எல்லோரும் பாலின மற்றும் வயதில் பொருட்படுத்தாமல் அழகான மற்றும் இறுக்கமான உடலின் கனவுகள் அனைவருக்கும். ஒரு சிறந்த உடலமைப்பின் பிறப்புகளில் அலகுகள் உள்ளன, மற்றவர்கள் தொடர்ந்து தங்களை வேலை செய்ய வேண்டும். உடலியல் காரணிகளோடு நீங்கள் சண்டையிட்டுக் கொள்ள முடியுமானால், உளவியல் ரீதியாக அடிக்கடி விளையாடுவதற்கான ஆசைகளை ஆளுகிறது.
இத்தகைய முக்கிய காரணி என்பது விளையாட்டுகளுக்குத் தேவைப்படும் துணிவு அல்லது ஊக்கம் ஆகும். பலர் இப்போதைக்கு "படுக்கையை அணைத்துவிட்டு" பயிற்சியைத் தொடங்குவதற்கு போதுமானதாக இல்லை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நம் வாழ்க்கை மிகவும் சிக்கலானது, பலருக்கு கடின உழைப்பு, ஒரு ஒழுங்கற்ற வேலை நாள் மற்றும் ஒரு அழகான உடலின் கனவை உணர்ந்து கொள்ள ஒரு பெரிய தடையாக மாறி வரும் பிற சிக்கல்கள். இசைக்கு விளையாட்டு ஒரு நல்ல உந்துதலாக மாறும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பொதுவாக மக்களின் பாடல்கள், அவர்களின் வாழ்க்கையின் சில அத்தியாயங்களுடன் தொடர்புபடுத்தப்படுகின்றன, எனவே உங்கள் உடல் படிவத்தை மேம்படுத்துவதற்கு உங்களை ஊக்குவிக்கும் பாடல்களை ஏன் கண்டுபிடிக்கக்கூடாது?
இசை தூண்டுகிறது
விளையாட்டு விளையாடுவதற்கு சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பின்னணி மனநிலையை மேம்படுத்துவதை மட்டுமல்லாமல், சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கிறது மற்றும் வகுப்புகளின் போது வலியுணர்வை ஏற்படுத்துகிறது என்று விஞ்ஞானிகள் நிரூபித்துள்ளனர். விளையாட்டுகளுக்கான தூண்டுதல் போன்ற பாடல்கள், பயிற்சிகள் மறுபடியும் மறுபடியும் அதிகரிக்கும், இது சக்திகள் வெளியேறினால் மிகவும் கடினம். மிகவும் பொருத்தமான இசை என்பது ஒரு சிறிய அளவுக்கு பிறகு கவனிக்கப்பட வேண்டிய ஒன்று. உங்கள் கவனத்தை முழுமையாக பயிற்சிக்கு உட்படுத்துகிறது, மற்றும் உடல் தொடர்ந்து இசை உருவாக்கிய ஏற்றத்தாழ்வுகளுக்கு பதிலளிக்கிறது, இதன்மூலம் வலிமை மற்றும் வலிப்பு அதிகரிக்கும் பற்றி மூளை பற்றிய தகவல்களை அளிக்கிறது.
பாடல்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது
மியூசிக் தாளத்திற்கு அதிக கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும், ஒவ்வொரு அணுகுமுறையும் "இயந்திரம்" என்று இருக்கும், மேலும் இசைக் கருவூல முடிவின் வரை தொடரும். விளையாட்டு ஊக்குவிப்பதற்கான பல இசை தொகுப்புகள் உள்ளன, ஆனால் நீங்கள் விரும்பும் பாடல்களைத் தேர்வு செய்தால், அது உங்களுக்கு சரியானது, மேலும் கீழே உள்ளதை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.
விளையாட்டுகளுக்கான பாடல்களின் பட்டியல்:
- Will.I.Am. சாதனையை. மிக் ஜாகர் & ஜெனிபர் லோபஸ் - தி;
- ஸ்க்ரிலக்ஸ் - பங்காருங்;
- அலை திட்டங்கள் அடி. மைரா - புலி (ரேடியோ திருத்து);
- தூண் - முன்னணி;
- நிக்கேபேக் - இன்று உங்கள் கடைசி நாள் என்றால்;
- ஏரோஸ்மித் - கோடைகால பெண்கள்;
- ஆஷஸ் எஞ்சியிருப்பது - உயிரோடு எழுந்திருங்கள்;
- டைவ்போம்பர் - லைவ் ரேடியோ;
- ஆபேலைக் காப்பாற்றுகிறேன் - நான் இன்னும் உயிரோடு இருக்கிறேன்;
- கிரிகோரியன் - கடிகாரங்கள்;
- Timati - பாஸ் லைவ்;
- அவ்ரில் லெவினை - விஸ்ன் யூ வேர் ஹேர்;
- 50 சென்ட் - பணம் சம்பாதிக்க (டி.ஜே.பெட்ரோரோ கலவை);
- செலினா கோம்ஸ் - சீக்கிரம் என்னை காப்பாற்றுங்கள்;
- டோப் - டை MF டை.
விளையாட்டு செய்ய ஊக்கம் காணப்படுகிறது, இப்போது அது நீங்கள் தான். உங்கள் உடலில் உள்ள சக்தியை உணரவும் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்காக போராடவும். இப்போது தொடங்கவும், விளையாட்டிற்கு சென்று ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை நடத்துங்கள் .