சாக்லேட் உலகம் முழுவதும் பல இனிப்பு போன்ற பல இனிப்பு உள்ளது. எனினும், பொதுவாக எல்லோரும் ஒரு பால் அல்லது வெள்ளை பதிப்பு பிடிக்கும், மற்றும் கசப்பான, மட்டுமே பயனுள்ளதாக, கவனம் இல்லாமல் விட்டு. இந்த கட்டுரையில் இருந்து நீங்கள் சாக்லேட் நன்மைகள் மற்றும் தீங்கு பற்றி அறிந்து கொள்வீர்கள்.
சாக்லேட் பயனுள்ள பண்புகள்
சாக்லேட் மலிவான உட்கொண்டால் சமன் செய்யக்கூடிய ஒரு சுவையாக இருக்கிறது. துன்பம் மற்றும் கெட்ட மனநிலையைத் தவிர்ப்பது மட்டுமல்லாமல், தன்னையே மேம்படுத்தவும் அதன் பயன்பாடு உதவுவதாக நம்பப்படுகிறது.
கசப்பான சாக்லேட் இதய மற்றும் இரத்த நாளங்களின் ஆரோக்கியத்தை சாதகமாக பாதிக்கிறது, மற்றும் அதை மருத்துவ சிகிச்சையில் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - ஒரு நாள் 1-2 lobules. கோகோவின் பண்புகள் காரணமாக, இந்த தயாரிப்பு சருமத்தை மென்மையாக்கும் மற்றும் அதன் நிலைமையை மேம்படுத்த உதவுகிறது, இது சாக்லேட் மறைப்புகள், முகமூடிகள் மற்றும் ஒத்த ஒப்பனை நடைமுறைகள் இப்போது பிரபலமாக உள்ளன.
சாக்லேட் தீங்குவிளைவுகள்
கசப்பான சாக்லேட், குறைந்தபட்ச தீங்கு, ஆனால் பால் பதிப்பு, பல நேசித்தேன், நிறைய பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம்.
சாக்லேட் காதலர்கள் அடிமை மற்றும் சர்க்கரை சார்பு காரணமாக, சாக்லேட் காதலர்கள் ஒரு நாள் அதை இல்லாமல் செய்ய முடியாது இதன் விளைவாக. இந்த நீரிழிவு மற்றும் உடல் பருமன் வளரும் ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது, வெற்றிகரமாக அதிக எடை எதிர்த்து இல்லை. அத்தகைய மக்களில் சாக்லேட் மறுப்பது சோர்வை ஏற்படுத்தும். மேலும், நவீன சாக்லேட், இரசாயன சேர்க்கைகள் மற்றும் பதனக்கருவை நிரப்புகிறது, இது உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும், ஆனால் அனைத்து உடல் அமைப்புகளின் செயல்திறன் மோசமடைந்து, நச்சுகள் நீக்கப்படுவதற்கு உதவுகிறது.
வெள்ளை சாக்லேட் நல்லது, கெட்டது
வெள்ளை சாக்லேட் என்பது அதிக கலோரி தயாரிப்பு ஆகும், இது உடலில் ஏற்படும் சீர்குலைவு, சாதாரண வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு இடையூறு விளைவிக்கிறது, மற்ற வகைகளை விட இன்னும் அதிகமான அடிமைத்தனம். இது வழக்கமான பயன்பாடு இந்த பகுதியில் அரித்மியா மற்றும் பிற பிரச்சினைகள் தூண்டுகிறது (குறிப்பு, சிறிய அளவுகளில் கசப்பான சாக்லேட் சரியாக எதிர் செயல்படுகிறது!).