இசபெல்லா திராட்சை - நல்ல மற்றும் கெட்ட

நாம் ஒவ்வொருவரும் பெர்ரி மற்றும் பழங்கள் கொண்டு செல்ல வேண்டும், எனினும், அவர்கள் வேறு எந்த தயாரிப்பு போன்ற, மட்டும் நன்மை முடியாது என்று மறக்க வேண்டாம். நீங்கள் உங்கள் உணவில் உள்ளிடும் முன், பொருட்களின் பண்புகளை கவனமாக ஆராய வேண்டும்.

இலையுதிர் காலத்தில், பல்வேறு பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி இசபெல்லா திராட்சை வகைகள் உள்ளிட்ட கடைகளின் அலமாரிகளில் தோன்றும், இதில் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் பற்றி நாம் இந்த கட்டுரையில் பேசுவோம்.

உயிரினத்திற்கான இசபெல்லா திராட்சை நன்மை மற்றும் தீங்கு

இந்த கறுப்பு பெர்ரிகள் ஆந்தோசியனின்களில், ஆன்டிபாக்டீரியல் பண்புகளைக் கொண்டிருக்கும் பொருட்களில் நிறைந்துள்ளன. உணவு போன்ற உணவுகளின் பயன்பாடு தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களின் அழிவுக்கு பங்களிப்பு செய்கிறது. மேலும், நச்சுகள் அவற்றின் உதவியுடன் வெளியிடப்படுகின்றன, உயிரினம் சிதைவு பொருட்கள் மற்றும் பல்வேறு தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களால் தன்னைச் சுத்தப்படுத்துகிறது.

ஒரு நபர் அடிக்கடி இந்த வகையான பெர்ரிகளை பயன்படுத்துகிறார்களானால், அவனது பாத்திரங்கள் மிகவும் மீள்சக்தியாக மாறுகின்றன, அதாவது ஸ்க்லெரோஸிஸ், மாரடைப்பு, பக்கவாதம் மற்றும் தமனிகள், நரம்புகள் மற்றும் தசைநாண்கள் ஆகியவற்றில் உள்ள பிளேக்குகளை உருவாக்குவது குறைவாக இருப்பதாக அவர் அச்சுறுத்தினார். இது இசபெல்லா திராட்சையின் நன்மை.

நாம் பெர்ரி சாப்பிடும் ஆபத்துகளைப் பற்றி பேசினால், அவை பெரிய அளவில் சர்க்கரைக் கொண்டிருப்பதைக் குறிக்கும். நீரிழிவு நோயாளிகளாலும், ஒரு சில பவுண்டுகள் இழக்க விரும்புவோர் மீதும் இத்தகைய இனிப்பு சாப்பிடக்கூடாது.

இசபெல்லா திராட்சை இருந்து compote நன்மை மற்றும் தீங்கு

இலையுதிர் பரிசுகளை சேமிக்க மற்றும் ஒரு சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான பானம் அவற்றை திரும்ப, வெறுமனே நீங்கள் மட்டும் அவர்கள் compote சமைக்க வேண்டும். இந்த அல்லாத மது சாறு மேலும் anthocyanins ஒரு பெரிய எண் கொண்டிருக்கும். நிச்சயமாக, வெப்ப சிகிச்சை போது வைட்டமின்கள் அளவு குறையும். எனவே, புதிய திராட்சை நிச்சயமாக அதில் இருந்து விட அதிக நன்மைகளை தருகிறது. ஆனால் குளிர் குளிர்காலத்தில், பெர்ரி விலை மற்றும் எப்போதும் கிடைக்காது போது, ​​இந்த சாறு ஒரு ஜாடி பயனுள்ள பொருட்கள் மூலம் உடல் நிரப்ப வேண்டும்.

நீங்கள் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும், மலச்சிக்கல் மற்றும் அதிகரித்த வாயு உற்பத்தி பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கும் திராட்சைகளை உண்ணக்கூடாது. உயர்ந்த சர்க்கரை உள்ளடக்கம் இந்த பெர்ரி தலாம் உள்ள பொருட்கள் இணைந்து குடல் இயக்கம் குறைக்கிறது மற்றும் செரிமானத்தை தடுக்கிறது.

இப்போது உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்ன இசபெல்லா திராட்சை தெரியும், மற்றும் அதை சாப்பிட கூடாது. உணவுக்கு நியாயமான அணுகுமுறை, அதிசயங்கள் வேலை செய்யலாம். "சரியான" உணவுகளை சாப்பிட்டு, ஆரோக்கியமானதாகவும் அழகாகவும் இருக்கவும்.