ஒரு பெண்ணின் உடலில் மக்னீசியத்தின் குறைபாடு அறிகுறிகள்

உடல் முக்கிய கூறுகள் மத்தியில், மெக்னீசியம் கடந்த அல்ல. உடலில் ஏற்படும் அனைத்து அமைப்புகளின் செயல்பாடு மற்றும் உடற்கூறு செயல்பாடுகளின் இயல்பான தன்மையில் அவர் குறிப்பிடத்தக்க பாத்திரத்தை வகிக்கிறார். மக்னீசியம் போதுமானதாக இல்லாவிட்டால், அதன் குறைபாடு அதன் செயல்பாடுகளில் கடுமையான மீறல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

மக்னீசியம் போதுமானதாக இல்லை என்றால் ...

மெக்னீசியம் போதுமான அளவு உடனடியாக உணரப்படுகிறது, மற்றும் உடலில் மெக்னீசியம் குறைபாடு அறிகுறிகள் மிகவும் பிரகாசமான உள்ளன:

• ஒரு நபர் தொடர்ச்சியான சோர்வு அனுபவிக்க தொடங்குகிறது, இது ஒரு நீண்டகாலமாக மாறுகிறது;
• அவர் விரைவில் சோர்வாக, மற்றும் கூட தூக்கம் vivacity மற்றும் ஆற்றல் ஒரு உணர்வு கொடுக்க முடியாது;
• ஒரு குறிப்பிட்ட வேலையின் செயல்திறன் ஒரு நபர் நீண்ட நேரம் கவனம் செலுத்த முடியாது, திசைதிருப்பப்பட்டு, கவனமின்றி, பெறப்பட்ட தகவலின் ஆழமான பகுப்பாய்வு திறனை இழக்கிறது.

மக்னீசியத்தின் குறைபாடு கர்ப்பிணி பெண்களில் தோன்றும் குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளாகும்.

ஆபத்தானது கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு மெக்னீசியம் இல்லாதது:

• கர்ப்பத்தில் இந்த உறுப்பு இல்லாமை மிக முக்கியமான மற்றும் குழப்பமான விளைவு கருச்சிதைவு நிகழ்தகவு இருக்கலாம்;
• மக்னீசியத்தின் பற்றாக்குறை வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும்;
• கர்ப்பிணிப் பெண்களின் உடலில் மெக்னீசியத்தின் பற்றாக்குறை இருக்கும்போது, ​​அவற்றின் நரம்பு தூண்டுதல் அதிகரிக்கிறது, மனநிலை ஊசலாடும், நியாயப்படுத்தப்படாத கண்ணீரோடு மற்றும் வெறுப்புணர்வு, unmotivated அச்சம் அடிக்கடி நிகழ்கிறது;
• கர்ப்பம் ஒரு பெண்ணின் வாழ்வில் ஒரு கடினமான காலம் ஆகும், இது நச்சுத்தன்மையுடன், அடிக்கடி தலைவலி, தன் கால்களால் ஏற்படுகிறது.

பெண்களின் உடலில் மெக்னீசியம் குறைவாக இருப்பதற்கான அறிகுறிகள் தோலின் அளவைக் குறைப்பதன் மூலம் வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன, மாதவிடாய் காலத்தில் உடலில் இருந்து வெளியேறுகின்றன, கால்சியம் அதிக அளவில் மாதவிடாய் நின்று விடுகின்றன, இதனால் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் தூண்டுகிறது. கூடுதலாக, உடலில் மெக்னீசியம் இல்லாததால் மாதத்தின் மீறல் ஏற்படுகிறது.

ஆனால் மெக்னீசியம் இல்லாமை பெண்மணியில் மட்டுமல்ல, ஆண் உடலிலும் பிரதிபலிக்கப்படுகிறது.

ஆண் உடலில் மெக்னீசியம் குறைபாடு அறிகுறிகள் உள்ளன:

• மக்னீசியத்தின் குறைபாடு, மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஆகியவற்றைத் தூண்டிவிடும், இதில் ஆண்கள் பெண்களைவிட அதிக அளவிற்கு வெளிப்படும்;
• அது அதிகரித்த சோர்வு, தசை செயல்பாடு பலவீனப்படுத்தலாம் ஏற்படுத்தும்;
• இந்த உறுப்பு பற்றாக்குறை மன அழுத்தம் மற்றும் மன அழுத்தம் நிலைமைகள் மோசமாக்கலாம்.

இதனால், மெக்னீசியம் இல்லாததால் ஆண் மற்றும் பெண் உடலின் செயல்பாட்டில் கடுமையான பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம்.