நவீன வாழ்க்கை மற்றும் வேலை நிலைமைகள் உடல் செயல்பாடுகளின் அளவு குறைந்துவிட்டன. இதன் விளைவாக, நபர் உட்புற உறுப்புகள் மற்றும் தசைக்கூட்டு அமைப்பின் பல நாள்பட்ட நோய்களைப் பெற்றார். முதுகெலும்பு நோய்கள், இதையொட்டி, இரத்த ஓட்டம் குறைபாடுகள் மற்றும் உடல் கட்டுப்பாட்டு காரணமாக உடல்நல சீரழிவுக்கு வழிவகுக்கின்றன.
மீண்டும் பிரச்சினைகள் சரியான நேரத்தில் கவனத்தை சுகாதார நிலைமை சரிவு மட்டும் வழிவகுக்கும், ஆனால் இயலாமை.
மீண்டும் நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் நல்ல உடற்பயிற்சி மற்றும் அவற்றின் தடுப்பு ஆகியவை பின்வருபவர்களின் போலித்திறமையைக் காட்டின. அவர்களின் உதவியுடன், பல்வேறு தசை குழுக்களுக்கு பயிற்சியளிப்பது, முதுகெலும்பு திறனை மீட்டெடுத்தல், குருத்தெலும்பு மற்றும் எலும்பு திசுக்களின் நிலையை மேம்படுத்துவது.
நோக்கம் மற்றும் சுமை பொறுத்து பல்வேறு வகையான போலி உருவாக்கிகள் உள்ளன. கிட்டத்தட்ட எல்லா போலி உருவாக்கிகளும் வீட்டு உபயோகத்தில் வாங்கிக்கொள்ளலாம்.
பின் போலிவாதிகள் என்ன?
- சிமுலேட்டர் KS-500 மற்றும் ஒரு ஊஞ்சல் இயந்திரம். மீண்டும் தசைகள் இந்த போலி ஒரு எச்சரிக்கை பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் osteochondrosis மற்றும் intervertebral குடலிறக்கங்கள் விட்டொழிக்க. COP-500 அனைத்து முதுகு தசையின் நிலைமையை மேம்படுத்த உதவுகிறது. உருவகப்படுத்துதலின் பணி அடிப்படையானது, முழு தசை நார்ச்சத்து வேலை செய்யும் நிலைக்கு கொண்டு வரும் அதிர்வுகளாகும். இந்த நன்றி, தசைகள், தசைநார்கள் மற்றும் intervertebral மூட்டுகள் மீட்க மற்றும் வீக்கம் பெற தொடங்கும். அதிர்வுகள் நன்றி, முதுகெலும்பு சரியான வடிவம், வலி மற்றும் சோர்வு போய்விடும்.
- கோச் கிரேவ்ட்ரின். முதுகெலும்பு மீது அழுத்தம் ஏற்பட்டுள்ளவர்களுக்கு இந்த சிமுலேட்டர் நல்ல உதவியாக இருக்கும். முட்டாள்தனமான பகுதிகளை விடுவிப்பதற்காக, முதுகெலும்புகள் நீட்டிக்கப்பட்டிருக்கும். இந்த சிமுலேட்டருடன் ஒரு பத்து நாள் பாடநெறி கணிசமாக வலியை குறைக்கின்றது, சோர்வு மற்றும் அசௌகரியத்தை அகற்ற உதவுகிறது.
- ஐந்தாவது முதுகெலும்பு. உங்கள் பின்புறத்தை உந்திச் செல்வதற்கான மிகவும் பிரபலமான போலித்தொகுதிகளில் இதுவும் ஒன்றாகும். குறைந்த விலை மற்றும் சமன்பாடு காரணமாக இந்த சிமுலேட்டர் கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் கிடைக்கிறது. இந்த சாதனம் வகுப்புகள், தசை corset வலுப்படுத்த மன அழுத்தம் அதை தயார், மீண்டும் தசை நிவாரண மேம்படுத்த உதவும். கூடுதலாக, சிமுலேட்டர் உங்கள் பின்னால் சுமை சரியாக விநியோகிக்க மற்றும் பதட்டத்தை நீக்குவதற்கு உங்களை அனுமதிக்கிறது. இந்த சிமுலேட்டரில் பணிபுரியும் விளைவுகளை கவனிக்க, அது ஒரு சில நீடிக்கும் அமர்வுகளை மட்டுமே எடுக்கும்.
- மீண்டும் பிளாக் உருவகப்படுத்துதல்கள் அளவு மற்றும் சுமை வேறுபடுகின்றன, பல வகைகள் உள்ளன. இந்த போலி மீண்டும் தசைகள் வலுப்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. கிடைக்கும் சுமைகளைத் தொடங்கி எச்சரிக்கையுடன் அவர்களை சமாளிப்பது அவசியம். வகுப்புகள் போது, சரியாக கையாள மற்றும் தொகுதிகள் பயன்படுத்த முக்கியம், அதனால் சுமை சரியாக சரியாக செல்கிறது. இந்த வகையைச் சித்தரிப்போர் உடல்நலம் உள்ளவர்கள் மத்தியில் பிரபலமாக உள்ளனர்.
- Turnstiles, மோதிரங்கள், சீரற்ற பார்கள். இந்த சிறிய போலி உருவாக்கிகள் பின்னால் உள்ள மேல் மற்றும் நடுத்தர பகுதிகளை உருவாக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. கிடைமட்ட பார்கள், விட்டங்களின் மற்றும் மோதிரங்கள் உதவியுடன் முறையான பயிற்சிகள் மீண்டும் மேல் பகுதி விரிவாக்க உதவும்,
இறக்கைகள் என்று அழைக்கப்படும் ட்ரெசீசியம் மற்றும் பரந்த மீண்டும் தசைகள் அதிகரிக்கின்றன. - முதுகுவலிக்கான சக்தி பயிற்சியாளர்களுக்கு பின்னால், தோள்பட்டை வளையம் மற்றும் கால்களின் தசையை வலுப்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த சிமுலேட்டர் உலகளாவிய நோக்கம் கொண்டது, இது அதன் புகழ் காரணமாக உள்ளது.
பின்னால் ஒரு சிமுலேட்டரைத் தேர்ந்தெடுப்பது போது, அது செயல்படும் செயல்பாடுகளை கவனிக்க வேண்டியது அவசியம் மற்றும் பின்னால் உள்ள பகுதிகளுக்கு செல்வாக்கு உள்ளது. மீண்டும் நோய் தடுப்பு மற்றும் சோர்வு அகற்றுவதற்கு மீண்டும் அனைத்து தசைகள் பாதிக்கும் இது போலி, முன்னுரிமை வேண்டும். தீவிர விளையாட்டுகளுக்கு, பின்வருபவர்களின் வெவ்வேறு பாகங்களைச் செயல்படுத்துவதற்கு போலித்தொகுதிகள் உள்ளன.