கனிமங்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் இதர நுண்ணுயிரிகளிலும் மிகவும் பயனுள்ள, பணக்காரமானது "நேரடி" பச்சை பக்விட் என்று கருதப்படுகிறது, இது வெப்ப சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்படவில்லை, இது கணிசமாக அதன் ஊட்டச்சத்து மதிப்பைக் குறைக்கிறது. இன்று, உயர்ந்த மதிப்புள்ள ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்தின் ஆதரவாளர்கள், உடல் நலத்தையும் தீமையையும் இரண்டையும் கொண்டு வரக்கூடிய திறன் கொண்ட குங்குமப்பூவை உருவாக்கினர்.
களிமண் பக்விதைகளின் நன்மைகள்
இந்த தயாரிப்பு புரதங்கள் மற்றும் சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் நிறைந்திருக்கிறது, நன்கு செரிக்கப்படும் உயிரினம், அதனால் அதிக எடை கொண்டவர்களுக்கு அதைப் பயன்படுத்துவது பயனுள்ளதாக இருக்கும். கூடுதலாக, இது இரத்தத்தில் "கெட்ட" கொழுப்பை செறிவூட்டுகிறது மற்றும் உடலின் சிதைவின் உற்பத்தியை வெளியிடுகிறது. இது அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்களின் மிகப்பெரிய அளவைக் கொண்டிருக்கிறது, உடலின் சுயாதீனமாக, உற்பத்தி செய்யப்படவில்லை, ஆனால் தசைகள், எலும்புக்கூடுகள், தோல் மற்றும் பிற திசுக்களில் கட்டுமானத்தில் பங்குபெறுகிறது. அதில் கரிம அமிலங்கள் இருப்பது உடலில் அமில-அடிப்படை சமநிலையை இயல்பாக்குவதற்கான சிறந்த தயாரிப்பு என்று கருதுகிறது.
அரிசி ஆக்ஸைடினேட்ஸின் அதிக எண்ணிக்கையிலான கிருமி நீக்கம் செய்யப்பட்ட பச்சைப் பக்விதை பயன்படுத்தப்படுவதால்: எந்த தானிய வளத்திலும் இது போன்ற அளவு இல்லை. அதன் கலவை ஒரு வழக்கமான சாதகமான பாத்திரங்கள் பாதிக்கிறது, தங்கள் சுவர்கள் வலுவாக மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்பு, ஹைபர்டென்ஷன், முதலியன தடுப்பு செயல்படும்.
முளைத்த புழுவை எப்படி பயன்படுத்துவது?
இது தனியாக தனித்தனி தயாரிப்பு, அல்லது மற்ற உணவுகள் பகுதியாக பயன்படுத்தலாம், எடுத்துக்காட்டாக, சாலடுகள். மசாலா , உப்பு, காய்கறி எண்ணெய்களுடன் மசாலாப் பொருள்களைக் களைவதற்கு இது தடை செய்யப்படவில்லை, மேலும் இது புளி பால்-பால் பொருட்களுடன் நன்றாக வேலை செய்கிறது. இந்த தயாரிப்புகளின் தீங்கு அதன் கட்டுப்பாடற்ற பயன்பாட்டில் உள்ளது, ஏனெனில் "அதிகமான" வாழ்கையில் பன்றி இறைச்சி செரிமான சீர்குலைவுகள், சோர்வு, குமட்டல், வீக்கம் ஆகியவற்றை தூண்டலாம். இது கொண்டிருக்கும் புரதம் காரணமாக உள்ளது.