கோழி வடிகட்டி வேகவைத்தது

ஒரு கோழி வடிப்பான் போல அல்ல, அது மிகவும் எளிமையானதாகவும், மிகவும் வசதியானதுமாகவும் இருப்பதால், கோழி எல்லாவற்றையும் மிகவும் நேசிக்கிறதா, இல்லையா? நாங்கள் ஒரு ஜோடி ஒரு டிஷ் தயார் இந்த கட்டுரையை செலவிட முடிவு. ஒரு ஜோடிக்கு கோழி வடிப்பான் கலோரி குறைவாக மட்டுமல்ல, நுட்பமான சுவை மட்டுமல்ல.

ஒரு பல்வகைப்பட்ட ஒரு ஜோடி ஒரு கோழி fillet எப்படி சமைக்க வேண்டும்?

Multivarka மிகவும் பன்முக செயல்பாடானது, தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சமையலறை சாதனத்தை எளிதாக மாற்றுவதற்கு, எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு ஸ்டீமர்.

பொருட்கள்:

• கோழி fillet - 1 துண்டு;
• புதிய ரோஸ்மேரி - 1 கிளை;
• உப்பு, மிளகு - ருசிக்க;
• ஆலிவ் எண்ணெய் - 1 டீஸ்பூன். ஸ்பூன்.

தயாரிப்பு

கொழுப்பு எஞ்சியுள்ள கோழி வடிப்பால் வெட்டு, ஏதேனும் இருந்தால், கழுவி உலரவும். ஒரு சாலையில் நாம் ரோஸ்மேரி வைத்து உப்பு அதை நிரப்ப, பிந்தைய ஒரு சிராய்ப்பு செயல்படும். நாம் ரோஸ்மேரி உப்பை உப்பு மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் முழுவதும் ஊற்றுவோம். கோழி வடிப்பால் ஒரு தாளில் ஒரு தாளில் வைக்கப்பட்டு மணம் எண்ணெய் கொண்டு ஊற்றப்படுகிறது. கண்ணீர் தோற்றத்தை அனுமதிக்காதபடி, கோழியைப் போடுகிறோம், இல்லையென்றால் இறைச்சி சாறு சமையல் செய்யும் போது சாப்பிடும்.

நாம் அபாயங்களுக்கு கீழே உள்ள பனிக்கட்டிகளில் தண்ணீரை ஊற்றுவோம், மேலே கூடை கூடையைக் கொட்டி, அதில் எங்கள் கோழி வைக்கிறோம். நாங்கள் "நீராவி சமையல்" முறையில் அரை மணி நேரம் டிஷ் தயார்.

கோழிக்கு இணையாக, அதே உத்தியைப் பயன்படுத்தி ஒரு ஜோடிக்கு சமைக்கவும், காய்கறிகளும் செய்யலாம். ஒரு ஜோடி காய்கறிகளுடன் ஒரு மல்டிவாக்கெட்டில் சிக்கன் பீலட் நாள் மிகவும் பயனுள்ள, வேகமான மற்றும் ருசியான உணவாகும்.

ஒரு ஜோடி அடைத்த கோழி fillet ரெசிபி

பொருட்கள்:

• கோழி fillet - 2 துண்டுகள்;
• காளான் - 50 கிராம்;
• 2 துண்டுகள்;
• பூண்டு - 1 கிராம்பு;
• மிளகாய் மிளகு - 1 பிசி;
• வோக்கோசு - 1 டீஸ்பூன்;
• பேக்கன் - 3-4 கீற்றுகள்;
• தாவர எண்ணெய் - 4 தேக்கரண்டி.
• தண்ணீர் கசிவு - ஒரு கையளவு;
• பால்ஸிக் பாகு.

தயாரிப்பு

காளான்கள் சுத்தம் மற்றும் வெட்டு துண்டுகள் வெட்டப்படுகின்றன, நாங்கள் வெங்காயம் மற்றும் மிளகாய் மிளகுத்தூள் செய்ய அதே வழியில். பூண்டு சுத்தம் மற்றும் நசுக்கியது. வோக்கோசு என்னுடையது மற்றும் இறுதியாக வெட்டப்பட்டது. ஒரு நிமிடம் பற்றி வைக்கோல் மற்றும் வறுக்கவும் உடன் பன்றி இறைச்சி வெட்டி, நாம் வெங்காயம், காளான்கள், மிளகாய் மற்றும் பூண்டு அனுப்ப, நிமிடங்கள் ஒரு சமையல் தொடர்ந்து, வோக்கோசு கொண்டு எல்லாம் தெளிக்க, உப்பு மற்றும் மிளகு பருவத்தை சுவைக்க, பருவமழைக்கலாம்.

கோழி வடிப்பால் அரை இறுதியில் வெட்டி, ஆனால் இறுதியில், ஆனால் ஒரு புத்தகம் பெறுவதற்காக. இறைச்சி நிரப்பப்பட்டதை அணைக்க மற்றும் இறுக்கமாக ஒரு படம் மூலம் போர்த்தி. இறுதியில் நாம் ஒரு தொத்திறைச்சி கிடைக்கும் என்று நாம் sly மீது படத்தில் கோழி தொடங்கும்.

ஒரு நீண்ட தூள், தண்ணீரை சுத்தப்படுத்துதல், மேல் ஒரு கூலிங் கூடை வைக்கவும், 30 நிமிடங்களுக்கு டிஷ் தயார் செய்யவும். அரை சமைக்கப்பட்ட கோழி வடிகட்டி வெட்டி மற்றும் தீவனம் படிந்து உறைந்த மற்றும் சாலட் சேவை.