GMO களைப் பயன்படுத்தி உருவாக்கப்பட்ட ஒரு தயாரிப்பு, இது ஒரு கலப்பின பழம் அல்லது மோசமானதாக இருப்பதாக நம்புவதாக பல மக்கள் பீச் வாங்க பயப்படுகிறார்கள். இது உண்மை யதார்த்தத்துடன் ஒன்றும் இல்லை: அதன் பெயர் ஒரு பழங்களான இயற்கை சுவையாகும். இந்த கட்டுரையில் இருந்து நீங்கள் "பிளாட் பீச்" பற்றி எல்லாம் அறிந்து கொள்வீர்கள்: நன்மைகளைப் பற்றி, தீங்கு பற்றி.
பீச் பீச் இன் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள்
இயற்கை அனைத்து பரிசுகளை எளிதாக மருந்து வைட்டமின் சிக்கல் பதிலாக இது ஒரு பணக்கார வைட்டமின் கலவை, வேண்டும். கால்சியம், மாங்கனீசு, பாஸ்பரஸ், பொட்டாசியம், இரும்பு, சிலிக்கான், பாஸ்பரஸ், பொட்டாசியம், இரும்பு, சிலிக்கான், பாஸ்பரஸ், பாஸ்பரஸ், பொட்டாசியம், இரும்பு, சிலிக்கான், வைட்டமின்கள், ஃப்ளூரின், துத்தநாகம், கந்தகம் மற்றும் பல.
இந்த அமைப்புக்கு நன்றி, ஒரு பீச் பீச் பாதுகாப்பாக பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு உணவில் சேர்க்கப்படலாம். வைட்டமின் ஆதரவுடன் கூடுதலாக, இந்த பழம் மற்ற நன்மை நிறைந்த பண்புகள் கொண்டது:
- அத்திப்பழங்கள் ஒவ்வாமை ஏற்படாமல், முழுமையான பெரும்பான்மைக்கு ஏற்றது;
- அத்தகைய peaches வழக்கமான பயன்பாடு இரைப்பை குடல் வேலை normalizes;
- மலச்சிக்கலால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு இது போன்ற பயன்கள் குறிப்பாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன;
- அதே பகுதியில் இருந்து அதிகரித்திருக்கும் வாய்வு மற்றும் பிரச்சினைகள், பீச் சர்க்கரை பாதாமி விரைவில் நிவாரணம் தருகிறது, சாதாரண குடல் வளர்சிதை மாற்றத்தை மறுசீரமைக்கிறது;
- பொட்டாசியம் நிறைந்த இந்த பழம் இதயம் மற்றும் வாஸ்குலர் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நபரின் உணவில் ஒரு முக்கிய உறுப்பு ஆகும்;
- மனச்சோர்வின் காலத்தில் சாக்லேட் மற்றும் டோனட்ஸ் மீது சாய்ந்துவிடாதீர்கள், ஆனால் அத்தகைய பீச், நீங்கள் மிக விரைவாக மன அழுத்தத்தை சமாளிப்பீர்கள், சாதாரண வாழ்க்கைக்கு திரும்புவீர்கள்;
- பிளைலரி டிராக்டர், கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக பிரச்சினைகள், ஒரு பீச்சி பீச் நீங்கள் விரைவாக செயல்பாட்டை சீராக்க அனுமதிக்கிறது.
பெண்களுக்கு, கர்ப்ப காலத்தில் நச்சுத்தன்மையைப் பொறுத்தவரையில், ஒரு பீச்சி பீச் சிறந்த உதவியாக இருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஒரே ஒரு கருச்சிதைவு மட்டுமே உள்ளது. நீங்கள் அவர்களிடம் இருந்து பாதிக்கப்படுவதில்லை என்றால்,
பீச்சி பீச் - கலோரிகள்
இந்த தயாரிப்பு 100 கிராம் அது 60 கிலோ கிலோகலோரி மட்டுமே தேவைப்படுகிறது, மேலும் அவர்களில் பெரும்பாலானவர்கள் கார்போஹைட்ரேட்டுகளில் உள்ளனர். இது ஒரு ருசியான மற்றும் தாகமாக இயற்கை இனிப்பு உள்ளது, எடை இழப்பு ஒரு காலத்திற்கு இது சரியானது.
இத்தகைய இனிப்புகளில் கலோரிகளை கணக்கிட மிகவும் எளிதானது: ஒரு பீச் கலோரிக் உள்ளடக்கம் (1 துண்டு) சராசரியாக பழம் எடை வெறும் 95-100 கிராம் என்பதால், 100 கிராம் (60 கிலோகலோரி) கலோரி உள்ளடக்கத்திற்கு சமமாக இருக்கும்.
இந்த நன்றி, ஒரு peachy பீச் ஒரு சிறந்த சிற்றுண்டி, அவர்களின் எண்ணிக்கை பின்பற்ற அந்த ஒரு சிற்றுண்டி அல்லது ஒரு இனிப்பு உள்ளது. அனைத்து இனிப்பு பழங்கள் போன்ற, அதை இரவு உணவிற்கு சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படவில்லை - இந்த காலத்தில், வளர்சிதை குறைகிறது, மற்றும் இதில் கார்போஹைட்ரேட், மோசமாக எண்ணிக்கை பாதிக்க முடியும்.