பூல் விளையாட்டு

பூல் செல்ல ஒரு மகிழ்ச்சி மற்றும் ஒரு இனிமையான பொழுதுபோக்குகளில் மட்டும், ஆனால் ஒரு பெரிய சுகாதார நன்மை. குளத்தில் விளையாட்டுகள் நகரும் நேர்மறை குணங்கள் ஒரு பெரிய அளவிலான வேண்டும். அவர்கள் வீரர்களின் பொது ஆரோக்கியத்தை வலுப்படுத்தவும், நீரின் பொதுவான பண்புகளை அறிந்திடவும், நீந்திக் கற்றுக் கொள்ளவும், உடல்ரீதியான தரவுகளை குறைந்தபட்ச சுமைகளில் உருவாக்கவும், உணர்ச்சிவசமான நிலையை மேம்படுத்தவும் அவர்கள் உதவி செய்கிறார்கள். மேலும், எடை இழக்க நீச்சல் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று அறியப்படுகிறது.

குளத்தில் நீரில் உள்ள அனைத்து விளையாட்டுகளும் ("காராசி மற்றும் கர்ஃப்", "மீனவர்கள் மற்றும் மீன்" மற்றும் மற்றவர்கள்), அணி மற்றும் கட்டளை மற்றும் கட்டற்ற ("முதல் யார்?", "யார் அடுத்தவர்?", "யார் நீண்ட நேரம்?" ). விளையாடுவதைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​பங்கேற்பாளர்களுக்கும் அவர்களின் உடல் பயிற்சிக்கும் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும். தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட விளையாட்டு தேவைப்பட்டால், விளையாட்டு தொடங்குவதற்கு முன்பாக, நீங்கள் விளையாட்டின் விதிகள் பற்றி, தண்ணீரின் நடத்தை விதிகளை பற்றி எல்லோருக்கும் சொல்ல வேண்டும், சரக்குகளை விநியோகிக்க வேண்டும். குழந்தைகளோ அல்லது இளைஞர்களோ விளையாடும்போது, ​​குளத்தில் எதைப் பின்தொடர்வது என்பதைப் பற்றி நன்கு அறிந்த ஒருவரை அடையாளம் காண்பது பயனுள்ளது.

பூல் வேடிக்கை விளையாட்டுகள்

விளையாட்டின் போது, ​​பூல் நீந்துவது வேடிக்கை வேடிக்கையான மற்றும் நீச்சல் பாடங்கள், மற்றும் தண்ணீர் உள்ள நோக்குநிலைகள் மாறும். உதாரணமாக, விளையாட்டு "ஹெரோன்" முதல் வருகைகள் ஏற்றது. அனைத்து பங்கேற்பாளர்கள் இரு அணிகள் மீது வைக்கப்பட்டு எதிர் பக்கங்களில் அமைந்துள்ளது. சிக்னலில், எல்லோரும் விரைவில் தங்கள் முழங்கால்கள் மீது குளம் நடுவில் நகர்கின்றனர், அவர்கள் முழங்கால்களை உயர்த்துகிறார்கள். நீங்கள் ரன் அல்லது குதிக்க முடியாது. நடுத்தர முதல் நபர் வெற்றி பெறும் அணி வெற்றி பெறும். இந்த விளையாட்டு நீரின் எதிர்ப்பைப் பயன்படுத்த உங்களுக்கு உதவும். விளையாட்டுகள் "பாலம்" மற்றும் "Otkolknis அவரது குதிகால்" நீச்சல் அடிப்படைகளை கற்று உதவி: தண்ணீர் தங்க, சரியாக உங்கள் கால்களை கொண்டு தள்ள. வேகம் அல்லது "முதல் யார்" விளையாட்டு "வெட்டுக்கிளிகள்" பயணத்தின் போது தீவிர வேலை கால்களை தயார் உதவும்.

பூல் பந்து விளையாட்டு மிகவும் சிறப்பாக உள்ளது. எனவே, விளையாட்டு "பந்து வெற்றி" நீங்கள் விளையாட்டில் "பாலம்" அமைக்க பணியை சிக்கலாக்கும் அனுமதிக்கிறது. வீரர்கள் ஜோடிகள் பிரிக்கப்படுகின்றன. சிக்னலில், ஜோடிகளில் ஒன்று முன்னோக்கிச் செல்கிறது, அதே நேரத்தில் தண்ணீரில் கீழே விழுகிறது. பங்குதாரர் தனது முதுகில் பொய் மற்றும் அவரது கால்களை பந்தை எடுக்க வேண்டும். எதிர் திசையில் பந்து கடந்து பிறகு. ஒரு ஜோடி வெற்றி, விரைவாக மற்றும் தெளிவாக பந்து கடந்து.

வீரர்கள் அளவு அனுமதிக்கிறது என்றால், நீ பூல் உள்ளிட்ட விளையாட்டுகள் விளையாட முடியும். இது ஒரு வேகத்தில் இருக்கலாம், மேலும் பல வீரர்களின் ஜம்ப் அல்லது ஒத்திசைவுகளை சிறப்பாக செய்வார்.

தண்ணீரில் விளையாடும் போது முக்கிய விஷயம், பாதுகாப்பு முன்னெச்சரிக்கைகளை நினைவில் வைத்து, வீரர்களின் பயிற்சியை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். பின்னர் பூல் உள்ள விளையாட்டுகள் மகிழ்ச்சி மட்டும் கொண்டு, ஆனால் நல்ல.