ஒருவருடைய வாழ்க்கையின் உள் வளர்ச்சிக்கும் முன்னேற்றத்திற்கும் பங்களிக்கும் பல திசைகளும் உள்ளன. அவர்களில், அக்னி யோகத்தை வேறுபடுத்தி அறியலாம், இது பல நூற்றாண்டுகளாக அதிகமான அறிவு மற்றும் போக்குகள் ஒருங்கிணைக்கப்பட்டுள்ளது. புதிய வாய்ப்புகளை உருவாக்க உதவும் பல பயிற்சிகள் உள்ளன.
அக்னி யோகா என்றால் என்ன?
நூற்றாண்டுகளாக குவிந்திருக்கும் அறிவு, வாழ்க்கை அத்தியாயங்களின் பண்டைய போதனை, அக்னி யோகா என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது மதங்களின் தொகுப்பு மற்றும் ஒரு யோகி என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த போக்கு இறுதியில் 20 ஆம் நூற்றாண்டில் உருவாக்கப்பட்டது. ஆன்மீக நடைமுறை அக்னி-யோகி ஆழ்ந்த கருத்துக்கள் கொண்டது, ஆனால் அதே நேரத்தில் அனைவருக்கும் இதை கற்றுக் கொள்ள முடியும். இந்த போதனையின் படி, வாழ்வின் ஆதாரம் காஸ்மிக் தீ மற்றும் அதன் காணாமற் போய்க்கொண்டிருப்பது சிதைவின் செயல்முறை தொடங்குகிறது. இருபதாம் நூற்றாண்டில், ரோரிக்ஸ் போதனைகளின் சீடர்களாக ஆனது, எனவே எலெனா 14 புத்தகங்களையும், அக்னி யோகா மிகவும் பிரபலமான ஒன்றையும் எழுதினார். பரிசுத்த அடையாளங்கள். "
அக்னி யோகாவின் போதனை
அடிப்படை போதனைகள் அக்னி யோகாவின் பல அம்சங்களாக இருக்கின்றன, எடுத்துக்காட்டாக, "திட்டமிட்ட ஒத்துழைப்பு" மற்றும் "யுனிவர்ஸ் விதி". ஷம்பல்லா இந்த தற்போதைய ஒரு தளமாக கருதப்படுகிறது. ஆன்மீக உலகின் இதயத்தில் அக்னி யோகாவின் அடிப்படைக் கோட்பாடுகள் உள்ளன: ஒளி, சகோதரத்துவம், உயரமான ஆவிகள். அவர்களின் ஆய்வுக்கு நன்றி, ஒரு நபர் முன்னேற்றம் மற்றும் சமாதான அடைய. அக்னி யோகா வாழ்க்கை ஞானம், இது பற்றிய ஆய்வு உங்கள் சொந்த அறிவை ஒரு புதிய நிலைக்கு கொண்டுவருவதற்கு வாய்ப்பு அளிக்கிறது. இந்த கோட்பாட்டின் ஆதரவாளர்கள் ஒரு நபர் மிகவும் அதிகமாக உள்ளனர், விரும்புவது, புரிந்து கொள்ளுதல் மற்றும் மாற்றுவது ஆகியவற்றைப் பற்றி பேசுகின்றனர்.
அக்னி யோகா - மனநல ஆற்றல்
ஒவ்வொரு உயிரினத்திலும் அக்னி அல்லது மனோ ஆற்றல் இருக்கிறது . நீங்கள் அதை மாஸ்டர் என்றால், நீங்கள் ஏற்கனவே மன மற்றும் உடல் நோய்கள் அகற்ற முடியும், மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கை மேம்படுத்த. அக்னி யோகாவில் உள்ள மனநல சக்தியைப் பிரதிபலிக்கும் நிபுணர்கள், அதன் முக்கிய கூறுகளை சுட்டிக்காட்டுகின்றனர்:
- பிராணா எல்லா இடங்களிலும் ஊற்றப்படுகிறது மற்றும் சுவாசம் மூலம் மனிதனால் உணரப்படும் முக்கியமான சக்தியாகும்.
- குண்டலினி - முதுகெலும்பு அடிவாரத்தில் அமைந்துள்ள சென்டர் மூலம் செயல்படும் அதே சக்தி, மற்றும் நபர் அப்பட்டமான மகிழ்ச்சியை உணர வாய்ப்பளிக்கும்.
- Parafohat அதன் உயர் அண்டத்தின் அடிப்படை அடிப்படை மனோ ஆற்றல் ஆகும்.
- சிந்தனை சக்தியின் இறுதி வெளிப்பாடு ஆகும், ஆகையால் ஒரு நபர் சிந்தனை வளர முக்கியம்.
- ஃபாஹத் என்பது அண்ட மின்சாரம் ஆகும், இது அனைத்து மின்மயமாதிரியின் முக்கிய அம்சமாகும் .
சுய முரண்பாடு பற்றி அக்னி யோகா
பல மனித சிக்கல்கள் ஒருவரின் சொந்த ஆளுமையின் மீது மிகுந்த செறிவூட்டிலிருந்து எழுகின்றன, சுயநலத்திலிருந்தே தன்னை விடுவிப்பதன் மூலம் மட்டுமே துன்பத்தை சமாளிக்க முடியும். இதன் காரணமாக, அனைத்து உள் முரண்பாடுகள் மறைந்துவிடும். அக்னி யோகா நனவை விரிவாக்க மற்றும் சுயநலம் சமாளிக்க ஒரு சிறந்த வாய்ப்பு.
- முதலில் நீங்கள் சிக்கலைக் கண்டறிந்து ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.
- உங்களுக்காக முக்கியமான தகவல்களை வலியுறுத்த பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள்.
- சிந்தனை மற்றும் விருப்பத்தின் மூலம் மாற்றங்கள் செய்யப்பட வேண்டும்.
- அக்னி யோகா உங்கள் ஆசைகளை, உணர்ச்சிகளையும் உணர்ச்சிகளையும் ஒழித்துவிட முடியாது என்பதைக் குறிக்கிறது, ஏனென்றால் அவை அதிகரிக்கும்.
- மற்றவர்களுடன் உங்களை ஒப்பிட்டுப் பார்த்து, என்ன நடக்கிறது என்பதைக் கவனிக்கத் தொடங்க வேண்டும்.
அக்னி யோகா ஆரோக்கியம் பற்றி
இந்த திசையில் வல்லுநர்கள் உடல் மற்றும் மன வியாதிகளை ஆற்றல் தோல்விகளைக் கொண்டுள்ளனர் என்று வாதிடுகின்றனர். அக்னி-யோகா நுரையீரல்கள் மற்றும் குரல்வளை, இதயம் மற்றும் பிற உறுப்புகளை அவர் குணப்படுத்துகிறார். நீங்கள் உளவியல் பக்கத்திற்கு கவனம் இல்லாமல் சுகாதார உருவாக்க முடியாது. ஓரியண்டல் மெடிக்கல் மூலம் திரட்டப்பட்ட அறிவு பெரும் மதிப்பு வாய்ந்தது, எடுத்துக்காட்டாக, பல நோய்கள் ஒலி, வண்ணம் மற்றும் மணம் ஆகியவற்றின் சக்தி மூலம் அகற்றப்படலாம். வெவ்வேறு தாவரங்களை மறக்க வேண்டாம். ஆற்றல் தொகுதிகள் அகற்றப்பட்டு, எதிர்மறையிலிருந்து விலகி, அண்டவியல் ஆற்றலைப் பெற்றிருந்தால் உடலையும் ஆவியையும் குணப்படுத்த முடியும்.
காதல் பற்றி அக்னி யோகா
மனநல ஆற்றல் முக்கிய எரிபொருள் காதல், இது உமிழும், தன்னலமற்ற மற்றும் இலவசமாக இருக்க வேண்டும். இது செயல்களால் நிரூபிக்கப்பட வேண்டும், மேலும் ஒரு பாவம் நிறைந்த தன்மையை வெல்ல சிறந்த தீர்வாக இருக்க வேண்டும். அக்னி யோகாவையும், அன்னை, ஒருவரையும், காஸ்மிக் ஆற்றலால் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. நித்திய அன்பிற்கு உரிமை அடைய, ஒரு உறவினருடன் ஒன்றிணைப்பது அவசியம். ஈர்ப்பு சட்டம் ஒரு நபர் போராட கூடாது என்று மிகவும் வலுவான, ஆனால் அதை பின்பற்ற.
அக்னி யோகா - உடற்பயிற்சிகள்
இந்த உடற்பயிற்சியின் வல்லுநர்கள் தங்களைத் தாங்களே உற்சாகப்படுத்தி மகிழ்ச்சியாக ஆவதற்கு பெரும் ஆசைகளைத் தொடங்குகின்றனர். ஆரம்பக் களுக்கான அக்னி யோகா கீழ்க்கண்ட குணங்களின் வளர்ச்சியைக் கொண்டுள்ளது: சுய ஒழுக்கம், விகிதம், அவர்களின் நேரத்தை நேரடியாக ஒதுக்கக்கூடிய திறன். முடிந்தால், பொது அல்லது சிகிச்சை நடைமுறை வகுப்புகள் வகுப்புகள் நடத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
அக்னி யோகாவின் உடற்பயிற்சிகள் சிக்கலானவை அல்ல, ஆனால் அவர்கள் ஒரு நபரின் மனத்தாழ்மையையும் அச்சத்தையும் கொண்டிருக்கிறார்கள். ஒரு நபர் தனது உடலைப் புரிந்துகொள்வதற்கும் புரிந்துகொள்வதற்கும் கற்றுக்கொள்வதற்கு தனது சொந்த சேனல்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும். அக்னி-யோகாவின் மிகவும் பிரபலமான மற்றும் கிடைக்கக்கூடிய பயிற்சிகளுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும்:
- நாற்காலியில் வைக்கவும் இடுப்பு நாற்காலியில் அதிகபட்சமாக இருக்கும் என்று. அடி தரையில் முழுமையாக ஓய்வெடுக்க வேண்டும், அவற்றுக்கு இடையேயான இடைவெளி தோள்களின் அகலத்தைப் போல இருக்க வேண்டும். உட்புற நெருப்பு வெளிச்சத்திற்கு இது ஒரு முக்கிய நிபந்தனையாக இருப்பதால், நேராக இருக்க வேண்டும் (இது நாற்காலியின் பின்பகுதியில் சாய்ந்து கொள்வது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது). உங்கள் முழங்கால்கள் மீது கைகளை வைத்து, கண்களை மூடிவிட்டு ஓய்வெடுக்கவும். சுவாசம் கூட இருக்க வேண்டும். இதன் பிறகு, மேலே இருந்து ஆற்றல் ஒரு பெரிய மற்றும் மென்மையான உறை உள்ளது, அதை உடல் ஒவ்வொரு செல் நிரப்ப தொடங்கும் என்று கற்பனை. உடலில் அனைத்து தசைகள் தளர்த்தப்பட வேண்டும். உடலின் முக்கிய பாகங்களைக் கடந்து, தரையில் எவ்வாறு மெதுவாக இறங்குகிறது என்பதை கற்பனை செய்து பாருங்கள். இறுதியில், உடல் ஒளி மற்றும் எடையும் இருக்க வேண்டும். இதனுடன் சேர்ந்து, சிந்தனைகளின் தூய்மை மற்றும் உணர்ச்சிகளின் கலைப்பு உள்ளது. உண்மையில் திரும்ப, ஒரு நிமிடத்திற்குள், விரல்கள் wiggling தொடங்கி, கண்களை திறந்து மற்றும் தேவை.
- இதுபோன்ற உணர்ச்சிகள் ஒரு வெல்ல முடியாத சக்தியாக இருப்பதால், வழக்கமான உடற்பயிற்சி "மகிழ்ச்சி" செய்வது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த வேலை நாள் முழுவதும் மகிழ்ச்சியுடன் வாழ வேண்டும், ஒவ்வொரு வார்த்தையும் ஒரு நேர்மறையான செய்தியைக் கூறுகிறது. மக்களை நன்றாக கவனித்துக்கொள், உங்கள் இதயத்திற்கு முக்கிய திறவுகோலை எடுத்து, பின்னர் அற்புதமான சக்தியுடன் வாழ்க்கையை நிரப்ப முடியும்.
அக்னி யோகா மற்றும் ஆர்த்தடாக்ஸ்
வழங்கப்பட்ட கோட்பாடு உலகின் அனைத்து மதங்களுமே சிறந்த முறையில் உட்செலுத்தப்படும் ஒரு திசையாக தன்னை நிலைநிறுத்துகிறது. இயேசு கிறிஸ்துவைப் பற்றி அக்னி யோகா ஒரு கிரிஸ்துவர் எதிர்ப்பு தன்மையைக் கொண்டுள்ளது என்று குருமார்கள் வாதிடுகின்றனர். கடவுளுக்கு உண்மையுள்ளவர்களாய் இருந்தபோதும் ஒரு நபர் தற்காப்புக் கொள்கைகளை ஏற்றுக்கொள்ள மறுத்தால், இந்த போக்கின் ஆதரவாளர்கள் அது சகிப்புத்தன்மையையும் வெறித்தனத்தையும் அழைக்கிறார்கள் என்பதே இதன் காரணமாகும். அக்னி யோகா ஒரு சமயப் பிரிவு என்று நம்புபவர்கள் கூறுகின்றனர்.