மனித ஊட்டச்சத்தில் இறைச்சி உபயோகம் விலைமதிப்பற்றது: எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த தயாரிப்பு புரதத்தின் மிக உயர்ந்த தரமான ஆதாரமாக உள்ளது, இது சிறந்த செரிமானம் கொண்டது, மேலும் கூடுதலாக அது அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்களின் ஒரு முழுமையான தொகுப்புடன் தொகுக்கப்பட வேண்டும். இந்த உடல் தசை வெகுஜன மற்றும் ஆரோக்கியமான உடலமைப்பு உருவாக்கம் தேவை சரியாக என்ன.
காட்டு இறைச்சி நன்மைகள்
ரோ மான், எல்.கே, மான் - இந்த விலங்குகளின் இறைச்சி அதன் தனித்துவமான உணவு பண்புகள் மூலம் வேறுபடுகின்றது. உணவு ஊட்டச்சத்து மற்றும் விளையாட்டு வீரர்களுக்கு (குறிப்பாக புரோட்டீன்களுடன் கூடுதலாக கூடுதல் கூடுதல் தேவையில்லை) இது சிறந்த உள்நாட்டு மாடுகளின் இறைச்சியைக் காட்டிலும் குறைவான கொழுப்பு உள்ளது.
மேலும், விளையாட்டை தேர்ந்தெடுப்பது, விலங்குகளை நுகரும் ஆண்டிபயாடிக்குகள், ஹார்மோன்கள் மற்றும் பல கூடுதல் மருந்துகள் ஆகியவற்றை உட்கொள்வதில்லை என்பதில் உறுதியாக இருக்கலாம். இத்தகைய இறைச்சியைப் பயன்படுத்துவது மனித உடலுக்கு மதிப்புக் கொடுக்கும்.
மனிதனுக்கு இறைச்சிக்கான நன்மைகள்
இது ஒரு நபரின் உணவை ஒத்ததாக மாறிவிடும் இறைச்சி - அனைத்து பிறகு, முக்கியமான அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் வெறுமனே தாவர தோற்றம் தயாரிப்புகள் இல்லை. சைவ உணவில் வைட்டமின் B2 மற்றும் D இன் குறைபாடு அவர்களின் ஆரோக்கியத்தை பெரிதும் பாதிக்கிறது - மற்றும் எலும்பு அமைப்பு, மற்றும் நரம்பு மற்றும் இனப்பெருக்கம் ஆகியவற்றைக் குறிப்பிடுவது மதிப்பு. எனவே, இறைச்சி நிராகரிக்கப்பட்டு, ஒரு இடமாக இருந்தால், அது சேர்க்கப்படாத கூறுகளின் ஆதாரத்தை கண்டுபிடிப்பது மிகவும் முக்கியம்.
சிவப்பு இறைச்சியின் நன்மைகள் நீண்ட காலமாக விஞ்ஞான வட்டாரங்களில் வினாக்கப்பட்டு விவாதிக்கப்பட்டு வருகின்றன, முடிவில் இது ஒவ்வொரு விளையாட்டு வீரருக்கும் தேவைப்படும் கிரியேட்டின் மிக மதிப்பு வாய்ந்த மூலமாகும்.
இறைச்சி கடுமையான உணவு, நார்ச்சத்து இல்லாதது , மற்றும் அதன் ஏராளமான சிறுநீரகங்கள் மற்றும் குடல்கள் தாக்கும் என்று உண்மையில் யாரும் வாதிடுகின்றனர். ஆனால் காய்கறி உணவு, தானியங்கள் மற்றும் இறைச்சி ஆகிய இரண்டையும் நீங்கள் உபயோகித்தால், சமநிலைக்கு ஏற்றவாறு அது மிகவும் எளிது.