பதப்படுத்தப்பட்ட சீஸ் ஒரு பால் தயாரிப்பு ஆகும், சுவிட்சர்லாந்தின் வீடு. இன்று அது ரொட்டி தயாரிப்பதற்கான மிகவும் பொதுவான பொருட்களில் ஒன்றாகும்.
கிரீம் சீஸ் நன்மைகள்
கிரீம் சீஸ் என்பது கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் ஆகியவற்றைக் கொண்ட மிக அதிக அளவு ஊட்டச்சத்து நிறைந்த தயாரிப்பு ஆகும், இது தோல், முடி ஆகியவற்றை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் நகங்களை வலுப்படுத்துகிறது.
இந்த உயிரினங்கள், திடமான வகை சீஸ்களில் மேன்மையைக் கொண்டிருப்பதால், இது மிகவும் குறைவான கொழுப்பு உள்ளது. பதப்படுத்தப்பட்ட சீஸ் கலவை கேசீன் என்று ஒரு மிகவும் பயனுள்ள பொருள் அடங்கும். இது மிகவும் முக்கியமான மற்றும் அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்களை உள்ளடக்கிய மிகவும் மதிப்புமிக்க புரதமாகும்.
இந்த சீஸ் உள்ள வைட்டமின்கள் ஏ, ஈ மற்றும் டி மனித உடலின் ஆரோக்கியம் ஒரு நேர்மறையான விளைவை கொண்டுள்ளது.
பதப்படுத்தப்பட்ட சீஸ் செய்ய தீங்கு
பயனுள்ள என்ன சீஸ் பதப்படுத்தப்பட்ட, நாங்கள் கண்டுபிடித்தோம், ஆனால் சாப்பிட போதுமான முரண்பாடுகள் உள்ளன. இந்த தயாரிப்பு ஆபத்தான ரசாயன கூறுகள், சுகாதாரத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் உப்புகளின் பெரிய அளவு ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. அத்தகைய ஒரு கிட் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை தூண்டிவிடும் மற்றும் பல்வேறு நோய்களின் பிரசவத்திற்கு காரணமாகிறது. சிறுநீரகங்கள், உயர் இரத்த அழுத்தம், இதய நோய்கள், வயிற்று நோய்கள் போன்ற எந்தவொரு பிரச்சினையிலும் இந்த பால் உற்பத்தியைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
துரதிருஷ்டவசமாக, பதப்படுத்தப்பட்ட சீஸ் நன்மை தீங்கு விட குறைவாக உள்ளது, எனவே நீங்கள் அதை குறைந்த அளவு பயன்படுத்த வேண்டும். மேலும், எடை குறைந்து போது பதப்படுத்தப்பட்ட சீஸ் பயன்படுத்த வேண்டாம், இந்த பால் தயாரிப்பு கலோரிகள் மிகவும் அதிகமாக உள்ளது, மற்றும் அது அதிக எடை பெற முயற்சி, நீங்கள் ஒரு ஜோடி மேலும் கிலோகிராம் சேர்க்க. நீங்கள் சீஸ் இல்லாமல் உங்கள் வாழ்க்கை பிரதிநிதித்துவம் இல்லை என்றால், புத்திசாலித்தனமாக பயன்படுத்தினால், எந்த வழியில் உங்கள் எண்ணிக்கை பாதிக்காது என்று, unsalted மற்றும் குறைந்த கொழுப்பு cheeses கவனம் செலுத்த வேண்டும்.