எடை இழப்பு பொதுவாக எந்த துணை வழிமுறைகளாலும் விரும்பப்படுகிறது. ஆனால் உங்கள் சமநிலை உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி மூலம் ஆப்பிள் சாறு வினிகர் போன்ற இயற்கை மற்றும் பயனுள்ள தீர்வு துணையாக ஏன்? இன்று நாம் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர், அதன் நன்மைகள் மற்றும் முரண்பாடுகள் எடை இழந்து பற்றி பேசுவோம்.
ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் பயனுள்ள பண்புகள்
ஆப்பிள், கிளைகோலிக், சிட்ரிக் மற்றும் அசிட்டிக் - ஆப்பிள் சாறு வினிகரில் கரிம அமிலங்கள் உள்ளன. மேலும், இந்த தயாரிப்பு பொட்டாசியம், மக்னீசியம், இரும்பு, கால்சியம் மற்றும் சோடியம் ஆகியவற்றில் கனிமங்கள் நிறைந்துள்ளது. இவை அனைத்தும் எடை இழப்புக்கான ஆப்பிள் சாறு வினிகரைப் பயன்படுத்துவதற்கு வழிவகுத்தன, அதே போல் பல நோய்களுக்கும் சிகிச்சையளிக்கப்பட்டன.
எடை இழப்புக்கான ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் பயனுள்ள பண்புகளில் ஒன்று, அதன் நுகர்வு, கொழுப்பு மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் காரணமாக வேகமாக, செரிமானம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை உருவாக்குகிறது, மேலும் இனிப்பு மற்றும் பசியின்மை ஆகியவற்றை குறைப்பதாக தனித்தனியாக கூற வேண்டும். ஆனால் எடை இழப்பு என்பது எடை இழப்புக்கு மட்டுமல்லாமல், ஆப்பிள் சைடர் வினிகரையும் மூடிமறைக்க பயன்படுத்தப்படலாம் மற்றும் cellulite எதிரான போராட்டத்தில் பிரச்சனை பகுதிகளில் தேய்த்தல்.
அதிகப்படியான ஊட்டச்சத்து, புதிய உணவு, மது மற்றும் பிற பொருட்களின் பயன்பாடு ஆகியவற்றால் ஏற்படும் நொதித்தல் செயல்முறைகள், நுரையீரல் உணவிலிருந்து உறிஞ்சும் நச்சுகள் மற்றும் நச்சுத்தன்மையை அடிக்கடி ஏற்படுத்துவதில்லை. எடை இழப்புக்கு ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை பயன்படுத்துவது வயிற்று சுத்திகரிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது, வினிகர் நோய்க்கிருமிகளிலிருந்து நம்மை விடுவிக்கிறது, ஒரு மயக்கமருந்து மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவு உள்ளது.
உள்ளே வினிகர்
ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் தேனீரில் சில நேரங்களில் தண்ணீரில் கரைக்கப்பட்டு, சில சமயங்களில் எடுத்துக்கொள்கிறது. வினிகர் அதன் தூய வடிவில் ஒருபோதும் குடித்துவிடக் கூடாது, ஏனென்றால் இது அனைத்து உள் உறுப்புகளையும் எரித்துவிடும். எனவே, ஒரு கண்ணாடி தண்ணீர் வினிகர் மற்றும் ½ தேக்கரண்டி 1-2 தேக்கரண்டி வைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தேன். காலையில் காலை உணவுக்கு முன் காலை உணவுக்கு எடையை இழக்க இது ஒரு பானம் காலியாக வயிற்றில். காலை உணவு முடிந்ததும் காலை உணவுக்கு முன்பாகவும் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்பும் மற்றொரு விருப்பம்.
வெளிப்புற பயன்பாடு
நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் மற்றும் செல்லுலாய்டை எதிர்த்து , நீங்கள் வினிகர் மறைப்புகள் விண்ணப்பிக்கலாம். இதற்காக, தண்ணீரும் வினிகரும் சம விகிதாச்சாரத்தில் இனப்பெருக்கம் செய்யப்படுவதுடன், இந்த கரைசலில் அல்லது கூந்தலை ஊறவைக்கலாம், கசக்கி விடுங்கள்.
முரண்
ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் வயிற்று புண்கள் மற்றும் இரைப்பை அழற்சிக்கு பயன்படுத்த முடியாது. மேலும், எடை இழப்புக்கான ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை பயன்படுத்துவதற்கான முரண்பாடுகள் அதிக அமிலத்தன்மை உடையவையாகும். மற்றும் வினிகர் மீது பாதுகாப்பாக எடை இழக்கக்கூடிய அனைவருக்கும், பற்பசையால் எமமலை அழிக்காதபடி வைக்கோல் வழியாக குடிப்பதை நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்.