ஆகஸ்ட் முடிவில், அது தர்பூசணிக்கு நேரம். மிகப்பெரிய பெர்ரி எடை இழப்புக்கு பங்களிக்கும் பல பயனுள்ள பொருட்கள் உள்ளன. கூடுதலாக, இது ஒரு டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் அதிகப்படியான திரவத்தின் உடலையும், நச்சுகளையும் தூய்மைப்படுத்த உதவுகிறது. தர்பூசணி மீது எடையை இழக்க பல முறைகள் உள்ளன, நாங்கள் பாதுகாப்பான விருப்பத்தை தங்க பரிந்துரைக்கிறோம், dieticians படி.
இது போன்ற உணவுகள் உண்டா அல்லது இல்லையா என்பதை புரிந்து கொள்ள முன்கூட்டியே ஒரு சிறிய பரிசோதனையை செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. எந்த நாளில் வழக்கமான உணவு மறுக்க மற்றும் 2 கிலோ தர்பூசணி மற்றும் 200 கிராம் கம்பு ரொட்டி சாப்பிட. நீங்கள் மாலையில் நன்கு உணர்ந்தால், எடை இழக்க தொடரலாம்.
தர்பூசணி உணவின் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள்
எடை இழப்பு இந்த முறை பயன்படுத்த ஒரு பொறுப்பு நிகழ்வு முன் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, நீங்கள் விரைவில் கிலோகிராம் ஒரு ஜோடி இழக்க வேண்டும் போது. சாதாரண உணவுக்கு திரும்பும்போது, எடை விரைவாக மீட்கப்படலாம். ஊட்டச்சத்து மருந்து ஒரு மூன்று நாள் உணவு உடல் பாதுகாப்பான என்று நம்புகிறேன். கூடுதலாக, ஒரு முக்கியமான பிளஸ் திரட்டப்பட்ட நச்சுகள் உடல் சுத்தம். 3 நாட்களுக்கு தர்பூசணி உணவு இரத்தம் புதுப்பித்தல், பித்தநீர் சுத்திகரிப்பு ஆகியவற்றை மேம்படுத்துகிறது, மேலும் இது நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை சாதகமாக பாதிக்கிறது.
இந்த உணவு மற்றும் minuses உள்ளது, உதாரணமாக, மிக குறைந்த பட்டி, ஆனால் நீங்கள் எடை இழக்க விரும்பினால், நீங்கள் மற்றும் பாதிக்கப்படுகின்றனர். நீங்கள் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இந்த நுட்பத்தை பயன்படுத்த முடியாது, சிறுநீரக கற்கள் மற்றும் அடைத்துவிட்டது ureters.
ஒரு தர்பூசணி உணவு உட்கார எப்படி?
இந்த உணவு பயன்படுத்த மிகவும் எளிது, உணவு பிரத்தியேகமாக கனியும் கோடிட்ட பெர்ரி கொண்டிருக்கும் என்பதால். கடுமையான பசியால் நீங்கள் பாதிக்கப்படுகிறீர்களானால், உறிஞ்சும் சிறிய துண்டுகளை சாப்பிடலாம். 3 நாட்களுக்கு தர்பூசணி உணவில் கட்டுப்பாடுகளும் உள்ளன
இப்போது மிகவும் சுவாரஸ்யமான, நாம் புரிந்து கொள்ள முடியும், நீங்கள் ஒரு தர்பூசணி உணவு மீது எடை இழக்க முடியும் எவ்வளவு கிலோகிராம். ஏற்கனவே எடை இழப்பதை இந்த முறையைப் பயன்படுத்தும் மக்கள், உணவுத் தொழிலாளர்கள், 3 நாட்களுக்குள் 3 கூடுதல் பவுண்டுகள் வரை இழக்க நேரிடும், ஆனால் எல்லாவற்றையும் ஒரு நபரின் ஆரம்ப எடையை சார்ந்துள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
எடை விரைவில் திரும்பவில்லை, அது படிப்படியாக உணவு விட்டு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மேலும் அது சரியாக உங்கள் உணவு உருவாக்க மற்றும் சரியான உணவு முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டும்.