அம்ப்ரோசியா ஆஸ்ட்ரோ குடும்பத்தின் ஒரு தாவரமாகும், இது பல நூற்றாண்டுகளுக்கு முன்பு ஒரு உறைவிப்பான் முகவராகப் பயன்படுத்தப்பட்டது, இன்று அது பல ஒவ்வாமை நோயாளிகளுக்கு தலைவலி என்ற விஷயமாக உள்ளது. எல்லா இடங்களிலும் பொதுவானது, அது வேகமாக வளரும், எந்த களை போலவும், ஆகஸ்ட் மாதத்தில் "சூடான" நேரத்தை ஒவ்வாமை அணிகளில் குறிக்கும். இந்த கசையிலிருந்து தப்பிக்க முடியாது, ஆனால் ராக்வீடில் ஒவ்வாமைக்கான ஒரு சிறப்பு உணவு உதவியுடன், நீங்கள் உங்கள் நிலைமையை கணிசமாக குறைக்கலாம்.
நோய் அறிகுறிகள் மற்றும் பழமைவாத சிகிச்சையின் முறைகள்
மூக்கு மற்றும் கண்களில் தும்மனம், கிழித்து, அரிப்பு, மற்றும் இருமல் ஆகியவை ஒவ்வாமை பலருக்கு நன்கு அறிகுறிகள். விஞ்ஞானிகள் ஏற்கனவே அலாரத்தை ஒட்டி, பூமியில் 50 ஆண்டுகளில் இந்த வியாதியால் பாதிக்கப்படமாட்டார்கள் என்று யாரும் இல்லை. இந்த நோயை எப்போதும் நீக்கிவிட முடியாது, ஆனால் அதன் அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும், உள்ளூர் மற்றும் உள் பயன்பாட்டிற்காக antihistamines உடன் வாழ்க்கை தரத்தை மேம்படுத்துவதற்கான வழிகள் உள்ளன. வைட்டமின் சி மற்றும் உடலில் சுத்திகரிக்கப்படும் கார்பன், லாக்டோஃப்ளெற்றெம்ம் அல்லது எண்டோசெஸ்கல் போன்ற உடலமைப்புகளை உட்கொள்வதன் மூலம், பல்வேறு மருந்துகள் பல்வேறு அடிப்படை பொருட்களுடன் சேர்த்து மருந்துகளை இணைக்க ஆலோசனை வழங்குகின்றன.
ராகிவ் மற்றும் வார்வார்டுக்கு ஒவ்வாமைக்கான உணவு
பருவகால ஒவ்வாமை காலத்தில் சரியாக சாப்பிட வேண்டியது ஏன் முக்கியம்? ஏனெனில் சில உணவுப்பொருள் பொருட்கள் அதிகப்படியான ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளுடன் உடலில் களைகளின் செயல்பாட்டை வலுப்படுத்தி, சுகாதார நிலை மோசமாகின்றன. உதாரணமாக, சாக்லேட், ஆகஸ்ட்-செப்டம்பரில் அத்தகைய ஒரு கணம் மகிழ்ச்சி ஏற்கனவே அவருக்கு எதிர்மறையான விளைவுகளை மாறும் என்று ஒரு நபர் அனுபவிக்க அசௌகரியம் மற்றும் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் அனுபவம் ஒருபோதும். அனுபவம் ஒவ்வாமை பாதிக்கப்பட்டவர்கள் இந்த பற்றி தெரியும் மற்றும் மிகவும் நுட்பமாக தங்கள் மெனு செய்ய, எனவே மிகவும் சமீபத்தில் உருவாக்கப்பட்ட ragweed ஒரு வலுவான வெறுப்பு கொண்ட அந்த, வழக்கு பின்பற்ற வேண்டும்.
பருவகால ஒவ்வாமை கொண்ட உணவில், பெரியவர்கள் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள்:
- பால் மற்றும் பால் பொருட்கள் - தயிர், கேபீர் , புளிப்பு கிரீம், புளிக்க பால், தயிர் போன்றவை.
- தானியங்கள். இது குங்குமப்பூ, ஓட்மீல், முத்து, அரிசி, தினை மற்றும் பிற தானியங்களை சமைக்க உதவும்.
- மாக்கரோனி மற்றும் பேக்கரி பொருட்கள்;
- இறைச்சி. நன்றாக கொழுப்பு வகைகள் இல்லை மற்றும் சமையல் பயன்பாடு ஒரு விதமாக, quenching, கொதிக்கும் அல்லது பேக்கிங், ஆனால் வறுக்கப்படுகிறது;
- காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள். மஞ்சள், சிவப்பு, ஆரஞ்சு நிறத்தில் நிற்கும் வண்ணம் உள்ளவர்களிடமிருந்து விலக்குமாறு - குழந்தைகளின் முதல் உணவுப் பழக்கத்துடன் செயல்படுவது அவசியம். Exotics மற்றும் இந்த பகுதியில் வளர முடியாது என்று அனைத்து உணவு இருந்து நீக்கப்படும்;
- முட்டைகள்;
- பீன்ஸ்;
- பானங்கள் - தேநீர், காபி, கனிம நீர்.
ராக்வீட்டிற்கு ஒவ்வாமை கொண்ட உணவை உண்பதில் ஆர்வமுள்ளவர்கள் தேன், சாக்லேட், ஹால்வா மற்றும் இனிப்புகள், மது, புகையிலை, உப்பு மற்றும் புகைபிடித்த பொருட்கள், சூரியகாந்தி எண்ணெய் மற்றும் சூரியகாந்தி விதைகள் மற்றும் மூலிகை டீஸ் போன்ற பிற இனிப்புகளை பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். பெரியவர்கள் ராகிவீட் செய்ய ஒவ்வாமை உணவு உணவு ஒவ்வாமை உடலை விட்டு எந்த திரவம் ஒரு பெரிய அளவு ஈடுபடுத்துகிறது. ஒரு நாளைக்கு பல முறை உங்கள் மூக்கை கழுவியிருந்தால், ஒரு மழை எடுத்து, ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் தலைமுடியை கழுவ வேண்டும். வீட்டின் தினசரி ஈரமான சுத்தம் செய்ய மிகவும் முக்கியம், மற்றும் சிறப்பு வலைகள் அல்லது ஈரமான துணி கொண்டு மகரந்த ஊடுருவல் இருந்து ஜன்னல்கள் பாதுகாக்க.
எல்லாவற்றையும் கடந்து போகும் என்ற நம்பிக்கையில் தொடர்ந்து நீடித்த மூக்கு முனையை சகித்துக் கொள்ளாதே, நீ எப்போதும் ஒரு மருத்துவரிடம் இருந்து உதவி பெற வேண்டும், இல்லையெனில் இந்த ஒவ்வாமை ஆஸ்துமாவுக்கு போகலாம். வீட்டில் ஒரு காற்று தூய்மை மற்றும் ஒரு ஈரப்பதமூட்டி, அத்துடன் வீட்டில் அனைத்து ஜன்னல்கள் மூட மற்றும் காற்று மற்றும் உட்கொண்ட ஒவ்வாமை பாதிக்கப்படுவதில்லை என்று ஒரு காற்றுச்சீரமைப்பி நிறுவ வீட்டில் இது மிதமிஞ்சிய அல்ல.