சிறுநீரக புண் கொண்ட உணவு

நீரிழிவு நோய்க்குரிய உட்கொண்டால், மருத்துவர்களின் உத்வேகம் இல்லை: உங்கள் விரைவான மீட்புக்கு இது ஒரு முன்நிபந்தனை! சிகிச்சை மருந்துகள் எடுத்து உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு பரிந்துரைக்கிறோம் என்று ஊட்டச்சத்து அனைத்து கொள்கைகளை நிறைவேற்ற வேண்டும். நீங்கள் "மகிழ்ச்சியை நீட்டி" மற்றும் பிளேக், முடிவற்ற குணப்படுத்தல் மற்றும் உணவுகளில் ஏற்படும் முறிவு ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படாவிட்டால், உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் உணவை உட்கொள்வதற்கு ஒருமுறை கடுமையாக இருக்க வேண்டும்.

நீரிழிவு நோய்: உணவு

நீங்கள் என்ன நிலை மற்றும் நோய் வகை - டியோடென்னல் விளக்கை புண், துளைத்த புண் - உணவு சற்று வித்தியாசமாக இருக்கும், மற்றும் உங்கள் மருத்துவர் இந்த விவரங்களை நீங்கள் விளக்க வேண்டும். ஆயினும்கூட, DPC இன் புண் ஒரு பொதுவான, சராசரி உணவு உள்ளது, நிச்சயமாக எந்த விஷயத்தில் நீங்கள் பொருந்தும் இது.

குடல் புண் கொண்ட உணவு முதன்மையாக பாகுபடுத்திய ஊட்டச்சத்து கொள்கையை உள்ளடக்கியது: இப்போதிலிருந்து நீங்கள் சிறு பகுதிகளை 5-6 முறை சாப்பிட வேண்டும் (இது ஒவ்வொரு 2-3 மணி நேரமும் ஆகும்). பகுதிகள் சிறியதாக இருக்க வேண்டும், உங்கள் கையில்தான் என்ன நடக்கும் என்பதைக் காட்டிலும் அதிகமாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் சாப்பிடவில்லையென்றால், நீங்கள் இதை நிறுத்த வேண்டும். இவ்வளவு உணவு சாப்பிட ஒரு சிறந்த வழி மிகவும் மெதுவாக சாப்பிட வேண்டும். நீங்கள் 15-20 நிமிடங்கள் இந்த சிறிய பகுதி நீட்ட வேண்டும்! நீங்கள் ஒரு இனிமையான நிறுவனத்தில் சாப்பிடலாம், நீங்கள் ஒவ்வொரு ஸ்பூன் ருசியான துணியால் அல்லது நீளமாக நூறு நூறு வரை எண்ணலாம். இந்த விதியை பின்பற்ற உங்கள் வழியைக் கண்டறியவும் - 12 வயதிற்குட்பட்ட தூக்கமின்மைக்கு எந்த உணவையும் உங்களால் காப்பாற்ற முடியாது!

சிறுநீரக புண் கொண்ட உணவு: ஒரு அதிகரிக்கிறது

இந்த விஷயத்தில், உணவு ஒரு விதிக்கு மாறும். டூடடனத்தின் துளையிடப்பட்ட புண், உணவு மூலிகை உணர்களுக்கான உணவைப் போலவே கண்டிப்பாக உணவளிக்கிறது. உண்மை என்னவென்றால், தீவிரமடையாதலின் போது உங்கள் உணவில் எந்தவொரு விஷயத்திலும் திரவ, நிலத்தடி உணவு ஆகியவை மட்டுமே உள்ளன. இந்த நிலையில், உங்கள் உடலில் உள்ள உறுப்புக்கள் நம்பத்தகுந்த முறையில் இயந்திர எரிச்சலிலிருந்து உணவிலிருந்து பாதுகாக்கப்படுகின்றன, மற்றும் நீ - வலுவான வலி நோய்க்குறியிலிருந்து. கூடுதலாக, உணவு வெப்பநிலை ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது - நீங்கள் அதிக வெப்பமான உணவு, அல்லது குளிர்ந்த முடியாது - அது அனைத்து சூடாக இருக்க வேண்டும்.

பலருக்கு மிகவும் வேதனையானது எந்த பருவமழைப்பு, மசாலா, சுவையூட்டிகள், குறிப்பாக காரமான மற்றும் மசாலா ஆகியவற்றின் நிராகரிப்பு ஆகும். அவை உட்புற எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் திறன் கொண்டவை, அவை நீண்ட நேரம் மறக்கப்பட வேண்டும்.

நீங்கள் ஒரு கடுமையான வலி நோய்க்குறி இருந்தால், நீங்கள் நாள் ஒன்றுக்கு ஒரு லிட்டர் பால் வரை குடிக்க மிகவும் முக்கியம் - நிச்சயமாக, 35-40 டிகிரி வெப்பம்.

உங்கள் உணவு இப்போது மிகவும் ஒத்த உணவுகள் இருக்க வேண்டும்:

• பால் கஞ்சி (புளி, அரிசி, அரிசி, ஓட்ஸ், பார்லி, சோளம் - இப்போது தானியங்கள் வரம்பில் நன்றாக இருக்கும் என்று தெரியும்);
• பழச்சாறுகள் அல்லது பால் இருந்து ஜெல்லி (நிச்சயமாக, சிட்ரஸ் தவிர, அவர்கள் சளி எரிச்சல்);
• தானியங்கள் தயாரிக்கப்படும் மெல்லிய திரவ கரைசல் சூப்கள், வெண்ணெய் கலந்த கலவையாகும்;
• காலை - கண்டிப்பாக கஞ்சி! இது வலியை அகற்ற உதவுகிறது, ஏனென்றால் இது சளி சவ்வை உறைக்கிறது. சிறந்த விருப்பம் அரிசி அல்லது ஓட்மீல்;
• மதிய உணவு அல்லது இரவு உணவுக்காக மாட்டிறைச்சி, வியல், கோழி, வான்கோழி அல்லது முயல் ஆகியவற்றிலிருந்து சாஃபிளை சாப்பிட அனுமதிக்கப்படுகிறது: இறைச்சி மிகவும் கலந்த கலவையில் இருக்க வேண்டும்! ஒரு ஜோடிக்கு மட்டும் சப்ளேவை குக்;
• மீன் குறைந்த கொழுப்பு வகைகளில் இருந்து சாஃபிளே ஒரு சிறந்த உணவு விருப்பமாகும்;
• முட்டைகள் உணவில் சேர்க்கப்படலாம், ஆனால் அவை ஒரு ஜோடிக்கு சமைக்கப்பட வேண்டும் - உதாரணமாக, ஒரு முட்டை வடிவத்தில்;
• சாப்பிடுவதற்கு மற்றும் காய்கறிகளுக்கு அனுமதிக்கப்படுகிறது, ஆனால், நிச்சயமாக, ஒரு குப்பை வடிவத்தில்;
• அது ஒரு இனிப்பு நீங்கள் பெர்ரி இருந்து பழம் அல்லது பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு இருந்து ஜெல்லி பயன்படுத்த வேண்டும் என்று யூகிக்க எளிது.

ஒரு புண் பிறகு உணவு படிப்படியாக உணவு பொருட்கள் சேர்க்க வேண்டும் - முதல் முழு பழங்கள், காய்கறிகள், பின்னர் படிப்படியாக வறுத்த மீன், முதலியன இந்த நிலைமையை புறக்கணித்து விடாதீர்கள், உங்கள் உடல்நலத்தைப் பாதிக்காதீர்கள்!