நுண்ணலை உள்ள சோளம்

சோளம் இளம் தலைகள் ஒரு நீண்ட வெப்ப சிகிச்சை தேவை இல்லை, எனவே அவர்கள் பல்வேறு வழிகளில் சமைக்க முடியும் : ஒரு பழைய, வகையான மற்றும் நேரம் சோதனை நுண்ணலை போன்ற சமையலறை உதவி, சமைத்த வரை வெறுமனே சமைக்க , சுட்டுக்கொள்ள, கிரில் அல்லது சமைக்க . சமையல்களில், இப்போது உன்னுடன் மைக்ரோவேவ் பயன்படுத்தி சமையல் சோலையை பல வழிகளில் பகிர்ந்து கொள்கிறோம், இதனால் நீங்கள் சமையல் முறையில் இந்த முறையின் எளிமை மற்றும் வேகத்தை அனுபவிக்க முடியும்.

ஒரு நுண்ணலை அடுப்பில் சோளம் எப்படி சமைக்க வேண்டும்?

நுண்துகள்களில் இலைகளை ஒட்டு மொத்த cobs ல் சுத்தப்படுத்தலாம். இந்த வழக்கில், இலைகள் தானியங்கள் தழைத்தோங்குவதற்கு நன்றி, மற்றும் அடுப்பு மீது சமையல் போது நடக்கும் என கோப் தன்னை அதிக தண்ணீர் உறிஞ்சி இல்லை, இது ஒரு ஈரப்பதம் தடையாக பணியாற்றும்.

தண்ணீர் இல்லாமல் ஒரு மைக்ரோவேயில் சமைப்பதற்கு முன், கோப் மேலே இருந்து ஒட்டக்கூடிய அதிகப்படியான களஞ்சியத்தில் இருந்து துண்டிக்க வேண்டும், வறண்ட இலைகள் அகற்றப்பட வேண்டும், ஆனால் இளம் மற்றும் பச்சை நிறத்தை விட்டு வைக்கலாம். மைக்ரோவேவ் அடுப்பில் எந்தவொரு பொருத்தமான சமையலறையிலும் 3-4 cobs பரவுகின்றன, அதனால் அவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் தொடாதே. வெப்பம் தயாரிப்பின் போது பிந்தைய நன்றி, நுண்ணலைகள் சமமாக விநியோகிக்கப்படும் மற்றும் அனைத்து தானியங்கள் சமைக்கப்படும். நுண்ணலை உள்ள உணவுகளை வைத்து, அதிகபட்ச சக்தியை தேர்ந்தெடுத்து, நேரத்தை 5 நிமிடங்கள் அமைக்கவும். சமையல் மத்தியில், மற்ற பக்கத்தில் சோளம் திரும்ப. 5 நிமிடங்கள் சமைத்த ஒரு நுண்ணலை உள்ள சோளம் தாகமாக மற்றும் மென்மையான உள்ளது, ஆனால் தானியங்கள் நிறுவனம் இருந்தால், மற்றொரு நிமிடம் தலையில் சமைக்க.

தொகுப்பு நுண்ணலை உள்ள சோளம்

சோளம் இலை விளைவை ஒத்த ஒரு எளிய பேக்கிங் தொகுப்பு கொண்டு, அடைய முடியும் மற்றும் சமையல் முழுவதும் காதுகள் சுற்றி ஈரப்பதம் ஒடுங்கி இது. நுண்ணலை அடுப்பில் 800W க்கு மின்நிலையை அமைக்கவும். பேக்கிங் ஒரு பையில் துண்டுகள் மற்றும் இடத்தில் முட்டைக்கோஸ் வெட்டி, இருபுறமும் சிறப்பு கிளிப்புகள் அதை சரிசெய்ய. 10 நிமிடங்களுக்கு சமையல் நேரம் அமைக்கவும் மற்றும் சமையலுக்கு நடுவில், அனைத்து தாள்கள் சமமாக சமைக்கப்படும் என்று பையில் தலையை கலந்து.

நுண்ணலை உள்ள சோளம் - செய்முறையை

சுத்திகரிக்கப்பட்ட சோளம் கூட ஒரு சிறிய அளவு தண்ணீருடன் உணவுத் தயாரிப்பின் கீழ் சமைக்கப்படலாம், இந்த கோபத்திற்காக, இலைகள் மற்றும் இலைகள் இல்லாமல், ஒரு டிஷ் போட்டு, நுண்ணலைப் பயன்படுத்துவதற்கு ஏற்ற உணவு உணவு அல்லது மூடி ஒரு அடுக்குடன் மூடி வைக்கவும். நுண்ணலை வைக்க முன், சோளத்தை சேர்க்கலாம் அல்லது எண்ணெய் ஊற்றி வைக்கலாம். ஒவ்வொரு கோபத்தையும் தயாரிப்பதற்கு 2 முதல் 4 நிமிடங்கள் எடுக்கும் என்பதால், சாதனத்தின் நேரத்தை அதிகபட்ச சக்தியுடன் அமைக்கவும். சாதனம் இருந்து சோளம் நீக்கிய பிறகு, அதை மற்றொரு நிமிடம் படம் கீழ் விட்டு, பின்னர் நீக்க மற்றும் மாதிரி எடுத்து.

ஒரு மைக்ரோவேவ் அடுப்பில் தண்ணீர் உள்ள சோளம்

நீங்கள் பழைய cobs வாங்கி அல்லது பழைய முறையில் சோளம் சமைக்க பயன்படுத்தப்படும் என்றால், இந்த சமையல் தொழில்நுட்பத்தை பின்பற்ற. அதன் கட்டமைப்பிற்குள், தண்ணீரால் நிரப்பப்பட்ட சுத்திகரிக்கப்பட்ட காய்கறிகளில் சமைக்கப்படுகிறது. சமையல் சுமார் 800 வாட்ஸ் ஒரு சக்தி சுமார் 40 நிமிடங்கள் நீடிக்கும். முழு சமையலறையின் போது, ​​தண்ணீர் வேகவைக்காதே மற்றும் cobs எப்போதும் அதை மூடப்பட்டிருக்கும் என்று உறுதி, எனவே, தேவைப்பட்டால், உணவுகளில் கொதிக்கும் நீர் ஊற்ற. சமையல் பிறகு 10 நிமிடங்கள் தண்ணீரில் சோளம் விட்டு, பின்னர் நீக்க, cobs உலர் மற்றும் சேவை முன் எண்ணெய் மற்றும் உப்பு அவற்றை கிட்டி அனுமதிக்க. விரும்பியிருந்தால், தயாரிக்கப்பட்ட சோளம், சீஸ் கொண்டு தெளிக்கப்பட்டு எலுமிச்சை சாறு தெளிக்கப்படும் அல்லது உங்களுக்கு பிடித்த சாஸ் கொண்டு ஊற்றினார், பின்னர் மற்றொரு அரை நிமிடம் நுண்ணலை மீண்டும் வைக்கப்படும், அதனால் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட முதலிடம் cob impregnated என்று.