கல்லீரல் செல்களில் வளர்சிதைமாற்ற செயல்முறை மீறினால், அது அதன் உடல் பருமனுக்கு வழிவகுக்கிறது, அதாவது. ஹெபடசிஸ் செய்ய. இந்த நோயின் வெளிப்பாடு தவறான ஊட்டச்சத்து , இயற்கை காரணிகளின் தீங்கு விளைவிக்கும் தன்மை, வியர்வை, அடிக்கடி குடிப்பது போன்றவற்றை தூண்டுகிறது. மேலும், இந்த வியாதிக்கு உடல் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் மற்றும் கழிவுப்பொருட்களால் உமிழ்நீக்கப்பட்டதாக தெளிவாக்குகிறது, அதனுடன் அதைச் சமாளிக்க முடியாது. எனினும், கல்லீரல் கல்லீரல் அழற்சி உடன், நீங்கள் இந்த சிக்கலை தீர்க்க முடியும் என்று ஒரு உணவு தேர்வு செய்யலாம்.
ஒரு கல்லீரலின் கல்லீரலில் உள்ள ஒரு உணவுக்கான கோட்பாடு
சரியான உணவு சாப்பிடுவது மிகவும் முக்கியம், கல்லீரலை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது, மேலும் நோய் தாக்கத்தைத் தடுக்கிறது. கல்லீரல் கல்லீரல் அழற்சியின் சிகிச்சைக்கான முக்கிய உணவு நிலைகள் இங்கே:
- வழக்கமான, ஆறு உணவுகள் ஒரு நாள். இது அனைத்து பரிமாற்ற செயல்முறைகளையும் நிறுவ உதவுகிறது.
- மது பானங்கள் பற்றி மறக்க! ஆல்கஹால் மட்டுமே நிலைமையை அதிகரிக்க முடியும் மற்றும் கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும், எந்த உணவு சமாளிக்க முடியாது.
- பொறித்தேன். உணவு வேகவைக்கப்படுகிறது, சுண்டவைக்கப்படுகிறது, வேகவைத்த, வேகவைக்கப்படுகிறது.
- குறைந்தது 2 லிட்டர் திரவத்தை குடிக்கவும். தண்ணீர் கூடுதலாக, பழம் மற்றும் மூலிகைகள் இருந்து broths மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
நீங்கள் பயன்படுத்த முடியாது:
- வறுத்த மற்றும் மசாலா உணவுகள்;
- இறைச்சி குழம்புகள்;
- பீன்ஸ்;
- உறிஞ்சும் மற்றும் புகைத்தல்;
- தக்காளி;
- முள்ளங்கி;
- காபி;
- காளான்கள்;
- மயோனைசே, முதலியன
நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்:
- மெலிந்த இறைச்சி மற்றும் மீன்;
- காய்கறிகள் மற்றும் காய்கறி சூப்கள்;
- கிரீன்ஸ்;
- பழங்கள்;
- கடல்;
- தானியங்கள்;
- புளிக்க பால் பொருட்கள், முதலியன
கொழுப்பு கல்லீரல் கல்லீரல் அழற்சி ஒரு நாள் உணவு பட்டி
காலை:
- முள்ளந்தண்டு வடம்;
- கேஃபிர் அல்லது தயிர்.
இரண்டாவது காலை:
- மூலிகைகள் கொண்ட கலவை;
- வேகவைத்த முட்டை
- சாறு.
மதிய:
- காய்கறி சூப்;
- சுடப்பட்ட ஒல்லியான மீன்;
- பழங்கள்;
- சாறு.
சிற்றுண்டி:
- காய்கறி சாலட்;
- பாலாடைக்கட்டி;
- நீர்.
சிற்றுண்டி:
- கொதிக்கும் குறைந்த கொழுப்பு இறைச்சி;
- காய்கறி சாலட்;
- பழங்கள்;
- மூலிகைகள் உறைவிடம்.
இரவு:
- குறைந்த கொழுப்பு பாலாடைக்கட்டி;
- கேஃபிர் அல்லது தயிர்.