கல்லீரல் உணவு - ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு மெனு

குறைந்தது ஒரு முறை கல்லீரல் நோய்களை எதிர்கொண்ட எவரும், உணவைப் பின்பற்றுவது எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை அறிந்திருக்கிறார்கள். ஊட்டச்சத்து எந்த ஒத்துழையாமை அது வலி மற்றும் குமட்டல் கொண்டு வருகிறது. கல்லீரல், உணவு எண் 5 பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது பற்றி அறிந்து, நீங்கள் எளிதாக ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு மெனு செய்ய முடியும்.

கல்லீரல் மற்றும் பித்தப்பை உள்ள வீக்கம் மற்றும் வலி உணவு

1. திங்கள் . காலை உணவு அரிசி கஞ்சி மற்றும் ஒரு மென்மையான-வேகவைத்த முட்டை உள்ளது. மதிய உணவு அல்லது மதிய உணவு - லீன் புளிப்பு கிரீம் கொண்டு தயிர் கேஸெரோல் ஒரு சிறிய துண்டு. மதிய உணவு - முட்டைக்கோஸ் சூப் மற்றும் வேகவைத்த இறைச்சி சுத்திகரிக்கப்பட்ட கேரட். மதியம் சிற்றுண்டி - குடிசை பாலாடைக்கட்டி மாக்கரோனி மற்றும் சீஸ் ஒரு சிறிய பகுதி இரவு உணவு பணியாற்றினார்.
2. செவ்வாய் . காலை உணவுக்காக, நீங்களே கேரட் மற்றும் ஆப்பிள், அல்லது இறைச்சி துண்டுகள், ஒரு வேகவைத்த சாலட் செய்ய ஆலோசனை. மதியத்திற்கு, ஆப்பிள் ஒரு கடி வேண்டும். மதிய நேரத்தில், நோயாளி ஒளிரும் உருளைக்கிழங்கு மற்றும் வேகவைத்த மீன் சாப்பிடுவார். மதியம் சிற்றுண்டி - பிஸ்கட் பிஸ்கட் துண்டுகள். டின்னர் ஒரு பக்விட் கேஸ்ரோல் ஆகும்.
3. புதன்கிழமை . காலை உணவு - பால் கஞ்சி. மதிய உணவு - வேகவைத்த ஆப்பிள்கள். மதிய உணவு சைவ சூப், வேகவைத்த கோழி. ஸ்னாக் - சாறு ஒரு பழம் (பழம்). இரவு உணவு - உருளைக்கிழங்கு சூப் கூழ் மற்றும் வேகவைத்த மீன்.
4. வியாழன் . காலை உணவு - புளிப்பு கிரீம் உடன் பாலாடைக்கட்டி. மதிய உணவு - வேகவைத்த பாஸ்தா. மதிய உணவு உப்பு சூப். மதியம் சிற்றுண்டி - குறைந்த கொழுப்பு கேஃபிர். இரவு உணவு - பால் அரிசி கஞ்சி.
5. வெள்ளிக்கிழமை . காலை உணவு - வெண்ணெய் கொண்டு buckwheat கஞ்சி. இரண்டாவது காலை வேகவைத்த ஆப்பிள்கள். மதிய உணவு - பாஸ்தா கொண்டு பால் சூப். சிற்றுண்டி - சாறு மற்றும் பிஸ்கட் பிஸ்கட். இரவு உணவு - வேகவைத்த மீன் மற்றும் காய்கறி சாலட்.
6. சனிக்கிழமை . காலை உணவு - மென்மையான வேகவைத்த முட்டை அல்லது வெண்ணெய் கொண்டு உருளைக்கிழங்கு சாலட். இரண்டாவது காலை புளிப்பு கிரீம் கொண்டு பாலாடைக்கட்டி உள்ளது. மதிய உணவு - வேகவைத்த இறைச்சி இல்லாமல் இறைச்சி மற்றும் நூடுல்ஸ் இல்லாமல் போர்ஸ்ச். சிற்றுண்டி ஒரு வேகவைத்த ஆப்பிள். இரவு உணவு - பாலாடைக்கட்டி கொண்டு வெரேனிக்கி .
7. உயிர்த்தெழுதல் . காலை உணவு - ஓட்மீல் பால் கஞ்சி. மதிய உணவு - கேரட் ப்யூரி. மதிய உணவு - வெர்மிகெல்லியுடன் வேகவைத்த இறைச்சி துண்டுகளாவன. சிற்றுண்டி - சாறு மற்றும் பேக்கிங். டின்னர் - பால் ரெட்ரோ கஞ்சி.