சக்தி பானங்கள் - மனித உடலில் ஆற்றல் பானங்கள் தாக்கம்

கடைகளில் அலமாரிகள் மீது ஆற்றல் பானங்கள், எந்த தயாரிப்பாளர்கள் ஒரு பாதுகாப்பான தயாரிப்பு என அவர்கள் நிலையை, எனவே அவர்கள் இளம் பருவத்தினர் விற்கப்படுகின்றன. உண்மையில், விஞ்ஞானிகள் ஏற்கனவே உடல்நலம் ஆரோக்கியத்திற்கு கடுமையான ஆபத்தை கொண்டு வருவதாக நிரூபித்துள்ளனர்.

எரிசக்தி பானங்கள் - அது என்ன?

ஒரு விதியாக, ஆற்றல் என்பது ஒரு கார்பனேற்றப்பட்ட பானம், இது நரம்பு, இதய மற்றும் நாளமில்லா அமைப்புக்கு தூண்டுதலாக இருக்கும் பொருட்களாகும். இந்த வகை பொருட்களின் முதல் பிரதிநிதிகள் "ரெட் புல்", இது புகழ் உச்ச நிலையில் உள்ளது. ஒரு அங்கீகரிக்கப்பட்ட அளவைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும் ஆற்றலுக்கான பான்களும் உடலில் 3-4 மணிநேரங்களுக்கு ஓய்வெடுக்க வேண்டும் என்ற உணர்வைத் தூண்டிவிட்டால், இது ஒரு ஊக்கமளிக்கும் விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக டாக்டர்கள் கூறுகின்றனர்.

ஆற்றல் பானங்கள் கலவை

அனைத்து ஆற்றல் பொறியாளர்களும் தங்கள் கலவைகளில் குளுக்கோஸ் மற்றும் சுக்ரோஸ் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளனர், மேலும் பட்டியலையும் கூடுதல் பொருள்களின் விகிதாச்சாரத்தையும் பொறுத்து, தயாரிப்பாளர் முடிவு செய்கிறார். மிகவும் பொதுவான சேர்க்கைகள் பின்வருமாறு:

1. காஃபின் . இது வழக்கமான தேயிலை மற்றும் காபி என்று ஒரு உளப்பிணி தூண்டும் உள்ளது. காஃபின் தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, ஆனால் அது தற்காலிகமானது.
2. தியோபிரமைன் மற்றும் டாரைன் . முதல் பொருள் சாக்லேட் அன்பான பெண்கள் பயன்படுத்தப்படுகிறது இது ஒரு சக்தி வாய்ந்த தூண்டல், உள்ளது. ஆற்றல் பானங்கள் டாரைன் நரம்பு மண்டலத்தை பாதிக்க வேண்டும்.
3. க்ளுக்குரோனொலொக்டோன் மற்றும் எல்-கார்னிடைன் . இந்த பொருட்கள், பொருட்கள் ஒரு பகுதியாகும், மற்றும் தேவையான அளவு ஒரு நபர் சரியான ஊட்டச்சத்து பெறும். உடலில் அதிக அளவை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை விஞ்ஞானிகள் இன்னும் வெளிப்படுத்தவில்லை.
4. வைட்டமின்கள் பி மற்றும் டி-ரிபோஸ் . இவை ஒரு நபர் தேவைப்படும் பயனுள்ள பொருட்கள் ஆகும். அவர்கள் ஆற்றல் பண்புகளை கொண்டிருக்கவில்லை.
5. குவாரா மற்றும் ஜின்ஸெங் . இவை இயற்கை தூண்டுதல்கள் ஆகும், சிறிய அளவுகளில் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். மருந்தளவு அதிகமாக இருந்தால், நரம்பு மண்டலம் மற்றும் அழுத்தம் தாண்டுதல் ஆகியவற்றுடன் பிரச்சினைகள் உள்ளன.
6. சில உற்பத்தியாளர்கள் வெவ்வேறு சாயங்கள், கிருமிகள், அமிலத்தன்மை கட்டுப்பாட்டு அமைப்புகள், நிலைப்படுத்திகள் மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கியது.

ஆற்றல் பானம் எவ்வாறு வேலை செய்கிறது?

ஆற்றல் பயன்பாட்டிற்குப் பின், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் பலம் மற்றும் உயிர்வாழ்வின் அதிகரிப்பு தெரிகிறது. சர்க்கரை மற்றும் உடலின் உட்புற இருப்புகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், செரிமான கார்போஹைட்ரேட்டின் இரத்தத்தில் உறிஞ்சப்படுவதன் காரணமாக இதனுக்கான சக்தி தோன்றுகிறது. இதன் விளைவாக, சோர்வு ஏற்படுகிறது, இது பல மணி நேரம் கழித்து ஏற்படுகிறது. ஒரு ஆற்றல் பானம் எவ்வாறு இயங்குகிறது என்பதில் ஆர்வம் இருந்தால், அது 2-4 மணிநேரத்திற்கு மேல் அல்ல என்பதை அறிந்தால், உடனே அதன் வேலைகளை சீர்செய்வதற்கு நேரம் எடுக்கப்படும்.

ஆற்றல் பானங்கள் வகைகள்

உற்பத்தியாளர்கள் தங்கள் வாடிக்கையாளர்களைப் பற்றி "கவனித்துக்கொள்வர்", பரந்தளவிலான தயாரிப்புகள் வழங்குகின்றனர், எனவே பொதுவான வகைகளில் இது போன்ற ஆற்றல்:

1. காஃபின் நிறைய . இரவில் வேலை செய்ய வேண்டிய மாணவர்கள், ஓட்டுனர்கள் மற்றும் மக்களுக்கு இந்த விருப்பம் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.
2. கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைய . இவை ஒரு "விளையாட்டு" ஆற்றல் பானங்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன.
3. குறைந்த கலோரி . இந்த மாதிரி அவர்களின் எண்ணிக்கை பற்றி கவலை யார் மக்கள் நோக்கம்.

சக்தி பானங்கள் நல்ல மற்றும் கெட்ட உள்ளன

பயனுள்ள பண்புகள் மற்றும் சாத்தியமுள்ள தீங்குகளின் கேள்வி கவனமாக ஆய்வு செய்யப்பட்டது, எனவே விஞ்ஞானிகள் பல முக்கிய முடிவுகளை எடுக்க முடிந்தது. ஆற்றல் பானங்கள் ஒரு நல்ல காலத்தை விட குறைவான பக்க விளைவுகள் மற்றும் முரண்பாடுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன, எனவே நீங்கள் மற்றொரு ஜாடி வாங்குவதற்கு முன், ஒரு சில மணிநேரங்களுக்கு உங்கள் உடல்நலத்தை அபாயத்திற்கு உட்படுத்தினால் 100 முறை சிந்திக்க வேண்டும்.

ஆற்றல் பானங்கள் சேதம்

நீங்கள் ஒரு ஜாடி ஆற்றலைக் குடித்தால், உடலில் எந்தத் தீங்கும் ஏற்படாது, ஆனால் அவற்றின் முறையான பயன்பாடு கடுமையான பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். இத்தகைய பானங்கள் உடலில் சார்பு ஏற்படுகின்றன மற்றும் உடலின் அடுத்த அளவு பெறாதபோது, ​​ஒருவர் முறிவு, எரிச்சல் மற்றும் பலவற்றை உணர்கிறார் என்று விஞ்ஞானிகள் நிரூபித்துள்ளனர். தீங்கு விளைவிக்கும் எரிசக்தி பானங்கள் கண்டுபிடித்து, அத்தகைய விரும்பத்தகாத விளைவுகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்:

1. கார்டியோவாஸ்குலர் அமைப்பு பாதிக்கப்படுவதால், எடுத்துக்காட்டாக, அரித்ம்மியா ஏற்படலாம், அழுத்தம் தாண்டுதல் மற்றும் விரைவான இதய துடிப்பு ஆகியவற்றைக் காணலாம்.
2. ஆண்களில் உள்ள மருத்துவர்கள் பாலியல் துறையில் பிரச்சினைகள் ஏற்படுவது, ஆற்றல் குறைவதால்.
3. அதிக ஆற்றல் பானங்கள் நரம்பு மண்டலத்தை பாதிக்கின்றன. அடிக்கடி பயன்படுத்துவதன் மூலம், ஒரு நபர் தூக்கமின்மை , நியாயமற்ற பதட்டம், உற்சாகமாத பதட்டம், மன அழுத்தம் மற்றும் பலவற்றைக் கொண்டிருக்கிறார்.
4. அடிக்கடி இரத்த சர்க்கரை, சோர்வு, குமட்டல் மற்றும் வாந்தியெடுத்தல், மற்றும் நடுக்கம் ஆகியவற்றில் தாவல்கள் உள்ளன.
5. ஆற்றல் பயன்படுத்த கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டவர்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட பட்டியல் உள்ளது. இது கிளௌகோமா, நரம்பு மண்டலத்தின் தூண்டுதல், தூக்கக் கோளாறுகள், இதய நோய்கள், தூக்கமின்மை, உயர் இரத்த அழுத்தம் , மற்றும் கர்ப்பிணி மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள் ஆகியவையும் அடங்கும்.

ஆற்றல் பானங்கள் நன்மைகள்

சக்தி பொறியியலாளர்களிடம் இருந்து எந்த நன்மையும் இல்லை என்று கூறுவது தவறானது, ஆனால் அதன் கலவை மனித உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும், அதனால் கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். ஒரு ஆற்றல் பானம் பயனுள்ளதாக இருந்தால் புரிந்து கொள்ள, நிபுணர்கள் குறிப்பிடுகின்ற நன்மைகளை நாம் கவனிக்கலாம்:

1. குளுக்கோஸ் கலவையில் சேர்க்கப்படுவது விரைவில் இரத்தத்தில் ஊடுருவி ஆற்றல் உணர்வுக்கு பங்களிக்கிறது. நாம் காபி அதை ஒப்பிட்டு என்றால், பின்னர் ஆற்றல் துறையில் இருந்து vivacity பொறுப்பு 2 மணி நேரம் விட நீடிக்கும்.
2. மனநல நடவடிக்கைகளை தூண்டுகிறது, இது குறிப்பாக மாணவர்கள் பாராட்டப்படுகிறது.
3. எரிசக்தி பானங்கள் உடல் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கின்றன மற்றும் உடலில் பல வைட்டமின்கள் உள்ளன.
4. காஃபிவை விட இரண்டு மணிநேரத்திற்கு மேலாக அவர்கள் சந்தோஷமாக ஆதரவு தருகிறார்கள்.

எடை இழப்புக்கான எரிசக்தி பானங்கள்

அதிக எடையை சமாளிக்க, பல உடற்பயிற்சிகளுக்கு சென்று, நீங்கள் சேகரிக்கப்பட்ட கலோரிகளுக்கு விடைகொடுக்க முடியும். இன்னும் திறமையாகவும், நீண்ட காலமாகவும் வேலை செய்ய, சிலர் வெவ்வேறு தோலைகளை குடிக்கிறார்கள். எரிசக்தி பானங்கள் மற்றும் அதிகப்படியான எடை எந்தவொரு விதத்திலும் இணைக்கப்படவில்லை, அவற்றைப் பயன்படுத்துபவர் ஒரு அலை உணர்கிறார், ஆனால் இது தசையின் பலத்தில் பிரதிபலிக்கவில்லை. கூடுதலாக, ஆற்றல் பயிற்சிக்கு முன்பாக குடிப்பது ஆபத்தானது, மேலும் டாக்டர்கள் பல மரணங்களை பதிவு செய்துள்ளனர்.

ஒரு ஆற்றல் குடிக்க வைப்பது எப்படி?

தீங்கு விளைவிக்கும் சக்தி பொறியாளர்களிடமிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்க, புரிந்துகொள்ள முடியாத அமைப்பைக் கொண்டு உங்களை தயார்படுத்துவது நல்லது. பயன்படுத்தப்படும் பொருட்கள் மனித உடலுக்கு அணுகக்கூடியவை மற்றும் பயனுள்ளவை. இயற்கை எரிசக்தி பானங்கள் போன்ற ஒரு உச்சரிக்கக்கூடிய விளைவு இல்லை, ஆனால் நீங்கள் எதிர்மறை விளைவுகளை பற்றி கவலைப்பட முடியாது. பல சமையல் வகைகள் உள்ளன, சில விருப்பங்களை கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.

ராஸ்பெர்ரிகளுடன் வீட்டில் ஆற்றல் பானம்

பொருட்கள்:

• தண்ணீர் - 2 எல்;
• ராஸ்பெர்ரி ஜாம் - 4 டீஸ்பூன். கரண்டி;
• அஸ்கார்பிக் அமிலம் - 300-400 கிராம்;
• ரோஜா இடுப்பு சிரப் - 4 டீஸ்பூன். கரண்டி;
• ஒரு சிறிய எலுமிச்சை சாறு.

தயாரிப்பு:

1. இந்த செய்முறையிலுள்ள ராஸ்பெர்ரிக்கு பதிலாக தேன் பயன்படுத்தலாம். முழுமையாக அனைத்து பொருட்கள் கலந்து.
2. இந்த பானம் உங்கள் சகிப்புத்தன்மை அதிகரிக்கும் மற்றும் உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது.

தேநீர் கொண்ட ஆற்றல் பானம்

பொருட்கள்:

• கொதிக்கும் நீர் - 2 பொருட்கள்;
• தேயிலை சாற்றில் - 6 பிசிக்கள்.
• அஸ்கார்பிக் அமிலம் - 50 மில்லி என்ற 40 சொட்டு;
• குளிர் நீர் - 2 டீஸ்பூன்.

தயாரிப்பு:

1. முதலில், கொதிக்கும் தண்ணீரில் தேநீர் ஊற்றி 15 நிமிடங்கள் வற்புறுத்துங்கள்.
2. முற்றிலும் தேவையான பொருட்கள் கலவை மற்றும் ஒரு போது குளிர்சாதன பெட்டியில் பானம் வைத்து.

ஆற்றல் பானங்கள் மீது சார்ந்திருத்தல்

அவர்கள் ஏற்கெனவே சார்புடையவர்கள் என்பதால், பிரேஸிங் பானங்களைப் பயன்படுத்துவதை எளிதாக மறுக்க முடியாது என்று பலர் தவறாக நம்புகின்றனர். பல நாடுகளும் நீண்டகாலத்திற்கு முன்னர் ஆபத்தானது போன்ற பொருட்களை வகைப்படுத்தியுள்ளன, அவற்றை குழந்தைகளுக்கு விற்கவில்லை. நரம்பு மண்டலம், பியோரிம்ஸ், உலகின் உணர்தல், மன அழுத்தம்-எதிர்ப்பு குறைவு, தூக்கமின்மை தோன்றுதல், மற்றும் பலவற்றின் செயல்திறனைக் குறைப்பதால் மனித உடலில் எரிசக்தி பானங்களின் தாக்கத்தை ஒளி மருந்துகளுடன் ஒப்பிடலாம்.

ஆற்றல் பானங்கள் மகிழ்ச்சியைக் கொண்டுவருவதை நிறுத்திவிட்டால், பிற மயக்க மருந்து மற்றும் மருந்துகள் மாறிவிட்டன என்று பலர் உறுதி கூறுகின்றனர். நீ குடிப்பதை நிறுத்திவிடாதே, நீ ஒரு டாக்டரைப் பார்க்க வேண்டும், ஏனென்றால் இது இரசாயன சார்புள்ளதாக இருக்கிறது. ஒரு நபர் மறுவாழ்வு, உடல் ரீதியான மீட்பு மற்றும் உளப்பிணி திருத்தம் ஆகியவற்றைத் தேவை.

எரிசக்தி பானங்கள் பக்க விளைவுகள்

சக்தி பொறியியலாளர்கள், உட்புற உறுப்புக்கள் மற்றும் உடலமைப்பு முறைகளை அடிக்கடி பயன்படுத்துவதன் மூலம் விஞ்ஞானிகள் ஆய்வுகள் மேற்கொண்டனர், எடுத்துக்காட்டாக, செரிமான அமைப்பு, கல்லீரல் மற்றும் நாளமில்லா அமைப்புடன் தொடர்புடைய பிரச்சனைகள் உள்ளன. நாள்பட்ட பயன்பாட்டினால், நீரிழிவு மற்றும் உடல் பருமன் வளர்ச்சியடையும். நீங்கள் ஆல்கஹால் அவற்றை இணைத்தால் ஆற்றல் பானங்கள் பக்க விளைவுகள் இன்னும் பயங்கரமானதாக இருக்கும். இத்தகைய சண்டேமை மரணத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றும் பல வழக்குகள் ஏற்கனவே மருத்துவர்கள் மூலம் நிர்ணயிக்கப்பட்டுள்ளன.

எரிசக்தி பானங்கள் - சுவாரஸ்யமான உண்மைகள்

பல சுவாரஸ்யமான தகவல்கள் ஆற்றல் பயனர்களின் தலைப்புடன் தொடர்புடையவை, எனவே பின்வரும் உண்மைகளை தனிப்படுத்தலாம்:

1. மருந்தைக் கொண்டு கடுமையான இணக்கத்தன்மையுடன் அத்தகைய தயாரிப்புகளை குடிக்க வேண்டும், எனவே அதிகபட்ச தினசரிப் பத்திரம் இரண்டு ஜாடிகளாக இருக்கும், ஆனால் அவர்கள் தினமும் குடிபோதையில் இருக்க வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்தாது.
2. விளையாட்டு வீரர்களுக்கு எரிசக்தி பானங்கள் மிகவும் ஆபத்தானது, எனவே உறிஞ்சும் அளவு 1 லிட்டருக்கு 1 லிட்டருக்கு ஒரு காஃபின் 12 மி.கி. ஆகும். இதை செய்ய, 1-4 ஆற்றல் வங்கிகள் குடிக்க போதுமான. வலிமையை மீட்க பயிற்சி பெற்ற பின்னர் அதைப் பயன்படுத்த மருத்துவர்கள் தடை விதிக்கின்றனர்.
3. உடலில் 3-5 மணி நேரம் காஃபின் தேவைப்படுகிறது, எனவே ஆற்றல் தூதர் அது கொண்டிருக்கும் மற்ற பானங்கள் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
4. 2010 ஆம் ஆண்டில், ஆல்கஹால் எரிசக்தி பானங்கள் அமெரிக்காவில் விற்பனையில் இருந்து முற்றிலும் விலக்கப்பட்டன, ஏனெனில் அவை உடலுக்கு தீங்கு விளைவிப்பதாக முடிவு செய்யப்பட்டது.
5. ஒரு நபருக்கு மரண அபாயம் 150 கேன்கள்.
6. சிறந்த ஆற்றல் பானம் - வீட்டில் சமைக்கப்பட்ட, ஆனால் நீங்கள் ஏற்கனவே தரவரிசையில் தங்கியிருந்தால், முன்னணி நிலையை ரெட் புல் ஆக்கிரமிக்கிறது, இருப்பினும் அதன் கலவைகளில் ஆபத்தான பொருட்கள் உள்ளன.