காசரோலுக்கு உன்னதமான செய்முறையை அடுப்பில் வெப்ப சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. இந்த சமையல் உத்திகள் இனிப்புத்தன்மையுடன் ஒரு சுவையூட்டும் நிலைப்பாட்டைப் பெறவும், juiciness மற்றும் புத்துணர்ச்சியைப் பாதுகாக்கவும் அனுமதிக்கிறது. அடுப்பில் ஒரு வாழை உடன் பாலாடைக்கட்டி சாஸ்ரோஸ் - எளிய மற்றும் மலிவு பொருட்கள் பயன்படுத்தி நீங்கள் ஒரு சத்தான, குறைந்த கலோரி டிஷ் உருவாக்க அனுமதிக்கும் ஒரு செய்முறையை.
வாழை மற்றும் அரைப்புள்ளி - பாலாடைக்கட்டி கொண்ட பாலாடைக்கட்டி பாலாடைக்கட்டி
Casseroles ஐந்து செய்முறையை பயன்படுத்தி, நீங்கள் இனிப்பு தயாரிப்பில் தவறு செய்து தவிர்க்க உதவும் என்று குறிப்புகள் பின்பற்ற வேண்டும். ஒரு வாழைப்பழத்துடன் பாலாடைக்கட்டி சாஸெரோல் என்பது ஒரு செய்முறையாகும், இதில் ரமழான் சதைப்பகுதி கரைந்து, நீண்ட காலமாக அதன் பழச்சாறுகளை பாதுகாக்கிறது. ஒரு ஆரோக்கியமான தயிர் சாகுபடியை உற்பத்தி செய்வதற்கு தேவையான பொருள்களை எவ்வாறு சரியாக இணைப்பது என்பதை கவனியுங்கள்.
பொருட்கள்:
- குடிசை பாலாடை - 520 கிராம்;
- ரவை - 85 கிராம்;
- வாழை - 180 கிராம்;
- சர்க்கரை - 65 கிராம்;
- முட்டை - 2 துண்டுகள்;
- வெண்ணெய் - 70 கிராம்;
- நீர் - 245 மிலி;
- பால் - 110 மிலி.
தயாரிப்பு
- சூடான நீரில் ரவை இரண்டாக அரை மணி நேரம் வலியுறுத்துங்கள்.
- நுரை நுரை வரை சர்க்கரை கொண்ட முட்டைகள் துண்டிக்கப்படும்.
- முட்டை கலவையை பாலாடைக்கட்டி, தயாரிக்கப்பட்ட ரவை, பால் மற்றும் வெண்ணெய் கலந்து.
- பட்டாணி வாழைப்பழங்கள், துண்டுகளாக வெட்டி, தயிர் சேர்த்து கலக்கவும்.
- 180 டிகிரி வெப்பநிலையில் ஒரு பேக்கிங் டிஸில் தயிர் கலவையை வைத்து ஒரு மணி நேரத்திற்கு டிஷ் சமைக்க வேண்டும்.
- குளிர்ந்த தயிர் casserole மாலை தேநீர் குடித்து ஒரு இனிமையான உபசரிப்பு உள்ளது.
சர்க்கரை இல்லாமல் கிவி மற்றும் வாழை கொண்ட பாலாடைக்கட்டி சாஸ்ரோஸ்
மெனுவிலிருந்து ருசியான நிலைகளைத் தவிர்த்து கூடுதல் பவுண்டுகள் பெற ஒரு சிறந்த வாய்ப்பு, ஒரு வாழை மற்றும் கிவி ஒரு ருசியான தயிர் கேஸெரோல் ஒரு செய்முறையை வழங்கும். புதிய பழம் முன்னிலையில் அரோமாஸ் மற்றும் பயனுள்ள சர்க்கரை கொண்டு இனிப்பு நிரப்ப வேண்டும், மற்றும் குறைந்த கொழுப்பு பாலாடைக்கட்டி ஒரு மசாலா புளிப்பு சுவை சேர்க்க மற்றும் டிஷ் கொழுப்பு உள்ளடக்கத்தை குறைக்கும்.
பொருட்கள்:
- பாலாடைக்கட்டி 5% - 220 கிராம்;
- kefir 1% - 175 ml;
- முட்டை - 1 துண்டு;
- மங்கா - 65 கிராம்;
- தேன் - 35 கிராம்;
- பேக்கிங் பவுடர் - 5 கிராம்;
- வாழை - 85 கிராம்;
- கிவி பழம் - 55 கிராம்.
தயாரிப்பு
- மாம்பழம், கேஃபிர், தேன் மற்றும் பேக்கிங் தூள் ஆகியவற்றைக் கொண்ட பாலாடைக்கட்டி கலவையை ஒரு வடிப்பான் மூலம் தேய்க்கிறார். அரை மணி நேரம், மங்கா முழு வீக்கம் வரை வெகுஜன தொடர்ந்து, பின்னர் முட்டை அடித்து கலவையை கலந்து.
- துண்டுகளாக வெட்டப்பட்ட வாழை மற்றும் கிவி.
- பேக்கிங் டிஸில் தயிர் சாதம் வைக்கவும் மற்றும் இனிப்பு திட்டு முழுவதும் பழங்களை விநியோகிக்கவும்.
- அரை மணி நேரம் 180 டிகிரிகளில் பழம் கலவையை சுவைத்து, பின் குளிர்ந்து, பரிமாறவும்.
திராட்சையும், வாழைப்பழங்களும் முட்டைகளை இல்லாமல் குடிசை பாலாடைக்கட்டி
Casserole பிரகாசமான மற்றும் வெளிப்படையான சுவை திராட்சைகளை உதவும், மற்றும் ஒரு கூழ் வாழை செய்ய மாஷ்அப், முற்றிலும் முட்டை பதிலாக விட இனிப்பு விலகல் கொடுக்கும். புளிப்பு கிரீம் கொண்டு கேசரைல் மசகு, நீங்கள் குறிப்பிடத்தக்க பாலாடைக்கட்டி போது பாலாடைக்கட்டி புதிய சுவை மேம்படுத்த மற்றும் ஒரு தங்க கறையை பெற முடியும்.
பொருட்கள்:
- குடிசை பாலாடை - 540 கிராம்;
- வாழை - 95 கிராம்;
- raisins - 120 g;
- புளிப்பு கிரீம் - 65 மிலி;
- சர்க்கரை - 75 கிராம்;
- ரவை - 60 கிராம்.
தயாரிப்பு
- ஒரு சல்லடை மூலம் பாலாடைக்கட்டி சாப்பிட்டு, கட்டிகள் அகற்றும். மாம்பழம், சர்க்கரை சேர்த்து, கலவைகளை கலக்கவும்.
- தயாரிக்கப்பட்ட வெகுஜன கலந்த உலர்ந்த திராட்சையும், பச்சையாகவும் வாழைப்பழம்.
- ஒரு பேக்கிங் டிஸில் தயிர் கலவையை வைக்கவும், அரை மணி நேரம் 200 டிகிரிக்கு ஒரு preheated அடுப்பில் சமைக்கவும். பின்னர் புளிப்பு கிரீம் கொண்டு அரைக்கவும் மற்றும் ஒரு மணி நேரம் மற்றொரு கால் அனுப்ப, 180 டிகிரி வெப்பநிலை மாற்றும்.
- சமையல் முடிவுக்கு ஒரு சில நிமிடங்கள் முன்பு, "கிரில்ல்" செயல்பாட்டை தங்க பொறியைப் பெற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
- தேனீவுடன் குளிர்ச்சியாகவும் பணியாற்றவும் தயாராக இருக்கும் கேஸிரோல் தயார்.