந்த மணம் பானம் ஒரு மறக்க முடியாத சுவை மட்டுமல்ல, ஆனால் பெண் உடலில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்ட பயனுள்ள வைட்டமின்களின் கணிசமான அளவு உள்ளது.

தினசரி சர்க்கரை உட்கொள்வதன் மூலம் நீங்கள் ஒரு ஆதரவாளராக இல்லாவிட்டால், தக்காளி பழச்சாறு ஒரு அருவருப்பானது மற்றும் குளுக்கோஸை நன்கு அறிந்திருங்கள். கூடுதலாக, இது போன்ற கரிம அமிலங்கள் இதில் அடங்கும்:

• ஆஸ்துமா, மன அழுத்தம் தாக்குதல்களுக்கு பிறகு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மீண்டும் உதவுகிறது, நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகள் நீக்குகிறது, மேலும் வளர்சிதை மாற்ற முடுக்கம் பங்கு வகிக்கிறது;
• பெண் உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு முக்கியமாக இருக்கும் ஆக்ஸாலிக், கால்சியம் சிறந்த ஒருங்கிணைப்புக்கு உதவுகிறது;
• சிட்ரிக் அமிலம் ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாக பல்வேறு நோய்த்தொற்றுகளையும் செயல்பாடுகளை எதிர்த்து நிற்கிறது;
• மது வளர்சிதை மாற்றத்தில் பங்கேற்கிறது;
• சுசீனிக் அமிலம் - இது எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக மிகவும் குணப்படுத்தக்கூடியது, ஏனெனில் இது கருவுறாமை குணப்படுத்த முடியும், கட்டிகளை அகற்றும்.

இது பல பயனுள்ள வைட்டமின்களைப் பற்றி குறிப்பிடுகிறது, இது தக்காளி பழச்சாறுகளின் நன்மைகளை உறுதிப்படுத்துகிறது: சி, ஏ, வைட்டமின்கள் பி, பிபி, எச், ஈ

இந்த சுவையான பானம் இதய தசை செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, மற்றும் இரைப்பை சாறு உற்பத்தி தூண்டுகிறது.

எடை இழப்புக்கான தக்காளி ஜூஸின் நன்மைகள்

தக்காளி பழச்சாறு தீங்கு விளைவிக்கும் கொழுப்பை நீக்குகிறது, இதனால் பிளேக்ஸிலிருந்து உடலை நீக்குகிறது. இது அழுத்தம் சாதாரணமாக மட்டுமல்ல, அது கூடுதல் பவுண்டுகள் இழக்க உதவுகிறது. இது லிகோபீன் போன்ற ஒரு மதிப்பு வாய்ந்த பொருளாக உள்ளது, இது ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாக செயல்படுகிறது மற்றும் வெறுக்கத்தக்க வயதான செயல்முறைகளை குறைக்கிறது. இந்த அடிப்படையில், புதிதாக அழுத்தும் சாறு அல்லது புதிதாக சூடான சாறு குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அனைத்து பிறகு, அது லைகோபீன் வெப்ப சிகிச்சை பிறகு சிறந்த தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது.

விடுதலையை விரும்பும் நாளன்று தக்காளி மட்டுமல்ல, கேரட் சாறுடன் சேர்த்து அதை நிரப்பவும் மிதமானதாக இருக்காது. மூலம், கலோரி உள்ளடக்கம், பின்னர் தயாரிப்பு 100 கிராம் மட்டும் 18 கலோரிகள் உள்ளன, ஆனால் அது நேர்த்தியான மற்றும் மென்மையான நபர் காதலர்கள் தயவு செய்து முடியாது.

ஆண்கள் தக்காளி ஜூஸ் நன்மைகள்

முன்னர் குறிப்பிட்ட லிகோபீன், புரோஸ்டேட், நுரையீரல் மற்றும் வயிற்றுப் புற்றுநோயின் தோற்றத்தை தடுக்கிறது. புற்றுநோய்களின் ஆபத்தை குறைப்பதற்காக, தக்காளி பழச்சாறு பிரதான உணவுக்கு 30 நிமிடங்கள் அரை கப் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை குடிக்க வேண்டும்.