வைட்டமின்கள் இல்லாமல் நல்ல நிலையில் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பது கடினம், ஆனால் உடலில் செயல்பட இயலாமல் இருக்கும் பொருட்கள் உள்ளன. வைட்டமின் N என்று அழைக்கப்படும் லிபொயிக் அமிலம் இதில் அடங்கும், அதன் பயனுள்ள பண்புகள் சமீபத்தில், 60 களில் ஒப்பீட்டளவில் கண்டுபிடிக்கப்பட்டன.
லிபிக் அமிலத்தின் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள்
- உடலில் உள்ள லிபொயிக் அமிலத்தின் அளவு அதிகரிக்காதது உடனடியாக கவனிக்கப்பட வேண்டும். இந்த பொருள் இயற்கை, எனவே ஒரு தனி வடிவில் பெரிய அளவுகளை பயன்படுத்தி கூட, உடலில் எந்த எதிர்மறை விளைவுகள் இருக்கும்.
- ஒவ்வொரு உயிரணு உயிரணுவிலும் லிபோஐக் அமிலம் உள்ளது. இது சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், வளர்சிதை மாற்றத்தில் பங்கேற்கிறது, உடலில் மற்ற ஆக்ஸிஜனேற்றிகளைப் பாதுகாக்கிறது மற்றும் அவற்றின் செயல்திறனை மேம்படுத்துகிறது. உடலில் உள்ள இந்த பொருளின் சாதாரண உள்ளடக்கம், ஒவ்வொரு உயிரணுக்கும் போதிய அளவு ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆற்றலைப் பெறுகிறது.
- வைட்டமின் N (லிபொயிக் அமிலம்) உயிரணுக்களை அழிக்கும் இலவச தீவிரவாதிகள் அழிக்கப்படுவதால் அவை வயதுக்குத் தொடங்குகின்றன. இது உடலில் இருந்து அதிக உலோகங்களின் உப்புகளை நீக்குகிறது, கல்லீரல் செயல்பாட்டை ஆதரிக்கிறது (அதன் நோய்களும் கூட), நரம்பு மண்டலம் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மீட்க உதவுகிறது.
- பிற நன்மையான பொருட்களுடன் இணைந்து, வைட்டமின் N நினைவகத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் கவனத்தை செறிவு அதிகரிக்கிறது. இது மூளை மற்றும் நரம்பு திசுக்களின் கட்டமைப்பை மீட்டெடுக்கிறது. இந்த வைட்டமின் செல்வாக்கின் கீழ், காட்சி செயல்பாடுகளை கணிசமாக மேம்பட்டதாக கண்டறியப்பட்டது. தைராய்டு சுரப்பியின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு லிபொயிக் அமிலத்தின் உள்ளடக்கம் மிகவும் முக்கியம். இந்த பொருள் நீண்டகால சோர்வு மற்றும் அதிகரிப்பு நடவடிக்கை நீக்க முடியும்.
- ஆல்ஃபா லிபோயிக் அமிலம் எடை இழப்புக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. இது பசிக்கு பொறுப்பேற்றிருக்கும் மூளையின் பகுதிகளை பாதிக்கிறது, இதனால் பசி குறைகிறது. கல்லீரலின் குளுக்கோஸை உறிஞ்சுவதற்கும், கொழுப்பை அதிகரிப்பதற்கும் இது உதவுகிறது. இதனால், இரத்தத்தின் அளவு குறைகிறது. எலுமிச்சை அமிலம் ஆற்றல் நுகர்வு தூண்டுகிறது, இது எடை இழந்து முக்கியம்.
- Lipoic அமிலம் உடலில் உள்ள ஆல்கஹால் அமிலம் நன்கு காட்டப்பட்டது. பெரிய சுமைகள் ஊட்டச்சத்துக்கான கணிசமான கோரிக்கையைக் காட்டுகின்றன, ஆல்ஃபா-லிபோயிக் அமிலம் உடலில் சக்தியை அளிக்கிறது மற்றும் குளுதாதயோனின் இருப்புக்களை மீண்டும் அளிக்கிறது, இது பயிற்சி நேரத்தில் விரைவாக உட்கொள்ளப்படுகிறது. விளையாட்டு வீரர்கள் ஒரு இலவச வடிவத்தில் எடுத்துக்கொள்ள அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.
- அதிகாரப்பூர்வ மருந்து மதுபானம் சிகிச்சையளிப்பதற்கு ஒரு சக்தி வாய்ந்த மருந்து என வைட்டமின் N ஐ பயன்படுத்துகிறது. நச்சு பொருட்கள் கிட்டத்தட்ட அனைத்து உடல் அமைப்புகளின் வேலைகளை சீர்குலைக்கும், மற்றும் வைட்டமின் N நிலைமையை சீராக்க மற்றும் அனைத்து நோயியல் மாற்றங்களையும் குறைக்க உதவுகிறது.
கொழுப்பு அமிலம் எங்கே?
லிப்போஐக் அமிலத்தின் மிகுந்த நன்மையுடன் தொடர்புடையது, அது என்னவென்று அறிந்து கொள்வது முக்கியம். வைட்டமின் N மனித உடலின் எல்லா உயிரணுக்களிலும் காணப்படுகிறது. ஆனால் ஏழை ஊட்டச்சத்து, அதன் இருப்புக்கள்
கொழுப்பு அமிலத்தின் பயன்பாடு உடலுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. வைட்டமின் N என்பது நாட்பட்ட சோர்வு, பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, மோசமான உடல்நலம் மற்றும் மனநிலை ஆகியவற்றுக்கு முதன்மையாக தேவை. உடல் செயல்பாடு மற்றும் ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்துடன் இணைந்து, விளைவானது எதிர்பார்ப்புகளை தாண்டிவிடும்.