எலுமிச்சை - மிகவும் பயனுள்ள தயாரிப்புகளில் ஒன்றாகும், ஆனால் அதன் மூல வடிவத்தில் மற்ற பொருட்களுடன் கலக்கப்படாமல் அல்லது எதையும் கழிக்காமல், மிகக் குறைவான மக்கள் தைரியமாகப் பயன்படுத்துவதில்லை. எனவே, எலுமிச்சை நீர் உபயோகிக்கப்பட வேண்டும் என பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் பழம் அதன் பயனுள்ள பண்புகளை இழக்காது, மற்றும் நீர் அமிலத்திலிருந்து காஸ்ட்ரோ சாகுப்பை பாதுகாக்க உதவுகிறது மற்றும் எடை இழக்க உதவுகின்ற திரவத்தின் தேவையான அளவை உருவாக்க உதவுகிறது.
ஒரு எலுமிச்சைக் குடி நீர் எந்த நேரத்திலும் தாகத்தைத் தீர்த்துக் கொள்ள வேண்டும், ஆனால் நீங்கள் இலக்கைத் தொடர்ந்தால் - உங்கள் உடலை மேம்படுத்தவும், அத்தகைய குடிப்பிலிருந்து அதிகபட்ச நன்மையைப் பெறவும், காலையில் வயிற்றில் 2-4 முறை ஒரு நாளைக்கு குடிப்பீர்கள்.
சிட்ரிக் அமிலம் அற்புதமான திறன்களைக் கொண்டுள்ளது - ஆற்றல் வளர்சிதை மாற்றத்தை செயல்படுத்துவதற்கும் கொழுப்பு அமிலங்களை உடைப்பதற்கும். எனவே, எலுமிச்சை சாம்பல் நீரில் குடிப்பதற்கு இது பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனென்றால் காலையில் நீங்கள் வளர்சிதைமாற்றத்தை ஆரம்பத்தில் செல்கள் மூலம் உற்பத்தி செய்யும்போது, அதிகமான ஆற்றல் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, மற்றும் உற்சாகம் மற்றும் ஆற்றலை நீங்கள் உணர்கிறீர்கள். கூடுதலாக, உணவு உட்கொள்ளும் உணவுக்கு வயிற்றை தயார் செய்யுங்கள், காலை உணவுக்கு முன்பே தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும், குடல் பெர்லிஸ்டாலசிஸ் மீது சாதகமான விளைவை ஏற்படுத்துங்கள், மற்றும் சிட்ரிக் அமிலம் நுண்ணுயிரிகளின் செயலில் பணிபுரியும் ஒரே இரவில் உருவாகும் நச்சுகளை சீர்செய்வதற்கு சொத்து உள்ளது.
இது வைரல் தொற்றுக்கள் (வசந்த, இலையுதிர் காலத்தில்), டி ஒரு காலத்தில் எலுமிச்சை தண்ணீர் குடிக்க குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். சிட்ரஸ் பழத்தின் பகுதியாக இருக்கும் பொருட்கள் பாதுகாப்பு பண்புகள் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி வலுப்படுத்த வேண்டும்.
அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், காலியாக வயிற்றில் எலுமிச்சை கொண்ட நீரைக் குடிப்பதன் மூலம் வயிற்றுப் பாதிப்பைத் தீர்த்துவிடலாம், இது ஆஸ்துமா நோய்த்தொற்று, இரைப்பை அழற்சி மற்றும் இரைப்பை அழற்சி போன்ற உயர்ந்த அமிலத்தன்மை கொண்ட நோய்களால் குடித்து விட முடியாது. மரபணு ரீதியாக தீர்மானிக்கப்பட்ட வளர்சிதைமாற்ற நோய்களைக் கொண்டிருக்கும் மக்களுக்கு இத்தகைய பானம் பயன்படுத்துவதற்கு முரண்பாடுகள் உள்ளன.
எடை இழப்புக்கு தண்ணீர் எலுமிச்சை
எடையை இழப்பதற்கான நோக்கத்திற்காக, பல காரணங்களுக்காக எலுமிச்சை நீர் பயன்படுத்தப்படுகிறது. எந்த உணவு உட்கார்ந்து, எலுமிச்சை கொண்டு தண்ணீர் பசி உணர்கிறேன் செய்தபின் குறைக்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். காலையில் அதை குடிப்பது மற்றும் ஒரு முறை பல முறை ஒரு வைட்டமின் சி கொண்ட உடலை உறிஞ்சி, இது ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாகவும், கலங்களில் இருந்து நச்சுகளை நீக்குகிறது. அஸ்கார்பிக் அமிலத்திற்கு நன்றி, கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றம் மேம்பட்டது, அதாவது. படிப்படியாக கொழுப்பு ரிசர்வ் கரைக்க ஆரம்பிக்கும் மற்றும் எடை குறைகிறது.
ஒரு சூடான திரவம் இரத்த நாளங்களின் விரிவாக்கம் ஊக்குவிக்கும் மற்றும் விரைவில் இரைப்பை குடல் இருந்து உறிஞ்சப்படுகிறது என்பதால் எலுமிச்சை கொண்டு சூடான தண்ணீர் ஒரு பெரிய நன்மை குறிப்பிடப்படுகிறது, அது இருந்து விளைவு வேகமாக வரும். கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதைமாற்றத்தைச் செயல்படுத்துவதற்கு இது சூடான எலுமிச்சை நீர் பயன்படுகிறது. அதன் தயாரிப்பு வழி மிகவும் எளிது: ஒரு எலுமிச்சை 3-4 துண்டுகள் வெட்டி, ஒரு குவளையில் அவற்றை சேர்க்க மற்றும் கொதிக்கும் நீர் நிரப்ப, நீங்கள் குளிர்ந்த பிறகு தண்ணீர் பயன்படுத்த முடியும். குளிர்ந்த நீரில் எலுமிச்சை பழச்சாறு அழுத்துவதால், கலவை வெப்பத்தை உண்டாக்குவதால், அனைத்து பயனுள்ள கலவைகள் அழிக்கப்படும் மற்றும் ஒரு இனிமையான சுவை உள்ளது. இத்தகைய நீர் உங்கள் உடலுக்கு பயனுள்ள பண்புகள் இல்லை.
எலுமிச்சைக் கலவையுடன் தண்ணீரை அழகுபடுத்தும் நோக்கத்திற்காக பரவலாக பயன்படுத்தப்படுவது குறிப்பிடத்தக்கது. முகம் போன்ற ஒரு நிறம் அழித்து மூலம், நீங்கள் அழற்சி செயல்முறைகள் பெற முடியும் - முகப்பரு,
எலுமிச்சை நீர் கொண்ட உணவு பித்தப்பை வீக்கத்தால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. எலுமிச்சை சாறு ஒரு குடலிறக்கம் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் உடலில் உள்ள அழற்சியின் செயல்முறைகளை குறைப்பதற்கான சொத்து உள்ளது.
எலுமிச்சை கொண்ட கனிம நீர் செரிமானத்திற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கிறது, அத்தகைய பானம் நீங்கள் செரிமான அமைப்பின் அமிலத்தன்மையை சீராக்க அனுமதிக்கிறது. மேலும், இந்த நீரிழிவு எடை இழப்புக்கு பங்களிப்புச் செய்யும் ஒரு டையூரிடிக் விளைவு ஆகும்.