ஸ்வீட்டி சிட்ரஸ் குடும்பத்தின் ஒரு அசாதாரண பிரதிநிதி. அசாதாரண ஏற்கனவே ஏனெனில் அவர் தேர்வு மூலம் வளர்ந்து. திராட்சைப்பழம் மற்றும் பாம்லோவை கடந்து வந்ததன் விளைவாக தோன்றியது. இதன் விளைவாக பழம் மிகவும் இனிமையாக இருந்தது, அதன் பெயர் தீர்மானிக்கப்பட்டது. கருமுட்டையின் இரண்டாவது பெயர் பாலிடூம் ஆகும், இது மரபணு பழம் மரபணு நெருக்கமாக இருப்பதால்.
பழம் சறுக்கலின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்கு சமீபத்தில் படிக்க ஆரம்பித்தது, ஏனெனில் பழம் மிகவும் இளமையாக உள்ளது. எனினும், இந்த நேரத்தில் சூட் நிறைய நன்மைகள் உள்ளன என்று அறிய முடியும், உடலின் இளைஞர்கள் ஆதரிக்கிறது மற்றும் சுகாதார நிலையை அதிகரிக்கிறது.
இனிப்புக்கு என்ன பயன்?
இந்த பழத்தின் பழங்களின் பயனுள்ள பண்புகள் திராட்சைப்பழத்தை ஒத்திருக்கும். தொகுப்பின் முறையான பயன்பாடு பின்வரும் முடிவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது:
- இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் அளவு, கருவின் செயல்படும் பொருள் கொழுப்புத் துண்டுகள் அழிக்கப்படுவதால் ஏற்படுகிறது;
- உடலின் பாதுகாப்புகளை வலுப்படுத்துதல்;
- இரத்த அழுத்தத்தை சாதாரணமாக்குகிறது;
- உடல் கொழுப்பு அடுக்கு பிரிகிறது;
- வீக்கம் குறைந்து;
- உடல் தேவையான திரவத்தைப் பெறுகிறது;
- மனநிலையை அதிகரிக்கிறது, மன அழுத்தத்தை குறைக்கிறது;
- நடவடிக்கை அதிகரித்துள்ளது;
- உடல் முக்கியமான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களை பெறுகிறது;
- சூட் நிறைய ஃபைபர் கொண்டிருக்கிறது என்ற உண்மையை காரணமாக குடல் வேலை அதிகரிக்கிறது.
என்ன இனிப்புகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும், தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் மற்றும் கூடுதல் பவுண்டுகள் பெற வேண்டும் அந்த. தொகுப்பு கலோரி உள்ளடக்கம் 50-60 அலகுகள் வரம்பில் உள்ளது, எனவே பழம் குறைந்த கலோரி உணவுகள் சொந்தமானது. தீங்கு விளைவிக்கக்கூடிய பொருட்கள் மற்றும் கொழுப்புகளை உடைப்பதற்கான திறனையும், அவற்றை அகற்றுவதற்கான திறமையையும், எடை குறைந்து வரும் செயல்முறையை சாதகமான முறையில் பாதிக்கிறது.
வியர்வையின் நன்மைகள் ஒட்டுமொத்த நலனையும் பாதிக்கின்றன: ஆற்றல் அதிகரிப்பு, சோர்வு நீக்கப்பட்டது. இந்த இனிப்புகள் அனைவர்க்கும், குறிப்பாக குழந்தைகள், கர்ப்பிணிப் பெண்கள், நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுவதால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.