பூசணி சாறு - நல்ல மற்றும் கெட்ட

பூசணி மனிதர்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ள தயாரிப்புகளில் ஒன்றாகும். இந்த காய்கறி சூப்கள் சமைக்கப்படுவதால், கஞ்சி தயாரிக்கப்படுகிறது, இனிப்புக்கள் தயாரிக்கப்படுகின்றன மற்றும் பல சுவையான உணவுகள் தயாரிக்கப்படுகின்றன. இந்த முலாம்பழம் கலாச்சாரம் கலவை உடலில் முக்கிய கூறுகள் ஏனெனில் பூசணி பெரும்பாலும், குழந்தைகள் உணவு பயன்படுத்தப்படுகிறது, மற்றும் எதுவும் இல்லை. நிச்சயமாக, அனைத்து சத்துக்களை பெற, பூசணி மூல வடிவத்தில் சாப்பிட நல்லது, ஆனால், நிச்சயமாக, அது அலகுகள் செய்ய முடியும், எனவே சிறந்த விருப்பத்தை புதிதாக பூசணிக்காய் சாறு பிழிந்து, இது பயன்பாடு பூசணி தன்னை விட மோசமாக உள்ளது.

பூசணி சாற்றை நன்மை மற்றும் தீங்கு

இந்த பானம் வழக்கமாக நீங்கள் உபயோகித்தால், அதன் முழுமையான வேலைக்கு தேவையான பொருட்களையும் உடல் ஏற்றுக் கொள்ளும்.

பூசணி சாறு நன்மைகள்:

1. இதய தசை வலிமை மற்றும் இதய நோய்கள் நிகழ்வு தடுக்கிறது. பொட்டாசியம், மெக்னீசியம் மற்றும் இரும்பின் பெரிய அளவு காரணமாக, பூசணி சாறு இரத்த கலப்பை அதிகரிக்கிறது, இரத்த நாளங்களை உறுதிப்படுத்துகிறது, இரத்த அழுத்தம் சாதாரணமாகிறது.
2. இரத்தத்தின் விரைவான இரத்தக் கொதிப்பைப் பாதிக்கிறது . சாறு மிகவும் அரிதாக வைட்டமின் கே உள்ளது, இது ஒரு தனிப்பட்ட சொத்துடன் இந்த பானம் வழங்கப்பட்டது.
3. குடல்களை சுத்தம் செய்கிறது . பூசணி சாறு ஃபைபர் மற்றும் பெக்டின் நிறைந்த காய்கறி பானங்கள் மத்தியில் முன்னணி நிலையை வகிக்கிறது, எனவே அது செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது, வளர்சிதைமாற்றத்தை தூண்டுகிறது, இரத்தத்தில் உள்ள கெட்ட கொழுப்பு அளவு குறைகிறது, இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது மற்றும் மலச்சிக்கலை தடுக்கிறது. பெக்டின் கல்லீரலை மீண்டும் பூர்த்தி செய்து, நச்சுகள் மற்றும் பூச்சிக்கொல்லிகளை நீக்கிவிடும்.
4. இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பெரும் உபயோகமாகும் . ஒரு மாதம் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு பூசணி சாறு சாப்பிட்டால், உங்கள் இரத்தத்தில் சர்க்கரை உள்ளடக்கம் மிகவும் குறைவாக இருக்கும்.
5. நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு வலுக்கிறது. இந்த பானம் உடல் சலிப்பிற்கு எதிராக பாதுகாப்பை வளர்த்துக் கொள்ள உதவுகிறது, மற்றும் நோய் அறிகுறியாக எடுத்துக் கொள்ளப்பட்டால், இது ஆரோக்கியமான நிலையை எளிதாக்கும் மற்றும் மீட்பு செயல்பாட்டை வேகப்படுத்துகிறது. தேன் அல்லது எலுமிச்சை கொண்டு ஒரு பூசணியிலிருந்து நீ சாறு செய்தால், பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸுக்கு எதிரான அதன் பாதுகாப்பு பண்புகள் பெரிதும் அதிகரிக்கும்.
6. ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் நிலைமையை விடுவிக்கிறது. ஒரு அடக்கும் விளைவைக் கொண்டிருப்பது, குடல் குணத்தை எளிதில் சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் குமட்டலுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் சிறந்த உதவியாளர்.
7. தூக்கமின்மை மற்றும் நரம்பு கோளாறுகளுக்கு நல்லது. தேன் சேர்த்து, பூசணி சாறு மனநிலையை மேம்படுத்தலாம், மன அழுத்தத்தை குறைக்கலாம் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தலாம்.
8. ஒரு டையூரிடிக் விளைவு உள்ளது. அதனால் பூசணி சாறு வீக்கம், மற்றும் சிறுநீர்ப்பை பாதிக்கப்படுகிறவர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். 10 நாட்களுக்கு காலையில், மாலையில் ½ கப் பயன்படுத்தினால், இந்த பிரச்சினைகளை எதிர்த்துப் போராட உதவும்.
9. இது அதிக எடை எதிரான போராட்டத்தில் ஒரு சிறந்த உணவு பானம் . பூசணி சாறு விரைவில் அதிகப்படியான பவுண்டுகள் இழக்க உதவுகிறது, கொழுப்பு எரியும், கழிவு பொருட்கள் நீக்கி அதே நேரத்தில், வைட்டமின்கள் கொண்டு உடலை பூர்த்தி. பருமனான மக்களுக்கு இந்த பானம் எடுத்து வைப்பதாக டாக்டர்கள் பரிந்துரை செய்கின்றனர்.
10. நேர்மறையானது மனிதர்களின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது . நோய்களுடன் பூசண சாறு உதவி பயனுள்ள பொருட்கள் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய்.
11. தோல் நிலைமையை மேம்படுத்துகிறது. இந்த மருத்துவ சாறு வெளிப்புற முகவராகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அவை தோலை உராப்பிவிட்டால், இது பருக்கள், முகப்பரு, தீக்காயங்கள், தோல் வயதை குறைப்பது மற்றும் சுருக்கங்களின் தோற்றத்தை தடுக்கிறது.

பயனுள்ள குணங்களைப் போன்ற பரவலான பட்டியல் இருந்தாலும், பூசணி சாறு சில முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது:

1. இந்த குடிக்க கடுமையான இரைப்பை குடல் நோய்களில் பயன்படுத்துவது விரும்பத்தக்கது, குறிப்பாக நபர் குறைந்துவிட்ட இரைப்பை அமிலத்தன்மையைக் கொண்டிருப்பார்.
2. தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை.