உயிரினத்திற்கு பல்வேறு வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் பிற பொருட்கள் சாதாரண வேலைக்காக பெற வேண்டும். வைட்டமின் சி அல்லது அஸ்கார்பிக் அமிலம் உடலில் உள்ள பல்வேறு செயல்களின் சரியான ஓட்டம் மற்றும் அமைப்புகளின் செயல்பாடு ஆகியவற்றிற்கு ஒரு முக்கியமான பொருளாகும்.
அஸ்கார்பிக் அமிலம் எவ்வாறு பயனுள்ளதாக இருக்கும்?
சில உணவுகள் பயன்படுத்துவதன் மூலமும், விசேட வைட்டமின் சிக்கல்களை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலமும் இந்த நபர் பெறுகிறார். பல மக்கள் அஸ்கார்பிக் அமிலத்தின் பற்றாக்குறை அனுபவிப்பதைக் குறிப்பிடுவது மதிப்பு.
வைட்டமின் சி என்பது ஆக்ஸிஜனேற்ற-குறைப்பு எதிர்வினைகளை உறுதிப்படுத்த தேவையான சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றமாகும். இது கொலஸ்டிரால் பிளெக்ஸ் மற்றும் இலவச தீவிரவாதிகள் அகற்ற உதவுகிறது. அஸ்கார்பிக் அமிலத்தின் பயனுள்ள பண்புகள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தும் திறனைக் கொண்டுள்ளன, இதன் மூலம் உடல் வைரஸ்கள் மற்றும் நோய்த்தாக்கங்களை சமாளிக்க உதவுகிறது. வைட்டமின் சி வழக்கமான உட்கொள்ளல் மற்றும் இணைப்பு மற்றும் எலும்பு திசுக்களின் மீளமைப்பிற்கு பங்களிக்கிறது.
குளுக்கோஸ் மூலம் அஸ்கார்பிக் அமிலம் எவ்வாறு பயனுள்ளதாக இருக்கும்?
இன்று மருந்துகளில் நீங்கள் வைட்டமின் சி வாங்க முடியும், இது பல்வேறு வளாகங்களில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது, இது நீங்கள் பொருட்களின் விளைவுகளை அதிகரிக்கவும் அதிகரிக்கவும் அனுமதிக்கிறது. குளுக்கோஸ் கொண்ட அஸ்கார்பிக் அமிலம் உடலின் பாதுகாப்பு செயல்பாடுகளை வலுப்படுத்தி, வளர்சிதைமாற்ற செயல்முறைகளை சாதாரணமாக்குகிறது. இத்தகைய தோற்றம் தோல் மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகளை தொடங்குகிறது மற்றும் படைகளின் மீட்புக்கு பங்களிப்பு செய்கிறது, எனவே அது மேம்பட்ட மன மற்றும் உடல் வேலைகளை எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
ஏன் அஸ்கார்பிக் அமிலம் இயங்கும் பிறகு பயனுள்ளதாக இருக்கும்?
விளையாட்டுகளில் தீவிரமாக ஈடுபட்டிருக்கும் மக்கள், வைட்டமின் சி எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் இந்த பொருள் மீட்புச் செயல்பாடுகளை தூண்டுகிறது மற்றும் தசைநார்கள் மற்றும் தசைநாண்கள் ஆகியவற்றை அதிகரிக்கிறது. வலிப்புத்தாக்கத்தில் ஈடுபட்டுள்ளவர்களுக்கு, அஸ்கார்பிக் அமிலமானது டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை அதிகரிக்கிறது மற்றும் ரத்தத்தில் கார்டிசோல் அளவைக் குறைக்கிறது என்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது, இது அறியப்படுகிறது, தசை வளர்ச்சியை குறைக்கிறது.