பிளாட் பீச் நல்ல மற்றும் கெட்ட

பரவலாக அறியப்பட்ட பிளாட் பீச்ஸ் நீண்ட காலத்திற்கு முன்னர் வாங்கியிருக்கவில்லை. அவற்றின் அசாதாரண தோற்றம் பல வாங்குபவரின் கருத்துக்களை ஈர்க்கிறது, மற்றும் சுவை யாரும் அலட்சியமாக இருக்காது. பல்வேறு ஆதாரங்கள் இந்த பழங்கால பழங்களை பயனுள்ள பண்புகளாகக் கருதுகின்றன, மற்றும் மிக அதிகமாக இல்லை.

தட்டையான peaches நன்மைகள் மற்றும் தீங்கு

உண்மையில், இந்த அரிப்புகள், சிலநேரங்களில் அத்திப்பழங்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன, அத்திப்பழங்களுடனும் எதுவும் இல்லை. அவர்கள் மிகவும் பிரபலமான சகோதரர்களைப் போலவே, இந்த பீச்சும் கலோரி, ஊட்டச்சத்து மற்றும் பல்வேறு வைட்டமின்கள் நிறைந்தவை. எனினும், அவர்கள் வழக்கமான விட மிகவும் விலை உயர்ந்தவை. மேலும் கூடுதல் பயனுள்ள பண்புகளின் முன்னிலையில் அதிக விலை நியாயமானது என்று நாம் சொல்லலாம். கேள்விக்கு பதில் பிளாட் பீச்ஸ் பயனுள்ளதாக இருக்கிறதா, முழு அளவிற்கு, அதன் ரசாயன கலவை வெளிப்படுத்துமா என்பதுதான். பிளாட் பீச்ஸின் பயனுள்ள பண்புகள் இது போன்ற உறுப்புகளின் முன்னிலையில் வழங்கப்படுகின்றன:

• இரும்பு;
• பொட்டாசியம்;
• மெக்னீசியம்;
• துத்தநாகம்;
• பாஸ்பரஸ்;
• மாங்கனீசு;
• செலினியம்;
• சுக்ரோஸ்;
• கரோட்டின்;
• அமிலங்கள் (சிட்ரிக், மெலிக், டார்ட்டிக்);
• வைட்டமின்கள் சி, ஏ, ஈ மற்றும் கே;
• இந்த பழங்களின் விதைகள் அத்தியாவசிய எண்ணெய் மற்றும் வைட்டமின் பி 17 ஆகும், இது புற்றுநோயிலுள்ள புற்றுநோய் செல்களை நடுநிலையாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இந்த பீச்சின் பயன்பாடு விரைவாக குடல் நுண்ணுயிரிகளை சாதாரணமாக்க உதவுகிறது, மலச்சிக்கலை அகற்றி, உடலின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஒட்டுமொத்தமாக வலுப்படுத்துகிறது. பிளாட் பீச் சிறுவர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவர்கள் குடலில் அதிகப்படியான வாயுக்களால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களுக்கு உதவுவார்கள். எப்போது அவர்கள் பயன்படுத்தும் மதிப்பு:

• குடலில் உள்ள வளர்சிதைமாற்ற செயல்முறைகளை மீறுதல்;
• கல்லீரல் மீறல்;
• சிறுநீரகங்களை மீறுதல்;
• இதய நோய்கள்;
• சிறுநீரக அமைப்பின் மீறல்.

கர்ப்ப காலத்தில் உணவு உட்கொள்ளுதல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இந்த பழங்கள் முறையான பயன்பாட்டுக்கு நச்சுத்தன்மையை விரைவாக நீக்குதல் மற்றும் குமட்டல் அகற்றுவதன் மூலம் பெண்களின் உடலில் வைட்டமின் சமநிலையை சீராக மாற்றுவதன் மூலம் பங்களிக்கிறது.

மக்னீசியத்தின் உயர்ந்த உள்ளடக்கம் காரணமாக, பிளாட் பீச்சஸின் பயன்பாடு நரம்பு பதற்றத்தைத் தடுக்கவும், எரிச்சல் மற்றும் அக்கறையின்மை போன்ற அதன் விளைவுகளை அகற்ற உதவுகிறது.

பிளாட் பீச்சஸின் தீமை குறித்து, தனிப்பட்ட பயன்பாடு சகிப்புத்தன்மை மற்றும் நீரிழிவு மற்றும் ஒவ்வாமை ஆகியவற்றிற்காக அவற்றின் பயன்பாடு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை என்று மட்டுமே கூற முடியும்.