காலிஃபிளவர் இருந்து அப்பத்தை - ஒவ்வொரு நாளும் அசல் டிஷ் எளிய மற்றும் சுவையான சமையல்

அலுமினிய உணவுப்பொருட்களின் தினசரி ரேஷன் காலிஃபிளவர் இருந்து அப்பத்தை உதவும். சமையல் சிக்கலான மற்றும் விலையுயர்ந்த பொருட்கள் இல்லை, ஏனெனில் செய்முறையை நிச்சயமாக, ஒரு பட்ஜெட் அழைக்க முடியும். எளிய மாவை மற்றும் காய்கறிகளிலிருந்து மகிழ்ச்சியுடன் பசுமையான பொருட்கள் ஒவ்வொரு சமையலையும் சமைக்க முடியும், இதன் விளைவாக எல்லாவற்றையும், மிக தைரியமான எதிர்பார்ப்புகளையும் கூட விஞ்சிவிடும்.

முட்டைக்கோஸ் அப்பத்தை எப்படி சமைக்க வேண்டும்?

காலிஃபிளவர் இருந்து அப்பத்தை - சமையல், பொதுவாக எளிய மற்றும் வேகமாக. யோசனை செயல்படுத்த, நீங்கள் பல அடிப்படை விதிகள் பரிசீலிக்க வேண்டும், பின்னர் உபசரிப்பு சுவையாக இருக்கும், appetizing மற்றும் திருப்தி.

1. நீங்கள் காலிஃபிளவர் இருந்து அப்பத்தை செய்ய முன், inflorescences சமைத்த. தண்ணீர் நீ மசாலா, உலர்ந்த மூலிகைகள் சேர்க்க முடியும்.
2. மாவை, காய்கறிகள், இறுதியாக இறுதியில் வெட்டப்பட்டது அல்லது வெட்டப்பட்டது.
3. பிரகாசமான மற்றும் கூர்மையான மசாலா இல்லாமல் காலிஃபிளவர் இருந்து குழந்தைகளுக்கு அப்பத்தை தயார். நீங்கள் ஒரு சிறிய அளவு பூண்டு சேர்க்க முடியும்.
4. முட்டைக்கோஸ் மற்ற காய்கறிகள் நன்றாக பொருந்துகிறது: உருளைக்கிழங்கு, ப்ரோக்கோலி, சீமை சுரைக்காய், எனவே நீங்கள் நம்பிக்கையுடன் தேவையான பொருட்கள் சேர்த்து multicomponent விருந்தளித்து தயார் செய்யலாம்.
5. காலிஃபிளவர் இருந்து உணவு அப்பத்தை மாவு இல்லை, அது உடனடி சமையல் நொறுக்கப்பட்ட ஓட் செதில்களாக மாற்ற முடியும்.

ப்ரோக்கோலி மற்றும் காலிஃபிளவர் - செய்முறையை கொண்ட அப்பத்தை

ப்ரோக்கோலி மற்றும் காலிஃபிளவர் இருந்து அப்பத்தை - புளிப்பு கிரீம் சாஸ் பரிமாறப்படுகிறது இது ஒரு சுவையான உபசரிப்பு. அவர்கள் கணக்கில் எடுத்து கொதிக்கும் inflorescences எடுத்து, மிக விரைவாக தயார். குழம்பு, நீங்கள் வேர்கள், கொத்தமல்லி, இனிப்பு மிளகு சேர்த்து, அதனால் முட்டைக்கோசு சுவையூட்டும் மற்றும் மென்மையான கிடைக்கும். கரைசல் நன்றாக கத்தி இருக்க முடியும், ஆனால் கலப்பான் பொருந்தும், ஆனால் காய்கறி ப்யூரி செய்ய வேண்டாம், துண்டுகள் உணர வேண்டும்.

பொருட்கள்:

• காலிஃபிளவர் மற்றும் ப்ரோக்கோலி - 500 கிராம்;
• மாவு - 1 உருப்படியை;
• முட்டை - 2 துண்டுகள்;
• தயிர் - 100 மில்லி;
• உப்பு, மிளகு, வெண்ணெய், பேக்கிங் பவுடர்.

தயாரிப்பு

1. முட்டைக்கோசு மற்றும் ப்ரோக்கோலி ஆகியவற்றை வெந்தயம், அரைப்பதற்காக வெல்டேட் ஊடுருவல்கள்.
2. முட்டை, தயிர், மாவு, பேக்கிங் பவுடர், இடி இலை.
3. முட்டைக்கோஸ், உப்பு, மிளகு சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
4. இரண்டு பக்கங்களிலிருந்து மிதமான நெருப்பை பொன்னிற பழுப்பு மீது வறுக்கவும்.

காலிஃபிளவர் மற்றும் சீஸ் கொண்ட அப்பத்தை

சீஸ் கொண்ட முட்டைக்கோஸ் அப்பத்தை மிகவும் அசாதாரணமானது. அத்தகைய ஒரு பழம் காலிஃபிளவர் இருந்து finicky எதிரி உணவுகள் கூட ஆச்சரியமாக முடியும். சீஸ் எந்த கடின உகந்ததாக உள்ளது, தயிர் அடிப்படையில் ஒரு அசல் சாஸ் ஒரு சிற்றுண்டி பணியாற்ற. பொருட்கள் உள்ளே மற்றும் மென்மையான உள்ளே இருந்து மிருதுவாக பெறப்படுகின்றன.

பொருட்கள்:

• காலிஃபிளவர் - 1 PC;
• மாவு - 50-70 கிராம்;
• முட்டை - 2 துண்டுகள்;
• சோள மாவு - 50 கிராம்;
• வெங்காயம் - 50 கிராம்;
• தயிர் புளிப்பு இல்லை - 50 கிராம்;
• உலர்ந்த மூலிகைகள் - 1 தேக்கரண்டி;
• உப்பு;
• வோக்கோசு வெங்காயம் - 2 டீஸ்பூன். எல்.

தயாரிப்பு

1. வெங்காயம், சீஸ், மூலிகைகள் மற்றும் உலர்ந்த மூலிகைகள் சேர்த்து, அரைக்கும் மென்மையான மென்மையான inflorescences.
2. உப்பு, அசை, முட்டை மற்றும் தயிர் சேர்க்கவும்.
3. வறுத்த கோடு வரை வறுக்கவும்.

கேபீர் கொண்ட முட்டைக்கோஸ் அப்பத்தை

கீழே விவரிக்கப்பட்டுள்ள செய்முறையின்படி தயாரிக்கப்பட்ட காலிஃபிளவர் கூழிலிருந்தும் தயாரிக்கப்படும் ருசியான பாத்திரங்கள் மிகவும் மென்மையானவை. இந்த காய்கறிக்கு பிடிக்காத குழந்தைகளுக்கு அவை வழங்கப்படலாம். அப்பார்ட்மென்ட் பசுமையானது, வாய்-நீர்ப்பாசனம், ரேசி மற்றும் மென்மையான உள்ளே இருக்கும். புளிப்பு கிரீம் உடன் பரிமாறவும். பொருட்கள் குறிப்பிடப்பட்ட எண்ணிக்கை 12-15 அப்பத்தை இருக்கும்.

பொருட்கள்:

• முட்டை - 12 துண்டுகள்;
• மாவு - 400 கிராம்;
• கஃபீர் - 200 மில்லி;
• பேக்கிங் பவுடர்;
• உப்பு;
• உலர்ந்த பூண்டு - ½ தேக்கரண்டி;
• வேகவைத்த காலிஃபிளவர் - 400 கிராம்.

தயாரிப்பு

1. முட்டைகளை அடித்து, கெஃபிர், பேக்கிங் பவுடர், மாவு மற்றும் வறண்ட பூண்டு ஆகியவற்றை அறிமுகப்படுத்துங்கள். மாவை மிகவும் திரவமாக இருக்க வேண்டும்.
2. மாவை போட்டு, பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு மாநிலத்திற்கு முட்டைக்கோசு கலப்பான் வெட்டி.
3. வழக்கமான அப்பத்தை போன்ற வறுக்கவும்.

கோர்ஜெட்கள் மற்றும் காலிஃபிளவர் ஆகியவற்றிலிருந்து வரும் உப்புகள்

முட்டைக்கோஸ் மற்றும் ஸ்குவாஷ் அப்பத்தை மசாலா, வெங்காயம், கீரைகள் மற்றும் பூண்டுகளுடன் பூர்த்தி செய்ய வேண்டும், இல்லையெனில் ஒரு சிற்றுண்டியைப் பெறும் ஆபத்து உள்ளது, ஏனெனில் இந்த இரு காய்கறிகளும் நடுநிலை சுவை வேண்டும். ஒரு அடிப்படையாக, தயிர், கேஃபிர், மற்றும் கடுகு கொண்டு கூட மயோனைசே கூட ஏற்றது. எப்படியாயினும், பரிசோதனைக்கு ஒரு வாய்ப்பு உள்ளது.

பொருட்கள்:

• முட்டைக்கோஸ் நிறம் - 300 கிராம்;
• இளஞ்சிவப்பு இளம் - 1 பிசி;
• வோக்கோசு மற்றும் வெந்தயம் கீரைகள் - 50 கிராம்;
• பூண்டு - 2 பற்கள்;
• கேஃபிர் - 100 மில்லி;
• முட்டை - 2 துண்டுகள்;
• மாவு - 200 கிராம்;
• பேக்கிங் பவுடர், உப்பு.

தயாரிப்பு

1. தைரியமாக இருங்கள்.
2. முட்டைக்கோஸ் கொதி, கூழ், பூண்டு கொண்டு கூழ் உள்ள நொறுக்கு.
3. கீரைகளை அரைக்கவும்.
4. முட்டைகளை அடித்து, கேஃபிர், பேக்கிங் பவுடர், உப்பு மற்றும் மாவுகளை அறிமுகப்படுத்துங்கள்.
5. முட்டைக்கோஸ் மற்றும் பூண்டு பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு, கீரைகள் சேர்க்கவும்.
6. ஸ்குவாஷ் சாறு இருந்து கசக்கி மற்றும் மாவை சேர்க்க.
7. முற்றிலும் அசை.
8. கர்ஜனை மற்றும் காலிஃபிளவர் சாம்பல் பக்கங்களுக்கு வறுக்கவும்.

மாவு இல்லாமல் காலிஃபிளவர் கொண்ட அப்பத்தை

காலிஃபிளவர் இருந்து மாவு இல்லாமல் அப்பத்தை தயார் கடினம் அல்ல. பிணைப்பு மூலப்பொருள் இரட்டையர், ஓட் செதில்களாக இருக்கலாம். முன்கூட்டியே, நீங்கள் முட்டைக்கோசு தயாரிக்க வேண்டும், மென்மையான மற்றும் மாம்பா வரை அதை கொதிக்கும். கடைசியாக கஃபிர் கொண்டு ஊற்ற வேண்டும் மற்றும் அது 15 நிமிடங்கள் காயப்படுத்த வேண்டும், அதனால் கூண்டுகள் வீக்கம் என்று - அதனால் அப்பத்தை மென்மையான மற்றும் மென்மையான மாறிவிடும்.

பொருட்கள்:

• கேஃபிர் - 100 மில்லி;
• மங்கா - 2 டீஸ்பூன். l;
• உப்பு;
• உலர்ந்த பூண்டு - ½ தேக்கரண்டி;
• கீரைகள் - 50 கிராம்;
• முட்டைக்கோஸ் நிறம் - 300 கிராம்;
• முட்டை - 1 பிசி.

தயாரிப்பு

1. மஃகாவை கைஃபிர் கொண்டு ஊற்றவும்.
2. வேகவைத்த முட்டைக்கோஸ் நறுக்கு, ஆனால் மாஷ்அப் செய்யப்பட்ட உருளைக்கிழங்கில் இல்லை.
3. இறுதியாக கீரைகள் அறுப்பேன்.
4. முட்டையுடன் கஃபீருடன் வீங்கிய மங்கா, பருப்பு, உலர்ந்த பூண்டு சேர்த்து உப்பு, பருப்பு சேர்க்கவும்.
5. பொன்னிற பக்கங்களுக்கு ஒரு மங்காவுடன் வறுத்த முட்டைக்கோஸ் பிடுங்கிகள்.

துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி கொண்டு முட்டைக்கோஸ் அப்பத்தை

அசாதாரண ருசியான முட்டை முட்டைக்கோஸ் அப்பத்தை, இறைச்சி பாகங்களை உள்ளடக்கிய செய்முறையும் . டிஷ் முதல் ருசிக்கு பிறகு ஒரு பிடித்தமானதாகிவிடும், குறிப்பாக ஆண் பார்வையாளர்களை நிரந்தரமாக மற்றும் திருப்தி காரணமாக அவர்களை பாராட்ட வேண்டும். திணிப்புக்கு விட்டிசிஸைத் தொடுவதன் மூலம் உணவுக்கு நல்லது மாறும்.

பொருட்கள்:

• துண்டு துண்டாக்கப்பட்ட கோழி வடிகட்டி - 200 கிராம்;
• முட்டைக்கோஸ் நிறம் - 300 கிராம்;
• முட்டை - 1 துண்டு;
• தயிர் - 100 மில்லி;
• மாவு - 100 கிராம்;
• பச்சை வெங்காயம் - 3-4 இறகுகள்;
• வெந்தயம், வோக்கோசு - 50 கிராம்;
• சிவப்பு மிளகு தரையில் - ¼ தேக்கரண்டி;
• உப்பு, கருப்பு மிளகு.

தயாரிப்பு

1. சமைத்த முட்டைக்கோஸ், ஒரு பிளெண்டருடன் துப்பட்டி, துண்டு துண்தாக இறைச்சி கலந்து, ஒரு முட்டை உட்செலுத்தப்பட்டது.
2. நறுக்கப்பட்ட கீரைகள், மசாலா, உப்பு சேர்க்கவும்.
3. நீங்கள் ஒரு அடர்த்தியான பேஸ்ட் கிடைக்கும் வரை தயிர் அறிமுகம் மற்றும் படிப்படியாக மாவு ஊற்ற.
4. இரண்டு பக்கங்களிலிருந்து காலிஃபிளவர் வறுக்கவும்.

முட்டைக்கோஸ் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு அப்பத்தை

காய்கறிகள் கலவையை ஒரு சிறந்த மாற்று - காலிஃபிளவர் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு இருந்து அப்பத்தை. டிஷ் ருசியான, இதயமான, தங்க-சிவப்பு மாறிவிடும், அனைவருக்கும் அது பிடிக்கும். ஒரு ஸ்பைஸ் உலர்ந்த பூண்டு, ஆர்கனோ மற்றும் தைம் பொருந்தும் என. உருளைக்கிழங்கிற்கு இருண்டது இல்லை, அரைக்கும் பிறகு சிட்ரிக் அமிலத்தின் சிட்டிகை மூலம் தெளிக்கப்படுகின்றன.

பொருட்கள்:

• உருளைக்கிழங்கு - 3 பிசிக்கள்.
• முட்டைக்கோஸ் நிறம் - 300 கிராம்;
• முட்டை - 2 துண்டுகள்;
• தயிர் அல்லது புளிப்பு கிரீம் - 150 மில்லி;
• மாவு - 100 கிராம்;
• உப்பு, மிளகு;
• ஆர்கனோ, தைம் மற்றும் உலர்ந்த பூண்டு - 1 தேக்கரண்டி;
• சிட்ரிக் அமிலம் - 1 சிட்டிகை.

தயாரிப்பு

1. பீல் உருளைக்கிழங்கு, எலுமிச்சை, கலந்து கலந்து, தெளிக்கவும்.
2. உலர்ந்த மூலிகைகள் ஒரு கலப்பான், கலந்து கொண்டு வேகவைத்த முட்டைக்கோஸ் சமைக்க.
3. உருளைக்கிழங்கு இருந்து சாறு பிழி, முட்டைக்கோஸ் சேர்க்க.
4. புளிப்பு கிரீம், முட்டை, கலவை, உப்பு, மிளகு ஆகியவற்றை அறிமுகப்படுத்துங்கள்.
5. சாதாரண அப்பத்தைப் போல, மாவை பதப்படுத்தி, மாவு ஊற்றவும்.
6. மிதமான சூடான தங்கப்பக்கங்கள் வரை வறுக்கவும்.

காலிஃபிளவர் மற்றும் caramelized வெங்காயம் உடன் அப்பத்தை

தொந்தரவு இல்லாமல், முட்டை இல்லாமல் காலிஃபிளவர் தயாரிக்கப்படும் பான்கள் சமைக்கப்பட்டு சுவையானது சுவையானது அதன் குணங்களை இழக்காது. டிஷ் முக்கிய சிறப்பம்சமாக ஹாட் விருந்தளித்து அசல் வழங்கல் தயாராக உள்ளது caramelized வெங்காயம், ஒரு சாஸ் இருக்கும். டிஷ் விரைவாக தயார், அரை மணி நேரம் எல்லாம் தயாராக இருக்கும், தயாராக பொருட்கள் உட்பட.

பொருட்கள்:

• காலிஃபிளவர் - 500 கிராம்;
• வெங்காயம் - 100 கிராம்;
• மாவு - 150 கிராம்;
• கிரீம் 10% - 200 மில்லி;
• பூண்டு - 1 பல்;
• வெங்காயம் - 1 துண்டு;
• வெள்ளை வைன் - 500 மில்லி;
• சர்க்கரை - 3 டீஸ்பூன். l;
• உப்பு;
• தாவர எண்ணெய் - 2 டீஸ்பூன். எல்.

தயாரிப்பு

1. ஒரு கலப்பான் கொண்ட வெல்டிட் முட்டைக்கோசு மற்றும் பூண்டு.
2. சீஸ், மாவு கிரீம் கலந்து.
3. முட்டைக்கோஸ் சேர்த்து மாவை சேர்த்து, நடுத்தர வெப்பத்தில் வறுக்கவும்.
4. வெங்காயங்களை வெங்காயங்களை வெட்டி, காப்பாற்றவும்.
5. மதுபானத்தில் ஊற்றவும், ஆல்கஹால் ஆவியாகும் வரை 10 நிமிடங்கள் ஊறவைக்கவும்.
6. சாஸ் தடிமன் வரை கிளறி, 15 நிமிடங்கள் சர்க்கரை மற்றும் இளங்கொதிவா தெளி.
7. சூடான கேரமல் சாஸ் கொண்டு அப்பத்தை பரிமாறவும்.

அடுப்பில் காலிஃபிளவர் இருந்து அப்பத்தை

அடுப்பில் மிகவும் பயனுள்ளதாக பன்றிகள் கிடைக்கின்றன. இந்த முறை சமையல் செய்முறையின் கலோரி உள்ளடக்கத்தை கணிசமாக குறைக்கிறது, இதன் விளைவாக எப்போதும் எதிர்பார்ப்புகளை மீறுகிறது. முக்கிய போக்கில் ஒரு ஒளி புளிப்பு கிரீம் சாஸ் பரிமாறவும். இந்த சிகிச்சைகள் தயாரிப்பதற்கான நேரத்தை கணக்கில் எடுத்து, 40 நிமிடங்களில் தயாராக இருக்கும்.

பொருட்கள்:

• காலிஃபிளவர் - 500 கிராம்;
• பூண்டு - 3 பற்கள்;
• முட்டை - 1 துண்டு;
• மாவு - ½ மணல்;
• சீஸ் - 200 கிராம்;
• பால் - 50 மிலி;
• மிளகு மற்றும் உப்பு.

தயாரிப்பு

1. ஒரு ப்ளெண்டர் மற்றும் ஒரு பூண்டுடன் ப்ளூம் மஞ்சரி.
2. சீஸ் முட்டைக்கோஸ் சேர்த்து கலந்து, தட்டி.
3. பால், முட்டை, உப்பு, மிளகு ஆகியவற்றை அறிமுகப்படுத்துங்கள்.
4. மாவு சேர்க்கவும், அசை.
5. மாவை 1 ஸ்பூன்ஃபுல்லைக்காக காகிதத்தில் வைக்கவும்.
6. 190 மணிக்கு 30 நிமிடங்கள் அடுப்பில் அடுப்பில் முட்டைக்கோஸ் பிடுங்கிகள்.