மாட்டிறைச்சி நாக்கு ஒரு விலையுயர்ந்த ஆஃபால் ஆகும், அதிலிருந்து நீங்கள் மிகவும் சிக்கலான உணவைக்கூட விரும்பும் உணவை தயாரிக்க முடியும். மாட்டிறைச்சி நாவின் பயன்பாடு மற்றும் தீங்கு அதன் கலவை காரணமாக உள்ளது. நாக்கு ஒரு திடமான தசை என்பதால், ஒரு ஷெல் கொண்டு மூடப்பட்டிருக்கும், நாக்குகளின் தீமை, ஒரு குறிப்பிட்ட நபருக்கு சுகாதார பண்புகள் மற்றும் தயாரிப்பு சகிப்புத்தன்மையை மட்டுமே வெளிப்படுத்துகிறது.
மாட்டிறைச்சி நாக்கை பயன்படுத்துதல்
மாட்டிறைச்சி மொழியில் இருந்து இணைப்பு திசுக்கள் இல்லை என்பதால், அது உடலில் எளிதில் உறிஞ்சப்படுகிறது. அனீமியா , இரைப்பை அழற்சி, வயிற்றுப் புண்கள் போன்ற நோய்களில் மொழி பயன்பாட்டுக்கு மட்டும் அனுமதிக்கப்படவில்லை, ஆனால் அது அவர்களின் சிகிச்சையிலும் உதவுகிறது.
மற்றொரு மாட்டிறைச்சி நாக்கு:
- இது வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களில் நிறைந்துள்ளது. பி குழு வைட்டமின்கள் மொழியில் இருப்பதால், முடி மற்றும் தோல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த முடியும். வைட்டமின்கள் ஆர்ஆர் தூக்கமின்மை மற்றும் அடிக்கடி மைக்ரேன் தாக்குதல்களை விடுவிக்கிறது.
- 100 கிராம் உள்ள துத்தநாகம் தினசரி நுகர்வு 40% கொண்டுள்ளது. இது இரத்தத்தில் கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் காயத்தை குணப்படுத்துவதற்கான வேகத்தை விரைவுபடுத்த உதவுகிறது.
- அறுவைசிகிச்சை காலத்தில் பயனுள்ள, நோய்களுக்கு பிறகு மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில்.
- இன்சுலின் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது, இது இரத்த சர்க்கரையை சரிசெய்து, நீரிழிவு நிலைக்கு உதவுகிறது.
- புரதம், ஹார்மோன்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்களின் உற்பத்தி, இதில் நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டில் நேர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்துகிறது.
கால்சியம் உள்ளடக்கம் மற்றும் மாட்டிறைச்சி நாளின் நன்மைகள்
மாட்டிறைச்சி நாக்கை பயன்படுத்துவதன் மூலம் நன்மை அடைவதற்காக, அதை கொதிக்க வைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உடலில் உள்ள கொழுப்பு உட்கொள்வதை குறைப்பதற்காக கொதித்தெழுந்த நாளானது சற்று குளிராகி, அதன் மூலம் அதை அகற்ற வேண்டும். அதன் பிறகு, சாலடுகள், சிற்றுண்டி, சாஸ்சேஜ்கள், பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு, காய்கறிகளால் நாக்குகளை சேர்க்கலாம்.
மாட்டிறைச்சி நாவலின் கலோரிக் உள்ளடக்கம் 173 அலகுகள். இருப்பினும், விலங்குகளின் பராமரிப்பு நிலைமைகளைப் பொறுத்து, இந்த எண்ணிக்கை கணிசமாக குறைவாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ இருக்கலாம்.
எல்லா மொழிகளிலும் மிகவும் ருசியானது வியல். வேகவைத்த கலோரிக் உள்ளடக்கம்
நாக்குக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்
மருத்துவர்கள் மொழியின் நலன்களையும் தீங்குகளையும் நன்றாகப் படித்திருக்கிறார்கள், எனவே இதுபோன்ற குழுக்களுக்குத் தவிர அனைவருக்கும் இது பரிந்துரைக்கிறோம்:
- மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா நோயாளிகள்;
- தைராய்டு சுரப்பியில் சிக்கல் உள்ளவர்கள்;
- ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை மக்கள் பாதிக்கப்படுகின்றனர்;
- உடல் பருமன் கொண்ட நோயாளிகள்.
நீங்கள் இத்தகைய பிரச்சனைகள் இருந்தால், நீங்கள் மாட்டிறைச்சி நாக்கைப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் சிறிய அளவு மற்றும் எச்சரிக்கையுடன் இருக்கலாம்.