காய்ந்த பழங்களின் கலவை - செய்முறை

காய்ந்த பழங்களிலிருந்து compote பிடிக்காது யார்? இது சூடான மற்றும் குளிர் இருவரும் குடித்து முடியும். குளிர்ந்த, அது செய்தபின் கோடை காலத்தில் சமைக்க மற்றும் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைத்து, மற்றும் சூடான ஒரு - அது நீண்ட பனி உள்ள நடக்கிறது பின்னர், குளிர்காலத்தில் சூடாக இருக்கும், தாகம் quenches.

உலர்ந்த ஆப்பிள், apricots, pears, raisins, பிளம்ஸ் இருந்து உலர்ந்த பழங்கள் compouped compote, அது வைட்டமின்கள் ஒரு கூடுதல் ஆதாரமாக கருதப்படுகிறது. நீங்கள் உலர்ந்த அன்னாசி, வாழை, கிவி போன்ற compote மற்றும் கவர்ச்சியான பழங்கள் சேர்க்க முடியும். உலர்ந்த பழங்களின் compote செய்ய எப்படி உலர்ந்த பழங்கள் இருந்து compote க்கான செய்முறையை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ளலாம்.

உலர்ந்த பழங்கள் ஒரு compote தயார் எப்படி?

பொருட்கள்:

• உலர்ந்த ஆப்பிள்கள் - 200 கிராம்;
• உலர்ந்த கரும்பு - 150 கிராம்;
• உலர்ந்த பழங்கள் ஒரு கலவை - 400 கிராம்;
• தண்ணீர் - 2 எல்;
• சர்க்கரை - 150 கிராம்.

தயாரிப்பு

சூடான நீரில் நன்கு ஊற்றவும், பேரி மற்றும் உலர்ந்த பழங்கள் 5-10 நிமிடங்கள் ஊறவும். கொதிக்கும் தண்ணீரில் ஒரு வெந்தயத்தில், சர்க்கரை சேர்த்து நன்றாக கலக்கவும். விளைவாக பாகில், முதல் 5 நிமிடங்கள் பழங்கள் ஒரு கலவையை பிறகு, ஆப்பிள்கள் மற்றும் pears வைத்து. 25 நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்பத்தில் அனைத்தையும் சமைக்கவும். இறுதியில், சுவை செய்ய எலுமிச்சை அனுபவம், வெண்ணிலா சேர்க்க. நாங்கள் இன்னொரு 10 நிமிடங்களுக்கு ஒன்றாக எல்லாவற்றையும் சமைக்கிறோம் மற்றும் அதை நெருப்பில் இருந்து அகற்றுவோம். ஒரு மூடி கொண்டு மூடி, உலர்ந்த பழங்கள் compute கொடுக்கும். எந்த பருவத்திற்கும் வைட்டமின் பானம் தயார்!

பலவகைகளில் உலர்ந்த பழங்கள் உண்டாகும்

நீங்கள் ஒரு பன்முகத்தன்மை கொண்டிருப்பின், உலர்ந்த பழங்களிலிருந்து ஒரு பன்முகத்தன்மையைக் கொண்டிருக்கும் எளிய கலவை உங்களுக்கு பரிந்துரைக்கிறேன். இது மிகவும் சுவையாகவும், மணம் கொண்டதாகவும் மாறும்.

கழுவப்பட்ட உலர்ந்த பழங்கள் பன்னுயிர் சாகுபடியில் வைக்கப்படுகின்றன. அதிகபட்ச அரிசிக்கு சர்க்கரை மற்றும் தண்ணீரை சேர்க்கவும். பன்னிரெண்டாம் வகுப்பு 1-2 மணிநேரங்களுக்கு "கசக்கும்" ஆட்சியில் வைக்கப்படுகிறது. இரவில் compote வைக்க நல்லது, பின்னர் பல்வகைமை வெப்பம் முறையில் சென்று, உலர்ந்த பழங்கள் உங்கள் compote ஒரு தெர்மோஸ் என காலை வரை உட்செலுத்தப்படும்.

ஒரு குழந்தைக்கு ஒரு உலர்ந்த பழங்கள் ஒரு compote சமைக்க எப்படி?

அனைத்து குழந்தைகளும் உலர்ந்த பழங்கள் இருந்து compotes மிகவும் பிடிக்கும். குழந்தைகளின் compote, உங்கள் சொந்த dacha இருந்து பழங்கள் தேர்வு நல்லது, அவர்கள் சூழல் நட்பு ஏனெனில், மேலும் ஜூசி. நீங்கள் இன்னும் உலர்ந்த பழங்கள் வாங்க வேண்டும் என்றால், நீங்கள் சிறப்பாக உங்கள் பகுதியில் வளர அந்த எடுத்து - ஆப்பிள்கள், pears, முதலியன எந்த compote நீங்கள் raisins சேர்க்க முடியும்.

பொருட்கள்:

• பல பழங்கள் (பியர்ஸ், ஆப்பிள், ப்ரன்ஸ், திராட்சை) - 350 கிராம்;
• தண்ணீர் - 2 லிட்டர்.

தயாரிப்பு

உலர் பழங்கள் நன்கு சூடான நீரில் துவைக்க மற்றும் கொதிக்கும் நீர் ஒரு தொட்டியில் போட்டு. சுமார் 30 நிமிடங்கள் சமைக்கலாம், முடிவில் நீங்கள் ஒருசில திராட்சையும் சேர்க்கலாம். குழந்தைக்கு ஒவ்வாமை இல்லாவிட்டால் சர்க்கரைக்குப் பதிலாக தேன் கரண்டியால் ஒரு ஸ்பூன் உப்பு போடலாம். முடிக்கப்பட்ட compote சுமார் ஒரு மணி நேரம் செங்குத்தான வேண்டும், பின்னர் நீங்கள் அதை குளிர்விக்க முடியும்.

காய்ந்த பழங்களின் கலவை எப்படி பயனுள்ளதாக இருக்கும்?

உலர்ந்த பழங்களின் கலவை செரிமானத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. உலர்ந்த பழங்கள் உள்ள பல பெக்டின்கள் உள்ளன, இது செரிமான செயல்முறைகளை மேம்படுத்துகிறது, குடல் பெரிஸ்டாலலிஸத்தை ஊக்குவிக்கிறது. வறண்ட பழங்கள் இருந்து compotes வழக்கமான பயன்பாடு மூலம், வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் இயல்பான, நச்சு பொருட்கள், அதிக கொழுப்பு உடலில் இருந்து நீக்கப்படும். Microelements மற்றும் வைட்டமின்கள் உள்ளடக்கம் படி, அவர்கள் கடையில் வாங்கப்பட்ட சாறுகள் விட மிகவும் பணக்கார உள்ளன. எனவே உலர்ந்த பழங்கள் இருந்து compote குடிக்க மற்றும் ஆரோக்கியமான!