வயிற்று புண் கொண்ட உணவு

வயிற்றுப் புண் உள்ள உணவு மிகவும் கடுமையான உணவு கட்டுப்பாடு தேவை, இது பொதுவாக பராமரிக்க கடினமாக உள்ளது. எனினும், நீங்கள் தேவையான ஊட்டச்சத்து முறையுடன் ஒட்டவில்லை என்றால், எல்லாவிதமான அருவருப்பான உடல்நல பிரச்சனையும் உங்களிடம் இருக்கக்கூடும், இதன்மூலம் இன்னும் மோசமான விருப்பம். காஸ்ட்ரோடிஸ் மற்றும் அல்சரின் உணவு சற்றே வித்தியாசமானது, மற்றும் நீங்கலாக சரியான ஊட்டச்சத்து அடிப்படைகளை அறிந்திருந்தாலும் கூட, அவற்றை இன்னும் சரிசெய்ய வேண்டும்.

வயிற்றுப் புண்களுக்கு என்ன உணவு தேவைப்படுகிறது?

வயிற்றுப் புண்கள் உள்ள நோயாளிகளுக்கான உணவு என்பது வார்த்தைகளின் பிரபலமான உணவில் உணவு இல்லை. இது ஒரு உணவு முறையை அழைக்க மிகவும் சரியானது, ஏனென்றால் அது ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு அல்ல, மாறாக எப்போதும் வாழ்க்கை முழுவதும் தினசரி கவனிக்கப்பட வேண்டும்.

ஒரு புண் ஏற்படுகிறது உணவு, முதலில் அனைத்து முற்றிலும் கடினமான உணவு மற்றும் அனைத்து வறுத்த உணவுகள் (குறிப்பாக ஆழமான வறுத்த) தடை. நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள், ஆனால் இப்போது பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் உங்களுக்காக அல்ல. இணைப்பு திசு கொண்டிருக்கும் எந்த தயாரிப்புகள் கூட நீங்கள் முரணாக - கடினமான இறைச்சி, பன்றிக்கொழுப்பு, பறவைகள் மற்றும் மீன் தலாம். புகைபிடித்த அனைத்து காதலர்கள் ஒரு கடினமான நேரம் வேண்டும் - அனைத்து போன்ற பொருட்கள் - தடை!

வெவ்வேறு பருவ வகைகள் இப்போது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, குறிப்பாக ஒரு வலுவான சுவை இருந்தால் - horseradish, vinegar, வெங்காயம், பூண்டு, மிளகு.

புத்தாண்டு சுவை இப்போது கூட மாற்றப்பட வேண்டும் - நீங்கள் சிறுநீரையும், மற்ற சிட்ரஸ் பழங்கள் சாப்பிட முடியாது. மதுபானம், காபி, கொக்கோ மற்றும் கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களின் பயன்பாடு ஆகியவற்றின் பயன்பாடும் கண்டிப்பாக குறைவாக உள்ளது.

உணவு குறைந்தபட்சம் ஆறு மாதங்களுக்கு கண்டிப்பாக கவனிக்கப்பட வேண்டும். வழக்கில் உங்கள் உடல் ஆரோக்கியம் சிறந்தது மற்றும் நீங்கள் 2-4 மாதங்களுக்குப் பிறகு உணவு உங்களுக்கு எந்த அசௌகரியமும் ஏற்படாது என்று உணர்கிறீர்கள், சாதாரணமாக, பிரச்னை இல்லாத வடிவத்தில் மீண்டும் காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை நீங்கள் உணர முடியும்.

எனினும், நீங்கள் ஏற்கனவே நீங்கள் எல்லாம் இல்லாமல் நீங்கள் சாப்பிட முடியும் கூட, எதையும் சாப்பிட தொடங்க ஒரு காரணம் அல்ல. தேவையில்லாமல் சூடான மற்றும் அதிகப்படியான குளிர் உணவு, அதே போல் கடினமான உணவு, நீங்கள் தடை செய்ய வேண்டும், நிச்சயமாக, நீங்கள் அதை அதிகரிக்க வேண்டும். சிறுநீரக புண் சிகிச்சை தேவை, மற்றும் ஒரு உணவு உங்கள் உடல் ஆதரவு மற்றும் நோய் அதை சமாளிக்க உதவும் ஒரு சிறந்த வழி.

இரைப்பை புண் அதிகரிக்கிறது

ஒரு புண் வீக்கத்தில் உணவு - இது எல்லாவற்றிற்கும் பொருந்தும் என்று வில்லீ-நிில்லியுடன் ஒட்டிக்கொள்கிறது, ஏனென்றால் உடலின் மற்ற எல்லா வகையான உணவுகளிலும் உடலுறுப்பு மிகவும் கஷ்டமாக இருக்கிறது. இந்த விஷயத்தில் உணவு கூட மிதமானது.

Exacerbation தொடங்கிய நேரத்தில் இருந்து சுமார் 10-15 நாட்கள், அது பிரத்தியேகமாக திரவ, ஜெல்லி போன்ற அல்லது ஜெல்லி போன்ற உணவு சாப்பிட வேண்டும். இந்த கட்டத்தில், கலப்பான் அல்லது அறுவடை உங்கள் சிறந்த நண்பன் மற்றும் சமையலறையில் தலைமை உதவியாக மாறும்.

இந்த முறை இரண்டு வாரங்களுக்கு பிறகு, நீங்கள் இறுதியாக இனிமையான உணவுக்கு திரும்ப முடியும்: மாஷ்அப் உருளைக்கிழங்கு, வெங்காயம், அரை திரவ சூப்புகள். இந்த நேரத்தில், நீங்கள் குறைந்த கொழுப்பு கிரீம், வெண்ணெய், பால், வெண்ணெய் சிறிய சேர்க்க முடியும். இறைச்சி ஒரு உணவு வகை, மற்றும் காய்கறிகள் உணவு உள்ளிட வேண்டும் - purees மற்றும் சூப்கள் வடிவில். தேயிலை மற்றும் ஜெல்லி இன்னும் பானங்கள் இருந்து அனுமதிக்கப்படுகிறது.

இந்த உணவை இந்த விஷயத்தில் மட்டும் பின்பற்ற முடியாது. வயிற்றுப் புண் தொடர்பான அறுவை சிகிச்சையின் பின்னர் சரியான உணவு அதே துணியுள்ள சூப்களில் துல்லியமாக உள்ளது நசுக்கிய கஞ்சி.

பிரசவத்தின் போது, ​​பிரசவத்திற்குரிய காலம் மற்றும் பிரசவத்திற்குரிய காலப்பகுதிகளில், சிறப்பான முக்கியத்துவம் வாய்ந்த ஊட்டச்சத்து முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது என்று மறந்துவிடாதீர்கள்: ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை சாப்பிட முடியாது, ஆனால் இறுக்கமாக: 5-6 சாப்பாடு ஒவ்வொரு 2.5-3 மணிநேரமும் ஒரு நாளைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும். சிறிய பகுதியிலேயே சாப்பிடுவது அவசியம் - உங்கள் கைகளில் நுழைவதை விட அதிகமாக இல்லை. இந்த பானங்கள் மற்றும் உணவு மொத்தம்!

உடலை மீட்டெடுக்க நீங்கள் கடைப்பிடித்தால், உடனே மீள மிகவும் எளிதாக இருக்கும், ஏனென்றால் வயிறு செயல்பாட்டை மீட்டெடுப்பதற்காக உடல் அனைத்து சக்திகளையும் தூக்கி எறிந்து, மற்ற நடவடிக்கைகளால் திசை திருப்ப முடியாது.