Kvass எவ்வாறு பயனுள்ளதாக இருக்கும்?

மனித ஆரோக்கியத்திற்காக ஊட்டச்சத்து முக்கியம், எனவே உங்கள் மெனுக்கு உணவு மட்டுமல்ல, குடிப்பழக்கமும் கவனமாக தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். உள்நாட்டு ரொட்டி kvass பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை கண்டுபிடிக்க பயனுள்ளது, ஸ்லாவ்ஸ் இருந்து அது குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் நேசித்தேன் இது ஒரு பாரம்பரிய பானம் உள்ளது. பாரம்பரியமாக, kvass ரொட்டி அடிப்படையில் சமைக்கப்படுகிறது, ஆனால் பீட்ஸை அடிப்படையாகக் கொண்டு, எடுத்துக்காட்டாக, பிற விருப்பங்களும் உள்ளன.

Kvass ஐ குடிக்கலாமா?

கீழேயுள்ள தகவலானது வீட்டிலேயே தயாரிக்கப்பட்ட இயற்கை kvass க்கு மட்டும் பொருந்தும், மற்றும் கடை விருப்பங்கள் இங்கே பொருந்தாது என்பதைக் குறிப்பிடுவது உடனடியாக குறிப்பிடத்தக்கது. இது பாரம்பரிய ரஷியன் kvass வேறு எந்த வகை நவீன பானங்கள் விட உடலில் நன்மை என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. விஷயம் ஈஸ்ட் பூஞ்சை உடலில் அனைத்து அமைப்புகள் செயல்பாட்டை பாதிக்கும் என்று ஆகிறது. பல பயனுள்ள நடவடிக்கைகளில், kvass, kefir, ryazhenka மற்றும் பிற புளிப்பு பால் பானங்கள் உடலில் விளைவு போலவே.

ஒரு உயிரினத்திற்கான ரொட்டி kvass விட பயனுள்ளதாக இருக்கும்:

1. உடலமைப்பை வலிமைப்படுத்துவதற்கு உதவுகின்ற பயனுள்ள பொருள்களுடன் உடல் தோற்றமளிக்கிறது.
2. வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் பிற பொருட்கள் நன்றாக உள்ளன மற்றும் முற்றிலும் உடலில் உறிஞ்சப்படுகிறது, இது நபர் தேவையான ஆற்றல் கொடுக்கிறது.
3. Kvass இன் பயனைப் பற்றி பேசுகையில், கலோரிக் மதிப்பின் முக்கியத்துவத்தை நீங்கள் இழக்க முடியாது, இது அதிக எடையைக் குறைக்க முயற்சிப்பவர்களுக்கு முக்கியம். 100 மில்லியனுக்கு 27 கிலோகலோரி குடிக்க ஆற்றல் மதிப்பு. கூடுதலாக, kvass வளர்சிதை மாற்ற முடுக்கம் ஊக்குவிக்கிறது, இது உணவு செரிமானம் மற்றும் அதன் ஒருங்கிணைப்பு ஒரு நேர்மறையான விளைவை கொண்டிருக்கிறது, மேலும் இது குடல் வேலை சாதாரணமாக. பசியை அடக்க மற்றும் நீண்ட காலமாக பூரித உணர்வை வைத்துக் கொள்ளும் வகையிலான பானம் சாத்தியமற்றது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள முடியாது.
4. பெரிய அளவில், கலவை குழுவின் B வைட்டமின்கள் உள்ளன, இது முக்கியமாக நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது மன அழுத்தம் மற்றும் மன அழுத்த நிலைமைகளை சமாளிக்க உதவுகிறது. கண்கள் மற்றும் பெருமூளைப் புழக்கத்திற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் குழு B இன் வைட்டமின்கள்.
5. ரொட்டி kvass பயனுள்ள பண்புகள் கரிம கரைசல்கள் உள்ளன, பாதிக்கப்பட்ட செல்கள் கரைத்து அகற்ற பங்களிக்க இது.
6. பானம் இரைப்பை இரகத்தின் செயல்பாடு குறைக்க உதவுகிறது, எனவே அது இரைப்பை அழற்சி கொண்டு குடித்து முடியும்.
7. ஈஸ்ட் ஃபூங்கி தீங்கு விளைவிக்கும் கொழுப்பை நீக்க, இரத்த நாளங்கள் நெகிழ்ச்சி மேம்படுத்த, இரத்த கலவை சீராக்கி மற்றும் இதய வலுப்படுத்தும் என்பதால் நேர்மறை இதய அமைப்பு வேலை பாதிக்கிறது. ஆண்கள் kvass ஆற்றல் தூண்டுகிறது ஊக்குவிக்கிறது என்று அறிய பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
8. ஒரு நபர் kvass பயனுள்ள பண்புகள் செரிமான அமைப்பு அதன் சாதகமான விளைவு தொடர்புடைய. குடிக்க வயிறு, நெஞ்செரிச்சல் ஆகியவற்றின் தீவிரத்தை அகற்ற உதவுகிறது, இதனால் அதிகரித்த வாயு உருவாவதற்கான ஆபத்தை இது குறைக்கிறது.
9. சர்க்கரை மற்றும் பார்லி மால்ட் பயன்பாடு மூலம், குடிநீர் சுவாச அமைப்பு, தோல் அழற்சி மற்றும் சிறுநீரக நோய்கள் நோயாளிகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று வாதிடலாம்.
10. இது வீக்கம், நீரிழிவு, பெருங்குடல் மற்றும் தோல் நோய்க்கான பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
11. நீங்கள் குடிப்பதைப் பருகும்போது, ​​ஆல்கஹால் பசி நீக்கலாம், ஆனால் இதை எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள், அது மது சார்பு சிகிச்சை உதவும் என.
12. குளுக்கோஸை விட மால்ட் பிரித்தெடுக்கப்படுவது தடகள வீரர்களின் செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர்.
13. பால் மற்றும் பகுதிசார்ந்த அசிட்டிக் அமிலம் காரணமாக, ரொட்டிக் குடிக்க விரைவில் உங்கள் தாகத்தைத் தணிக்க உதவுகிறது.

Kvass beet இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது என்றால், அது கல்லீரல் உயிரணுக்களை மீண்டும் முதல் அனைத்து பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த பானம் ஒரு குடலிறக்கம் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இது ரைட்மியாவுடன் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உன்னுடைய எல்லா பயனுள்ள பண்புகளையும் மதிப்பிடுவதற்கு, நீங்கள் kvass உங்களை தயார் செய்ய வேண்டும்.