கொட்டைகள் தேன் - நல்ல மற்றும் கெட்ட

சில நேரங்களில் நீ ஒரு இனிப்பு உபசரிப்பு உங்களை சிகிச்சை வேண்டும் மற்றும் உங்களை இந்த மறுக்க கூடாது. ஒரே இனிப்பு மட்டும் சுவையாக அல்ல, ஆனால் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அதன் பிறகு எந்தவொரு தீங்கும் ஏற்படாது, உடல் நலத்திற்கோ, அல்லது இடுப்புக்கோ அல்ல. கொட்டைகள் மூலம் தேனீயின் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் ஏற்கனவே நிறைய எழுதப்பட்டுள்ளன. இது ஒரு பொதுவான இனிப்பு ஆகும், இது எப்போதுமே எந்த குடும்பத்திலிருந்தும் அட்டவணையில் காணலாம். அதை முடிந்தவரை பயனுள்ளதாக பயன்படுத்த, நீங்கள் அதன் தயாரிப்பு ஒரு சில விதிகளை அறிய வேண்டும், எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு குறிப்பிட்ட வகையான கொட்டைகள் பயன்படுத்த.

அக்ரூட் பருப்புகள் மூலம் தேனைப் பயன்படுத்துதல்

நிச்சயமாக, இந்த சுவையாகவும் தயார் நீங்கள் வேர்கடலை பயன்படுத்த முடியும், மற்றும் கூட முந்திரி. ஆனால் அது தேன் என்பது அசாதாரணமான சுவையானது மட்டுமல்ல, பயனுள்ளதாகவும் இருக்கும் ஒரு வாதுமை கொட்டை கலவையாகும். வால்நட்ஸ் பல பல அசைவூட்டப்பட்ட அமிலங்களைக் கொண்டுள்ளது, இவை உடலுக்கு அவசியமானவை, மேலும் தேன் இந்த சுவையாகவும் வைட்டமின்களை சேர்க்கிறது.

தேன் கொண்ட இந்த கொட்டைகள் பெண்கள் மற்றும் அவர்களது உடலுக்கு பல நன்மைகளை தருகின்றன. ஒரு பெண் வழக்கமாக இந்த இனிப்பு பயன்படுத்தினால், அவள் சுருக்கங்கள் தோற்றத்தை அல்லது முடி அடர்த்தி இழப்பு பற்றி கவலைப்பட முடியாது. இந்த சுவையானது ஒரு உண்மையான வைட்டமின் குண்டு, மற்றும் பல்ஜூஎன்ஏஆர்டுரேட்டட் அமிலங்கள் சரும செல்கள், முடி பல்புகள் மற்றும் எலும்புகளுக்கு ஒரு "கட்டிட பொருள்" ஆக செயல்படுகின்றன. கூடுதலாக, இது குளிர்ச்சிகளை மட்டுமல்ல, பல்வேறு "பெண்" வியாதிகளையும், எடுத்துக்காட்டாக, சிஸ்டிடிஸ் அல்லது டிஷ்ஷுகளையும் தடுக்கும் ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

மேலும் தேன் கொண்ட கொட்டைகள் நன்மைகளை போன்ற இனிப்பு வழக்கமான நுகர்வு கொண்டு, நீங்கள் கிட்டத்தட்ட சோர்வு மற்றும் மோசமான மனநிலை பற்றி எப்போதும் மறக்க முடியாது. இந்த சுவையானது PMS ஐ எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான உலகளாவிய கருவியாகும் நாள்பட்ட மன அழுத்தம். இதில் உள்ள அமிலங்களும் வைட்டமின்களும் உடலுக்கு சக்தியை அதிகரிக்கின்றன, மோசமான மனநிலையை சமாளிக்க உதவும்.

எனவே, தேன் கொண்டு அக்ரூட் பருப்புகள் நன்மைகள் பெரிய மற்றும் விரிவான, ஆனால் இந்த இனிப்பு இருந்து தீங்கு ஒரே ஒரு இருக்க முடியும் - நீங்கள் அதிக அளவு அதை சாப்பிட்டால், waistline அதிகரிப்பு. ஒரே மாதிரியான உணவு மிகவும் கலோரி ஆகும், எனவே நீங்கள் மிதமாகக் கவனிக்க வேண்டும், மிக அதிக அளவிலான அளவுக்கு சாப்பிட கூடாது. இந்த கலவையின் 50 கிராம் ஒரு நாளைக்கு ஒரு நாளில் நீங்கள் சாப்பிட்டால், உங்கள் உடல்நலத்தை மேம்படுத்த முடியும், மேலும் உடலை வைட்டமின்கள் நிரப்பவும், கூடுதல் பவுண்டுகளை பெறவும் முடியாது என்று நம்பப்படுகிறது. கதிர்வீச்சு நோய்களின் பருவத்தில் இது 70 கிராமுக்கு இந்த சுவையான உணவை அதிகரிப்பதற்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.