இதய நோய், மற்றும் குறிப்பாக மாரடைப்புடன் சிறப்பு உணவு மற்றும் உணவு தேவைப்படுகிறது. இத்தகைய நோய்கள் அவற்றின் கணிக்க முடியாத தன்மை காரணமாக மிகவும் ஆபத்தானவை, ஏனென்றால் ஆரோக்கியமற்ற உணவு உட்பட பல்வேறு காரணிகள், ஒரு எரிச்சலையும், தாக்குதலையும் தூண்டும்.
உட்புகுதல் மற்றும் மாரடைப்புக்குப் பிறகு உணவு
உடனடியாக தாக்குதலுக்கு பிறகு, நோயாளி அனைத்து விதமான ஆதரவையும் தனது உடல் வழங்க வேண்டும், எனவே நீங்கள் எந்த விஷயத்திலும் உணவு மறுக்க கூடாது. ஆனால் அது உடலின் அதிகப்படியான ஆற்றலையும் அதன் செரிமானமின்றி செலவழிக்காது, உடனே அதை உறிஞ்சி, அதனால் முடிந்தவரை ஒளி இருக்க வேண்டும். அடிப்படையில் அது மாசுபட்ட காய்கறிகள் மற்றும் சாறுகள், குறைந்த கலோரி பால் பொருட்கள், திரவ தானியங்கள் மற்றும் காய்கறி சூப்கள் இருக்க வேண்டும். ஒரு நாளைக்கு குறைந்தபட்சம் 6-7 முறை சாப்பிட்டால் 300 கிராமுக்கு மேல் சாப்பிடலாம். முற்றிலும் உப்பு மற்றும் மசாலா பருவத்தில் விலக்கப்பட்ட.
மீட்பு காலத்தின் போது மாரடைப்பு ஏற்பட்டால் உணவு உட்கொள்வது மற்றும் முடிந்தவரை மென்மையாகவும், குறைந்தபட்ச அளவு உப்பு மற்றும் பொருட்கள் கொண்டிருக்கும். உணவில் மூன்றில் ஒரு பங்கு, கொழுப்பு - உணவில் பத்தில் ஒரு பங்கு, கார்போஹைட்ரேட்டுகள் - உணவில் பாதி - உணவில் சமச்சீராக இருக்க வேண்டும். 1-1.5 லிட்டர் மற்றும் திரவ உணவு - ஒரு முன் தேவை தண்ணீர் போதுமான உட்கொள்ளல் ஆகும். சாப்பாட்டின் எண்ணிக்கை 4 ஆக குறைக்கப்படுகிறது. காபி மற்றும் தேநீர், காரமான உணவுகள், கொழுப்பு இறைச்சி, sausages, ஊறுகாய் மற்றும் புகைபிடித்த பொருட்கள், ஆல்கஹால் மற்றும் ஆல்கஹால் கொண்ட பொருட்கள் ஆகியவை முற்றிலும் விலக்கப்பட்டுள்ளன. மிகவும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட காய்கறிகள், கோழி மற்றும் முயல் இறைச்சி, இறைச்சி மற்றும் காய்கறி சாண்ட்ஸ், உலர்ந்த பழங்கள் , குறைந்த கொழுப்பு உள்ளடக்கம், தானிய உணவுகள், கடல் உணவு, கொட்டைகள், பீன்ஸ் பால் பொருட்கள் உள்ளன.
உட்செலுத்துதல் மற்றும் மாரடைப்புக்குப் பிறகு உணவு - தோராயமான மெனு
மாரடைப்புக்குப் பிறகு உணவு பலவிதமான தினசரி மெனுவைக் குறிக்கிறது, இது பல பதிப்புகளில் வழங்கப்படலாம்.
- காலை உணவு - குறைந்த கொழுப்பு பாலாடைக்கட்டி, பால் மீது கறி, பலவீனமாக கறுப்பு அல்லது மூலிகை தேநீர்; மதியம் ஒரு ஆப்பிள்; காய்கறி சூப் ஒரு மங்கா, காய்கறிகள் இறைச்சி casserole, ஜெல்லி;
பிற்பகல் தேநீர் - பாலாடைக்கட்டி மற்றும் காட்டு ரோஜா சாம்பல்; இரவு உணவு - பக்விட், தேயிலை மீன் பிட்கள். - காலை உணவு - புரதம் முட்டை, தேநீர்; மதிய உணவு - பாலாடைக்கட்டி, காட்டு ரோஜாவின் மணல்; இரவு உணவு - காய்கறி எண்ணெய், ஒல்லியாக இறைச்சி துண்டு, மெல்லிய உருளைக்கிழங்கு, ஜெல்லி; பிற்பகல் தேநீர் - வேகவைத்த ஆப்பிள்கள்; இரவு உணவு - வேகவைத்த மீன், காய்கறி கூழ், தேநீர்.
- காலை உணவு - வெண்ணெய், தேநீர் கொண்ட பக்விட் கஞ்சி மதிய உணவு - பால்; இரவு உணவு - ஓட்மீல், வேகவைத்த கோழி, பீட் சாலட், புதிய ஆப்பிள்களுடன் சூப்; பிற்பகல் தேநீர் - கஃபிர்; இரவு உணவு - வேகவைத்த மீன், மசாலா உருளைக்கிழங்கு, தேநீர்.