பல்பா என்பது ஆரம்பகால மற்றும் unpretentious தானிய பண்பாடு ஆகும், இது தாவரங்களில் உள்ள பல வகை நோய்களுக்கு எதிர்க்கும். ஆனால் என்ன இது - பால்பா மற்றும் என்ன இந்த தானிய கலாச்சாரம் பயனுள்ள பண்புகள் மற்றும் முரண்பாடுகள் உள்ளன - கீழே படித்து.
தானியங்கள் வாங்கும் போது, நீங்கள் பேக்கேஜிங் தோற்றம் மற்றும் இறுக்கம், அத்துடன் உள்ளடக்கத்தை கவனம் செலுத்த வேண்டும். தொகுப்பில் பொல்பா தவிர வேறு எந்த மாதிரியும் இருக்கக்கூடாது, எனவே தயாரிப்புகளின் பயனுள்ள பண்புகள் சிறப்பாக பாதுகாக்கப்படும்.
இது பால்பே தொகுப்பில் உள்ள மற்ற பெயர்களைக் கொண்டது என்பதை நினைவுபடுத்தும் மதிப்பு. இது தெரியாமல், நீங்கள் வெறுமனே தேடிக்கொண்டிருக்கும் தானியங்களை கடந்து செல்லலாம். பால்பாவின் பெயர்களில்:
- எழுத்துப்பிழை அல்லது kamut;
- எம்மர் அல்லது பிபர்கேட்.
வீட்டை சேமித்து வைக்கும்போது, அதை ஒரு ஹெர்மீட்டிக் சீல் மூடி கொண்டு ஒரு கொள்கலனில் ஊற்றவும் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும் நல்லது.
சிறப்பு அமைப்பு மற்றும் அதன் விளைவு
பல்ப் தற்போதைய புகழ் அதில் பணக்கார உள்ளடக்கத்துடன் தொடர்புடையது:
- வைட்டமின்கள் (A, PP, குழு B, E, K);
- மைக்ரோ மற்றும் மேக்ரோலெட்டேம்கள் (தாமிரம், மெக்னீசியம், பொட்டாசியம் , ஃவுளூரின், இரும்பு, துத்தநாகம், கந்தகம்);
- அமினோ அமிலங்களின் மிக மதிப்பு வாய்ந்த வகைகள் (10 ஈடுசெய்ய முடியாத மற்றும் 8 பரிமாற்றக்கூடியவை);
- ஒமேகா -3 மற்றும் ஒமேகா -6 கொழுப்பு அமிலங்கள்;
- பசையம்.
கூடுதலாக, காய்கறி புரதத்தில் 27 முதல் 37 சதவிகிதம் வரை பால்பாவின் கலவை.
பொதுவாக, அது எங்களுக்கு அறியப்பட்ட கோதுமை மூதாதையர் என்று அழைக்கப்படும் பாதி இனமாகும். பத்தியில், பொருட்கள் அனைத்து பயனுள்ள பண்புகள் ஒரு சீரான வடிவத்தில் மற்றும் அனைத்து உடல் அமைப்புகள் சுகாதார மற்றும் நிலையான செயல்பாட்டு அவசியம்.
போல்பாவைக் கொண்டிருக்கும் உட்பொருள்கள், உடலில் உடலையும் எளிதில் கலக்கின்றன, தேவையான கலவை பொருட்களை உயிரணுக்களுக்கு விநியோகிக்கின்றன. உடல் விரைவில் இந்த உடல் உறிஞ்சப்படுகிறது, இது சிறந்த சுகாதாரம் மற்றும் சுகாதார வழிவகுக்கிறது.
தானியங்களுக்கு பயனுள்ள பண்புகள் மற்றும் முரண்பாடுகள்
- பால்பா, சமையலில் ஒரு முக்கிய மூலப்பொருள் என, உடலில் ஒரு சிகிச்சை விளைவு உள்ளது.
- இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவை சாதாரணமாக்குகிறது.
- நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது.
- எண்டோகிரைன், செரிமான மற்றும் இருதய அமைப்பு மேம்படுத்துகிறது.
- நரம்பு மண்டலத்தின் வேலையை சாதாரணமாக்குகிறது.
- இனப்பெருக்க நடவடிக்கைகளை மேம்படுத்துகிறது.
நோய்த்தொற்றுகளை அகற்றுவதற்கு பால்பூவைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்,
பால்பாவின் கடுமையான ஃபைபர் அமைப்பு குடல் வளர்ச்சியை பாதிக்கிறது.
செலியாக் நோய் (க்ளூட்டனுக்கு சகிப்புத்தன்மை) பாதிக்கப்படுகிறவர்களுக்காக பூச்சிகள் பொருத்தமானவை, இதனால் ஒவ்வாமை மக்கள் இந்த கலாச்சாரத்தை விரும்புவார்கள்.
பொதுவாக, பால்பாவிற்கு எந்த தீவிரமான முரண்பாடுகளும் இல்லை. ஒரு வகை தவிர - தானியத்தின் தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை அல்லது தயாரிப்புகளில் உள்ள அந்த கூறுகள்.