மாட்டு பால் நல்லது, கெட்டது

ஒவ்வொரு தாயும் தன் குழந்தைக்கு எல்லாவற்றையும் சிறந்த முறையில் விரும்புகிறார். ஆனால் சில நேரங்களில் அது ஒரு தேர்வு செய்ய கடினமாக உள்ளது. உதாரணமாக, சிறந்த பால் என்பது காற்றுடன் தொடர்பு கொள்ளாத ஒன்றாகும். இல்லையெனில், இது கொழுப்பு விஷத்தன்மை செயல்முறை தொடங்குகிறது. அது யாருக்கும் பயனளிக்காது.

மனிதனுக்கு பல வகையான பால் தெரியும், ஆனால் மிகவும் பயனுள்ளதாக மாட்டு கருதப்படுகிறது, அது வைட்டமின் பி 12, புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் நிறைய உள்ளது, ஏனெனில். உடலில் புதிய இரத்த அணுக்கள் உருவாகுவதில் வைட்டமின் பி 12 ஒரு முக்கிய உறுப்பு என்று அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் மனித நரம்பு மண்டலத்தில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

முதியோருக்கான மாடுகளின் பால் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள்

மாட்டுப் பால் ஒரு குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. எனவே, எடுத்துக்காட்டாக, குளிர் மற்றும் வெண்ணெய் கூடுதலாக சூடான வடிவத்தில் குடித்து போது. ஆனால், அதே நேரத்தில், இது ஒவ்வாமை மக்களுக்கும் சில வயதான மக்களுக்கும் முற்றிலும் முரணாக உள்ளது.

ஒரு நாளுக்குள் 1 கப் பால் மட்டும் குடிக்கக் கூடாது என்பதால், வயிற்றுக் குழாயின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுவதற்குப் பால் பொருட்கள் உள்ளன. உணவில் இருந்து உப்புப் பற்றாக்குறையால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களிடமிருந்து பால் முற்றிலும் விலக்குவதை டாக்டர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

ஜோடி பால் பற்றாக்குறை

மாட்டு பால் நிச்சயம் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆனால் இந்த நிலைமையில் இருப்பதால், அது பூரணமான மற்றும் நிறைவுற்ற கொழுப்புகளின் அதிகபட்ச அளவைக் கொண்டிருக்கும். வெப்ப சிகிச்சை மூலம் (கொதிநிலை அல்லது பேஸ்புரிசேஷன்), இந்த கொழுப்புகள் உடைந்து விடும். ஆகையால், கடையில் வாங்கிய பாத்திரம் இயற்கையாகவே உள்ளார்ந்த நன்மைகளை இனிமேல் கொடுக்காது.

மகள்களுக்கான பால் நன்மைகள்

அமெரிக்க விஞ்ஞானிகளின் சமீபத்திய சோதனைகள் பெண்களுக்கு பால் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை நிரூபித்து காட்டுகின்றன: கால்சியம் கொண்ட உடலின் செல்கள் செறிவூட்டப்படும்; கணிசமாக உயர் இரத்த அழுத்தம் இதய நோய் ஆபத்தை குறைக்கிறது. பால் cosmetological விளைவு பற்றி மறந்துவிடாதே! கிளியோபட்ரா கூட பால் குளியல் செய்ய விரும்பினார். அவளது தோலை போதுமான ஈரமான, மென்மையான மற்றும் மென்மையானது. வருங்கால அம்மாக்கள் அவசியம் எதிர்காலத்தில் குழந்தையின் ஆரோக்கியமான தினசரி குறைந்தது 2 கண்ணாடி பால் குடிக்க வேண்டும்.